1、酸枣仁茶
药材：酸枣仁5克、人参2克、茯苓2克、花茶1克
做法：酸枣仁、人参、茯苓在锅中加水，煎煮出250毫升的药水，然后冲泡花茶，也可以不冲花茶，直接饮用。
作用：养阴敛汗。
主治：失眠盗汗。
2、龙眼茶
食材：龙眼肉10克、花茶11克
做法：龙眼肉煮水250毫升，龙眼水冲泡花茶。
作用：养心益脾，补气血、安神
主治：心脾气虚导致的失眠、健忘。
3、龙眼姜茶
食材：龙眼肉5克、生姜3克、红茶3克
做法：龙眼肉和生姜熬煮的水，冲泡红茶，龙眼和生姜也要一起。
作用：益脾温补止泻。
主治：失眠、脾虚、腹泻。
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4、百合茶
材料：百合10克、绿茶3克
做法：百合锅中煎煮成百合水，杯子放入绿茶，百合水倒入杯中，冲泡。
作用：清心安神、润肺止咳
主治：虚烦惊悸、神志恍惚、心烦失眠。
5、合欢花茶
材料：合欢花5克、花茶1克。
做法：合欢花与花茶放入杯中，用开水冲泡，冲泡到茶水没有味道为止。
作用：安神、理气。
主治：失眠、健忘、郁结胸闷。
6、合欢花黄连茶
材料：合欢花5克、黄连1克、官桂1克、夜交藤2克、花茶1克。
做法：将这些药材清洗干净，放入杯中，用开水冲泡，稍闷片刻，饮用即可。
作用：清心安神、滋养心肾。
主治：心肾不交的失眠多梦、口干、生口疮。
7、合欢芍药茶
材料：合欢花5克、白芍3克、花茶1克。
做法：用滚烫的开水冲泡，饮用即可。
作用：养血柔肝、解郁安神。
主治：肝郁不畅、心情郁闷的失眠、更年期综合症、抑郁症。
8、百合酸枣茶
材料:百合5克、酸枣仁3克、花茶1克
做法：百合、酸枣仁在锅中煎煮，用百合酸枣仁水和百合、酸枣仁一起冲泡花茶，冲泡好饮用即可。
作用：养心安神
主治：神经衰弱、虚烦失眠。