森芙
脂肪肝最好喝什么茶？可以喝正常的茶，比如绿茶、红茶还可以代茶饮这时候可以喝一些对脂肪肝比较有利的茶。
1、普通茶饮
普通茶叶比如夏天来点绿茶冬天来点红茶，有帮助身体祛除脂肪肝的茶多酚，不过要坚持才可以，尤其针对年纪偏大的人群很是适合非常建议按照季节，因为绿茶性凉，适合夏天，而冬天偏凉需要可以帮助暖胃的茶，那么红茶就很适合，所以这两款都很适合脂肪肝，不过因为这两款茶饮都含有咖啡因有些人群可能并不喜欢，那么不妨选择代茶饮。
2、代茶饮
花茶、不含咖啡因的茶饮都是很好的选择，对于脂肪肝人群很适合选择柠檬，维生素C含量很高，尤其是使用鲜柠檬是非常不错的选择，一定要多试试！还有一些其他的代茶饮的食材可以选择比如一些花茶，玫瑰花是不错的选择还可以帮助身体新陈代谢。
营养海贼团
轻中度脂肪肝，如没有明显症状，一般也不需用药，只需调整饮食，适度运动，规律生活即可，甚至都可以痊愈。其实脂肪肝，说到底是以肝脏的炎症和脂肪浸润为特征的一种营养代谢性疾病。所以如果能减轻肝脏炎症，并减轻脂肪对肝脏的浸润，都是有利的措施。
根据近些年国内外的研究报道，认为常喝以下几种茶，对脂肪肝有好处。我也已经推荐给了好几个脂肪肝的朋友。这几种茶，您可能都听说过，但可能不一定会用：
1、山楂荷叶茶
以山楂、荷叶、红枣三种材料配合而成，山楂10克，荷叶5克，红枣3克，一起泡茶。山楂解腻、助消化的功效自然不必多说，特别是能增强肉类、脂肪类食物的消化。荷叶自古以来就是减肥瘦身的良药，具有利水清脂的作用。红枣放在这里主要是为了缓和药性，其次才是温补作用。此茶对脂肪肝、高血脂、动脉硬化等患者很有益。
山楂有破血散淤、兴奋子宫的作用，孕妇自然不能多吃。也不建议空腹喝，可以饭后1小时喝，当然因为山楂易损伤胃粘膜的原因，也不建议长期喝。
2、普洱茶
普洱茶能减肥的传言不胫而走，众多想不运动就减肥的朋友，跃跃欲试。普洱熟茶作为一种微生物发酵茶，具有明显的抗炎、抗氧化功效，还能使肝脏的脂肪浸润程度明显降低。所以普洱茶从保护肝脏的角度，是值得推荐的，并不是无任何依据可言。
3、绿茶
绿茶的好处在于茶多酚含量丰富，能提升肝脏中脂肪酶的活性。而且已有研究报道称，茶多酚的氧化产物茶色素对于降低血脂、降低胆固醇有一定的作用，但对于脂肪肝是否有作用还未知。还有研究报道称，绿茶提取物对非酒精性脂肪肝有一定的治疗作用。所以脂肪肝患者适度饮用绿茶也是不错的选择。
茶多酚刺激性很强，空腹饮用绿茶容易刺激肠胃，不建议空腹饮用。
非常不建议大家道听途说，加一些不明中药泡的茶，用不好还可能会加重肝脏的负担，造成一定的毒性。
【不药不药】简介
此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！
不药不药
首先，提醒题主，发现脂肪肝最先是戒烟酒，这俩都是极大的伤肝因素。其次，才是考虑吃什么，或者喝什么茶。
那么，对脂肪肝者有保健作用的有哪些茶饮呢？
山楂水，祛脂保肝
我们所熟悉的山楂水，主要是促消化。事实上，它也是极好的养肝祛脂药材。
这和它所含有的三种物质有关：一是熊果酸和金丝桃苷，这两者的主要作用是消脂，也就是能减少脂肪在肝脏和血管壁上的沉积。肥胖者、高脂血症者本身更容易得脂肪肝，山楂水因此对这类人群最为合适。
同时，山楂中还含有黄酮，这是一种具有抗氧化功能的物质，对肝细胞膜具有保护作用。减少脂肪肝对肝功能的影响。
夏日荷叶茶，消脂减肥护肝
荷叶奉为消脂瘦身的良药。其化学成分虽与山楂不不尽相同，不过也有相似的消脂护肝作用。
因为荷叶中含荷叶碱，具有消脂的作用；同时，荷叶也富含黄酮类物质，与山楂相似，是大多数氧自由基的清除剂，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。
建议
将干荷叶搓碎后，每次5~10克，用开水冲泡，第一次泡茶的效果好；
每天可冲泡2~3包，最好清晨空腹饮用一次，如此祛脂效果更好。
决明子茶，对压力大肝郁不舒最好
除了大吃大喝，现在的生活节奏、压力给人带来情绪压抑，从中医来看，肝主情志，压抑焦虑情绪易造成肝郁不舒，而这也伤肝，这种情况，决明子茶更好。
决明子性味甘、苦、微寒，归肝、肾、大肠经，可清肝明目，润肠通便。现代药理研究发现，决明子也具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。
决明子一方面通过清肝，调节肝脏疏泄转化功能；另一方面，可通过调节肠道菌群抑制胆固醇吸收，继而达到祛脂效果。
方法：
可将决明子微炒、捣碎，每次用10～20克，加水300～400毫升煎煮10分钟，或用沸水冲泡代茶饮。
喜甜味者，可加入蜂蜜搅匀服用。
当然，茶饮只是保健，如果肝功能异常，并不能代替治疗；
除此，日常生活中多吃些燕麦、玉米、海带、苹果、洋葱、芹菜等，对减轻脂肪肝也有一定好处。
家庭医生杂志
朋友去年体检检查出得了中度脂肪肝，我前段时间去西安出差特意给他带了些蒿稀绿茶回来，当地人说紫阳的蒿稀绿茶最正宗，不仅可以消脂，而且因产自中国硒谷紫阳县，因此富含硒元素，有很好的养肝护肝作用，同时可以激活人体免疫力，抗氧化，有很好的防止癌变作用。带回来后朋友一直在喝，前几天打电话说效果不错，并且茶叶味道清淡，很适合他的口味。
适合脂肪肝患者的5种茶
