王文村
腰椎间盘突出在临床上很常见，正常人在三十岁左右，椎间盘就开始退变了，加上我们习惯于久坐及及不良姿势 或者弯腰搬重物等因素的影响，加重了椎间盘突出，最终压迫神经根及硬膜囊，导致下肢疼痛，麻木等一系列症状。
不是所有压迫神经了或者有神经症状的都要手术，看具体情况。比如，首次发作的，腰痛或者腰腿痛，治疗一般都会采取保守治疗。如果是急性期，卧床休息非常重要，平躺可以减轻受压神经根水肿，待炎症消退，症状逐渐缓解了，可以行腰椎牵引，针灸，理疗，中药熏蒸，口服非甾体类镇痛药。治疗要坚持，不能症状缓解就停止治疗，立刻到处跑或者上班及做家务，那样很快会复发。一般来说牵引至少要四周左右，有时间一天两次，至少每天一次，每次需要25--30分钟。（牵引重量为自己体重的百分之50--60,以腰部有酸胀感觉为佳，总之在自己承受范围之内）。除了牵引，还需要注意：避免久坐，弯腰搬重物，尤其不要坐太矮的椅子，沙发。弯腰拾物及穿鞋子系鞋带都要养成良好习惯（正确弯腰方式：髋关节，膝关节及腰部同时弯曲）。平地操场上练习倒走，及加强肌肉锻炼，挺腹。躺在床上也可以用头，双肘部，双侧脚后跟五点支撑，上抬腰部。每天坚持二三十下，增强腰背肌力量也是避免腰椎间盘突出复发的有效方法。
如果正规保守治疗无效，反复发作，严重影响日常生活，工作。可以考虑手术治疗。目前微创手术，椎间孔镜已经广泛应用，大多数椎间盘突出都可以选择，当天手术，第二天就可以下地行走。（当然去，具体手术情况看主刀医生意见）如果合并有椎管狭窄，移行椎，脊柱不稳的那就需要考虑其他手术方式了。
总之，临床上多数椎间盘突出的患者通过保守治疗，养成良好的坐姿，躺姿习惯。合理的锻炼都可以控制病情及减少复发次数。
阿牛骨科运动康复
本人的腰椎间盘突出就是用偏方药酒，治疗一个月才治愈
民间生草药
这个需要综合分析：看年龄，看病程，看突出的程度。
如果年龄比较轻，首次发作，病程较短，不超过1个月。可以选择保守治疗。受限卧床休息是关节，可以针灸，理疗。中医中药外敷，但是注意避免皮肤过敏。
如想要进一步了解可以关注我，我已经写了很多科普文章了。
黄桂雄骨科医生
先针刺定痛后手法归位睡硬床绝对休息，吃强壮脊筋的中药10剂左右可愈，另外杜仲狗脊续断等服用3个月脊椎四围肌筋才够强健不再复发。
牛肉泡71294462
用中药外敷和内服的方法治疗，效果明显，一般7--20天，解除病痛，基本痊愈
淡泊人生177953965
治疗腰间盘突出用整骨推拿法，不超十次治愈。
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颈腰舒宁贴膏是一种特效膏药，治颈腰椎疾病和关节炎肩周炎
膏方大师
一个最好的办法就是休息，可不是一天两天，而是两年。不能做体力活。
江西小刘1
针灸，按摩，理疗，拔罐子。还有一种就是吃中药，再就手术，不到万不得已，建议不要手术，手术后有很多人，症状不改变，总之与想象的有差距。
现实很骨感之感
找传统正骨拨筋医生治疗吧，先正骨将微错位的椎骨进行复位，再疏通因椎骨错位引发的周围经络淤阻，疗程短疗效显著安全可靠。