长期服用六味地黄丸会不会使人变得年轻？

城市经典1

如果要说一味最常用的中成药，我第一个想到的就是六味地黄丸。虽然我是西医临床，上大学的时候学习中医这门课，我们的中医老师经常提起这个药物，也用它举了很多例子，结果很多男生就认为这个药特此好特别牛逼，跑去药店里头买来吃，弄得药店里面的六味地黄丸热销，老板都纳闷了。

六味地黄丸的确在医学中存在不少功效，其中最广为人知的就是滋阴补肾，除此之外还可以增强机体免疫力、抗疲劳等作用，但是人们往往认为这个“滋阴补肾”等同于“壮阳”，甚至“抗衰老保青春，有事没事来两颗，当成了保健品，但其实六味地黄丸是一种具有功能主治范围的中成药，要在对应的适应症下使用。

如果你根本没有对症，只是凭借想当然长期服用，一味的去滋阴，反而会破坏了阴阳的相对平衡，引起病理改变；长期服用，甚至可能会对肾脏造成负担，导致肝肾功能损伤。

衰老是必然的生命规律，我们需要接受，有生就有死，有年轻就有老去，与其追求虚无缥缈的永葆青春，不如趁着有限的时间多做有意义的事情，让自己的生命不留遗憾。

妇产科女司机

保持年轻，延缓衰老应该是几乎所有人的梦想了，古代有炼丹术，现代则有层出不穷的保健药品，例如常常在广告中出现的六味地黄丸，真的能让人变得年轻吗？

首先，我们来介绍一下六味地黄丸，是出自宋代钱乙的《小儿药证直诀》，由熟地黄八两、山药四两、山茱萸四两、泽泻三两、茯苓三两、丹皮三两组成的一个方，为滋阴补肾之著名方剂。方中熟地能滋阴补肾、填精益髓，为君；山茱萸可滋养肝肾而涩精，山药则补益脾阴而固精，共为臣药。三药合用，共成滋补肾、肝、脾三脏 ( 合为三补之用 )。但以补肾阴为主，补其不足以治本；配伍泽泻以泻肾利湿 , 并防熟地之滋腻 ；丹皮清泻肝火 , 并制山茱萸之酸收；茯苓淡渗脾湿， 有助于山药之健运。以上三药具有三泻之功，泻湿浊而平其偏胜，足以治标，均为佐药。全方虽说配合三补三泻，其实仍以补肾为主，而且是肾、肝、脾三阴并补，通称为“补肾阴”。三者相辅相成 , 成为通补开合之方。

根据目前各种文献研究，我们可以看出六味地黄丸在现代医学中仍然具有非常多的功效，比如延缓衰老；调节机体的免疫功能；抗肿瘤的作用；调节泌尿系统功能；降血脂、降血糖的作；对心血管的作用，延缓动脉硬化形成和发展，降低血浆粘度，抗心律失常；对内分泌的作用；以及对生殖系统的影响和保肝、益智方面的作用。

由此我们可以看出，六味地黄丸在某种程度上可以帮助我们调节生理功能，延缓衰老。但是也有许多的注意事项。

首先六味地黄丸属于非处方药物（OTC），而不是与保健品，它们有着本质的区别。正常健康人群是不应该随便服用六味地黄丸的，否则可能会因滋阴过度破坏阴阳平衡状态而引起疾病。理性看待由于医药保健品行业商业化需求所带来的铺天盖地的广告的影响，避免造成非处方药的滥用，也要正确看待保健品的功效，不要轻易听信广告的夸大作用。

其次，关于适用的人群。六味地黄丸只适宜肝肾阴虚者服用，适宜秋冬季服用，以顺应“春夏养阳，秋冬养阴”的养生宗旨。脾胃虚弱便溏者不宜服用，六味地黄丸属于滋补之剂，有腻胃和阻碍脾胃运化的弊病，所以患有脾胃虚弱，消化不良，大便溏泄者慎用。服用利福平者不宜服用，六味地黄丸中的山萸肉能析出大量的有机酸，能导致利福平的肾脏重吸收而引起肾中毒，所以服用利福平时应当禁服该药。