1、蒿稀绿茶：蒿稀绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。
蒿稀绿茶冲泡后会析出大量的天然硒元素，人体饮用后可以有效吸收这些天然硒元素。可以激活人体免疫力，并且硒元素可以抗氧化，清除自由基，被称为“抗癌之王”。而且硒元素有很好的保肝护肝作用，也被称为“护肝因子”。
需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。
2、黑兮苦荞茶：黑兮苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。并且其中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。
3、红茶：含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。
4、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。
5、乌龙茶：其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。
康康说健康
1、乌龙茶：乌龙茶除了有消除疲劳、提神益思、杀菌消炎、解热防暑、解毒防病、减肥健美等功能外，还具有降血脂、防癌症、抗衰老等特殊功效。乌龙茶有生津利尿，消食去腻的功效，很适合脂肪肝病人饮用。
2、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;各种维生素、茶氨酸、矿物质、茶色素、活性物质的含量高，有助于降脂、暖胃、降压，适当饮用对脂肪肝患者有一定的帮助。
3、荷叶茶：荷叶茶可以帮助治疗脂肪肝，荷叶茶是古代减肥秘药，是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。
4、白茶：白茶含有脂肪酸除脂解腻，有瘦身的功效。很适合脂肪肝养肝保健，另外白茶还有：抗癌、防癌、解毒、防暑、治牙痛等作用。
5、杜仲茶：杜仲茶在脂肪肝的治疗上有一定的帮助，长期饮用杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。
6、红茶：红茶有生津清热，提神消疲，解毒，消炎杀菌，养胃的作用，并且，红茶还有很强的抗癌功效。同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡，非常适宜脂肪肝病人饮用。
烟火茶话铺
脂肪肝最常见的原因是肥胖、过度饮酒以及糖尿病，现在很多人体检都会发现糖尿病，最主要是因高脂肪饮食、缺乏运动以及饮酒导致。
脂肪肝具体喝什么茶最好，没研究过。我个人理解喝茶不能减轻脂肪肝，我们当地是产茶大县，以绿茶安吉白茶为主。身边茶农基本都是长年饮茶，有脂肪肝的也有一些。
如果有脂肪肝又喜欢喝茶的朋友可以选择绿茶类茶品，以清淡为主，茶叶放个2克左右，少喝太浓的茶；太凉的茶少喝；过夜茶也少喝。
以上图片由安吉白茶网拍摄整理，首发悟空问答。
安吉白茶官方
近年来随着人们的生活水平上升，很多人因为大鱼大肉地吃着而患上了脂肪肝。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，而对于脂肪肝的治疗方法有很多最简单方便的莫过于喝茶了，下面就来为大家介绍几款治疗脂肪肝的茶谱。
枸杞茶。枸杞是一种具有药用价值和食用价值的植物，它具有防老抗衰，养血明目，护肝补肾等功效。我们每天只需要拿上十多粒枸杞放进热水里就能对脂肪肝起到治疗的作用。根据研究表明，只要坚持饮用枸杞茶就能帮我们起到护肝及防治脂肪肝的作用。
绿茶。绿茶是我国一种主要茶类，它含有丰富的茶多酚能调血脂、降低胆固醇，还能提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含。不过提醒大家不是所有人都适合喝绿茶的，对于那些脾胃虚弱的人来说，喝了之后很容易导致脾胃的不适。
佛手花茶。佛手茶的汤色黄绿清澄明亮，香气馥郁幽长，滋味醇厚、回味甘爽，它具有开胃健脾，又有抗癌、减肥、降血脂之功效，对于脂肪肝还有很好的疗效，是一种名贵茶叶。而用5克佛手花和2克绿茶一起冲泡不仅茶香浓郁喝起来滋味无穷，还能起到保肝护肝的作用。
以上就是本文的所有内容了，上面三种茶水都是对于脂肪肝有很好疗效的。不过任何的饮食辅助治疗不是一时三刻就能起效的，各位应该是做到日常坚持饮用哦。
指导专家：刘波，主任医师，医学博士，博士生导师，中山大学附属第三医院岭南医院普通外科主任。
专长：肝硬化门静脉高压症的外科治疗，上消化道出血微创外科治疗，腹腔镜肝脏肿瘤，腹腔镜胆囊结石手术。
医联媒体
随着生活水平的提高，脂肪肝的发病率越来越高，严重影响着人们的健康生活。
脂肪肝具有可逆性，就是说通过人为干预，可以治愈。
患有脂肪肝的人，除了配合药物治疗外，还要合理安排饮食，粗细搭配，营养均衡，避免食用肥肉及油炸食物；忌酒；加强锻炼，以加速脂肪消耗。
各类茶均可饮用。茶叶中的茶多酚类、氨基酸、生物碱、多种维生素等有助于脂肪的分解代谢，但是不宜过量饮用茶水。
冷秋之雨
