康存亮
怀孕37周需要准备些什么？
到了孕37周，宝宝就足月啦，这就意味着宝宝随时可能出生，孕妈可要做好充足的准备。
待产包要整理好！
这是重中之重，因为胎儿足月后，无论是阴道出血、破水、宫缩或其他异常，都可能是分娩前兆，而且这周起如有任何对母子不利的因素，都基本不再建议保胎，而是直接分娩。
待产包可分为三大部分，宝宝东西，妈妈东西，证件。
别忘记产检
虽然宝宝足月了，但接下来每周还是要产检；
如常规检查项目（体重、宫高、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、血压等）；
还有一个重点产检项目叫宫颈成熟度检查，用来判断是否临产，预测生产日期，基本临产期越近，宫颈越成熟。
心理准备
根据胎位选择合适的分娩方式，孕37周胎位已定，胎位不正的基本只能接受剖宫产了，而对于有顺产条件的则要学习相关分娩知识，多参考过来人的分娩日志和经验，避免到时候大喊大叫影响分娩。
合理运动
最简单方便的就是散步啦，不仅能放松心情，还能帮助顺产，而且笨重的身体其他运动根本难以实施，散步最简单，时间根据自己身体觉得，皮妈以前都是晚饭后散步一小时。
乳房按摩
对于想要母乳喂养的妈妈，这周起可进行乳房护理和按摩，每次5-10分钟，乳房按摩可以软化乳房，使乳管通畅；
同时可以使用按摩油牵拉乳头，使之变得更有韧性，以便将来宝宝更好吮吸；
但有身体不适如宫缩频繁、腹痛等异常时，不应再刺激乳房。
剪头发
为什么要说这项，因为产后掉发的妈妈超多有没有，而且新生宝宝有抓握反射，而又长又黑的头发就是宝宝最好的目标，剪短头发不仅方便清洗，而且容易打理，当然并不是强制性的，扎起来也是不错的选择，只是我懒，而且月子里不出门就给剪了，一身轻。
37周胎儿什么样
此时胎儿身长约46cm，重3kg左右，双顶径9.00±0.63cm，腹围30.14±2.17cm，股骨长7.10±0.52cm，肺和其他呼吸功能已发育成熟，体内脂肪约8%（出生时15%），头发1-3cm（没长的就光头啦）