中医学认为机体的衰老主要是由于随着年龄增大，机体出现“肾虚”所引起的。通过六味地黄丸滋阴补肾，调节内分泌失调、增强机体免疫力，改善体内自由基代谢和大脑功能，使人体各组织器官处于正常状态协调运行，起到延缓衰老的作用。

但是应用六味地黄丸只是延缓衰老措施中的一种，要想延年益寿，应该采取综合措施，包括生活规律、情绪乐观、饮食有节和加强锻炼等，才会获得好的效果。抗衰老要有立足长期的观点，持之以恒，再好的抗衰老方法，既不会在短期内奏效，也不可能一劳永逸。

参考文献：

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医学慕课

千万不要随意长期服用任何药物！

注意，是随意，随意相信某个网络说法就吃的那种，就属于随意，属于对自己生命的不负责。

现在真是听到越来越多的人问“六味地黄丸”会不会让人变得年轻，并延缓衰老了。我把重要的话放在前头，六味地黄丸只适合肝肾阴虚者服用，不适合包括单纯肾阳虚、气虚、血瘀、痰阻等等人群服用。

简单说，想要服用六味地黄丸，必须满足以下几个条件：

平时房事过多，房事过后，容易出个虚火。如口唇发干、容易口渴、头面局部溃疡、感觉燥热等。

日常生活中，时常忽然耳朵出现耳鸣现象，这需要和前一条兼备。耳鸣出现如金声，持续一段时间消失，有的人甚至长时间耳鸣。

喝白酒或吃辣以后，身体一定会出状况，多半，喝白酒后，手指或脚趾，或其他肢节，出现轻微的抽搐现象。

两颧部位颜色赤红，身体时常感觉燥热，身体有持续性的低热，以至于煎熬体内津液，导致便秘。同时兼备心烦意燥，皮肤灼热感，以及失眠多梦的情况。整体的皮肤、毛发，也感觉很干瘪没有生气。

腰膝酸软，这个表现可以不强烈。女子月经往往提前而量少，是因为内火灼迫；男子则精容易滑脱，虽然房事没完成，但依然有精守不住。

口渴喜冷饮而无事

以上方面如果全部满足，那么你就是肝肾阴虚没跑了。这时候吃一月六味地黄丸，可以治愈以上诸症。但是，如果只是某一两条符合，你要万分谨慎，你可能根本不是肝肾阴虚。注意，如果你是一个阳虚者或者气虚者，抑或是血瘀者，你吃了六味地黄丸，你身体的不适感就会加重，甚至产生严重的危险。

首先说阳虚者，本身阳气不振，手脚冰冷，畏寒怕冷，这时候再来滋阴（滋阴即是滋补阴水），恐怕无济于事。
其次是气虚者，气虚身体总感觉无力，极度容易疲惫，是因脾气无法输布精微，亦无法健运全身。此时你再吃滋补的六味地黄丸，这东西里面有滋补精微的成分，会导致你更加的无力。吃多了，会瘀住。
最后是血瘀者，本身血瘀，或因寒瘀，或因气瘀，总之血是瘀堵住了。这时候补充六味地黄丸，就是瘀上加瘀。

你吃了，就不是变不变年轻的事了，是会不会死的事。错判自身身体状况，误把气虚、阳虚、血瘀、痰阻等状况等同于“身体不好就是虚”以及“我应补一补”，随便吃滋阴的六味地黄丸，后果是什么呢？

如果硬要吃，你会发现你的嘴唇变紫，同时出现心悸的情况，这就是补瘀了，再不听劝还吃，等于自寻死路。

最后，强调一点。

相信中医，并试图改善身体条件，调理身体的，一定要去找拥有医师资格的中医去调理，不要自己瞎琢磨，更不要随便找个谁就信了，包括药店里给你荐药的员工，他们不是医师，你一定要找医生看了以后，医生告诉你怎样做，那才行。千万不要自己在网页上搜了就信，真的会害死你。