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，现如今正严重威胁着国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的类型有很多种，并不只是肥胖的人才会患上脂肪肝。那么脂肪肝有哪些类型呢？患脂肪肝喝什么茶好呢？
脂肪肝的类型
肥胖性脂肪肝：众所周知，肥胖群体比较容易患上脂肪肝，肝内脂肪堆积的程度也与体重成正比。重度肥胖者的肝病变率更是高达61%~94%。
营养不良性脂肪肝：营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或者是消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。
酒精性脂肪肝
长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。
糖尿病脂肪肝
糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。
快速减肥性脂肪肝
禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。
脂肪肝喝什么茶好？
绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量；其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。
枸杞茶
每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。
山楂茶
生山楂30克，每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂，每次1匙，1日3次冲服。山楂配蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳，尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者，可起到双重降低的作用。
红茶
含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。
三花茶
脂肪肝患者可用玫瑰花、年青宝花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂。阻断血脂累积，净化血液，有效缓冲和分散血压波动产生的不良刺激。
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脂肪肝喝7种茶最好
一、荷叶山楂茶：全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，脂肪肝患者可用荷叶、山楂、丹参各10g。每日泡茶饮，数次多饮。
二、郁金香茶：全面调理肝、肾，净化血液、增加红细胞和血色素，迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症，促使血压逆向转化，脂肪肝患者可用郁金、香橼皮、木香各10g，加水适量，煎取药汁代茶饮，每日1剂，分早中晚3次服。
三、山楂橘皮茶：高活性因子能迅速溶解血栓、降低血脂、清除血管内淤积，使硬化的血管恢复弹性、疏通血管，红花10g，山楂50g，橘皮12g。水煎取汁，每日1剂，分数次当茶饮，该方对于脂肪肝的治疗有效。
四、复方枸杞茶：治宜益气养营，和血化瘀。脂肪肝患者可用枸杞子、何首乌、绞股兰、山楂各30g，丹参20g。加水恰当，煎取药汁，每日1剂，分早中晚3次饮服。
五、当归橘皮茶：通过血液清楚包裹在肝细胞周围的脂肪物，逆转肝纤维化，恢复肝细胞活力健康，避免肝硬化的发生。专家表示，脂肪肝患者可用郁金、当归各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶饮，每日1剂，分2～3次内服。
六、复方泽泻茶：除湿化痰，祛瘀降脂。脂肪肝患者可用泽泻、山楂各15g，海藻30g，每日1剂，加水恰当，煎取药汁，分早中晚3次服。
七、三花茶：阻断血脂累积，净化血液，有效缓冲和分散血压波动产生的不良刺激，脂肪肝患者可用玫瑰花、年青宝花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂。
脂肪肝患者喝茶要注意2点
脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外，应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性，比如：
1.对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，则不宜喝绿茶，以免加重胃肠道不适症状；
2.对于腹部肥胖的脂肪肝患者，则在饮茶上适宜选择黑茶，对减腹部脂肪针对性较为明显。
温馨提醒：脂肪肝喝茶有很多讲究，包括茶的品种选择、时间及量上都要把握好，才可充分发挥其积极有利的一面。最后需要强调的是，饮茶仅可起到一定的辅助疗效，对于脂肪肝的基础治疗是不可落下的。