“樊胜美”变“甄开放”？虎背熊腰的蒋欣，竟也瘦出了新高度！
我一直觉得减肥是夏天的Schedule，但最近才发现原来不是这样的！也奇怪了身边的小伙伴怎么越该添秋膘的时候反而都开始减肥了？难道是因为要穿秋裤的时候发现裤子穿不进去了吗？
一度虎背熊腰的蒋欣，竟也瘦出了新高度！↓↓↓
看她和李光洁主演的新剧《我们这些年》海报，也能看出来，确实是瘦了很多↓
真瘦了！有曲线了！
Btw，放大看了一下简介，天呐！名字居然叫：甄开放？！
真的要笑死了，莫不是个喜剧？哪位编剧起的名字↓↓↓
回到正题，说到演艺圈减肥很拼命的一位，不得不提下杨紫，童星出道，一直以来都是“国民闺女”的形象，有一点婴儿肥，不算很胖，但也绝对也算不上瘦，常年与减肥做抗争，最极致的时候就是拍《香蜜》～常年来坚持瘦身，跑到呕吐、饿到晕倒，简直是圈里最感人的减肥血泪史了！
《香蜜》播出后颜值颜值飙升，也没有辜负大家的期待，估计也给蒋欣不少动力吧？↓
真是不枉费杨紫这么拼命的减肥了！↓↓↓
“人生什么都可以放下，就是筷子不能放下”——by 蒋欣
看蒋欣最近的状态，是真的放下筷子了，终于对自己痛下杀手，现在的饮食都是这样的画风↓↓↓
苹果、鸡蛋、生菜、圣女果、酸奶，总之很明显看出，她的一日三餐严格的按照减肥食谱：以蔬菜、粗粮、水果、豆类为主，鸡蛋也是必不可少的蛋白质来源，清淡得很，为了减肥真的是拼了，原则就是：过午不食+游泳~
其实蒋欣的减肥方法还是很接地气，经验还是老方法：多动少吃！
瘦身后蒋欣现在的状态真的好很多，据说半个月甩掉了13斤肉，本来脸就小的她，现在脸型更是立体有型，脖颈线条清晰可见，身材一甩臃肿的脂肪，气场全开↓↓↓
人瘦，真好看↓↓↓
在美食面前忍住吃货的本性，管住嘴，说起来简单，只有减肥的人知道有多难↓↓↓
脸胖还可以去打瘦脸针，可一个肥胖臃肿的身体和一个健康苗条的身体那是有绝对的量级区别的！十岁年龄差都是小事，即使像刘亦菲这样的仙女，胖起来也是毁灭性的颜崩！
蒋欣属于典型的苹果身材，脸小，脂肪最容易堆积的区域就是要腰腹部，很明显的影响身材，胸部比较饱满的同时没有胸！腰！差！↓↓↓
虽说蒋欣胖是胖，但是皮肤我真的是服的，蒋欣和秦岚这俩皮肤一个比一个好，秦岚37、蒋欣35，反复减肥皮肤丝毫没有松弛，还泛着饱满有活力的光泽真的难得，她这素颜状态真的可以↓
好啦，今天的内容就到这里，如果你也想瘦那就有规律的运动、有节制的饮食，用杨紫的话说：“幸福就是一步步实现自己的小目标，当然也包括减肥。”