豆子人民艺术家

我不是专业人士，解答肯定没有那么专业，但是我有服用六味地黄丸的亲身经历，分享出来对大家绝对有帮助。

我这个人长期睡眠不好，夜尿频繁，耳鸣，头晕，爱出虚汗，到医院去看开了一大堆药吃了也不见效。后来，我在网上查看资料，根据症状判断自己是肾阴虚，所以我就开了六味地黄丸吃。抱着试试看的心理吃了三天，夜里就不出汗了，睡觉也踏实了，关键是我多年的夜尿多的症状竟然好转了！我并没有想到小小的六味地黄丸会有这么大的功效。后来，我断断续续在体质不好的时候就服用几顿，有时会和归脾丸一起服用，效果更好，马上症状就有改善了。现在的我睡眠踏实，肤色发亮，体质比以前好多了。希望六味地黄丸能给适合服用的人带来更大的福音。另外，我还有几句经验之谈顺便告知大家：

1.长期服用六味地黄丸对脾胃有刺激，所以不宜常年服用。

2.服用归脾丸改善睡眠效果更好。

3.不同体质的人服用同样的药物效果会不同。

4.睡眠质量直接影响人体免疫力。

5.牙龈长期刷牙出血，口腔经常溃疡且很长时间不好，是缺乏维生素，服用多维片效果甚佳。

希望每个人都健康快乐！

龚老师说说

到目前为止，还没有那一家构研究验证，六味地黄丸可以使人返老还童，变得年轻。但有不少研究认为，简单六味中药配伍组合的六味地黄丸，确有增强人的机体的免疫力，抗氧化，抗衰老，降血脂，延年益寿的新功效，这是现代医学的新发现。但它的最初的最早和最主要的功用还是滋养肾阴为主的古老的中成药。

中药应在中医理论诊断指导下使用。凡肝肾阴虚者服之效佳，而非肝肾阴虚者不宜服用，并不是人人都适用，有肾阳虚者更不能用。肾阳虚者错用服了六味地黄丸，就会起到相反的作用，越服用肾阳越虚。而肾阴虚与肾阳虚有的症状相同或相似之处，没有一定中医基础的人，很难准确判断是肾阴虚还是肾阳虚。要准确诊断是肾阴虚还是肾阳虚，就必在中医理论指导下，四诊合参，方能做出正确的诊断。不分阴阳虚实，长期大量服用，会产生相反的效果和副作用。熟地是一味很滋腻的中药。如脾腻便溏者，阴盛阳衰者服用，不仅效果相反，还会雪上加霜。阴阳平衡是中医治病的总纲，人如果阴阳失衡就会生病。

六味地黄丸虽有延缓衰老的功效，但决不能返老还童。不管是中药还是西药，都不能把衰老的人把他变年轻。要正确认识某些不科学，夸大作用的文宣广告词，不能把药当作无所不包的保健品，不适当的长期使用。

李昌平8

随着人们生活水平的提高，国人对健康养生越来越重视，各种各样的保健品层出不穷，让人眼花缭乱，很多人盲目跟风选择。却不知每个人的身体机能都不尽相同，每个人的养生保健方法同样也不尽相同，并不是一款产品可以适合所有体质的人来服用。

六位地黄丸主要功效是滋阴补肾。 适用肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等症状。六味地黄丸组方为熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

其中熟地黄、山茱萸、山药三药配合是为三补；丹皮、茯苓、泽泻三药配合是三泻。六味合用，三补三泻，其中补药用量重于“泻药”，是以补为主；肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主，这是本方的配伍特点。

因此不是所有的人都适合吃六味地黄丸，对于长期吃六味地黄丸越吃越年轻的说法是不科学的，另外以下人群不适宜服用六味地黄丸。

①对于正常人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。

②明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人。

③肾阴虚但脾胃功能不好的人。

舞栋人生

我不是医生，因此也不能够从医学专业角度去分析，去论证。六味地黄丸的六种药物成份，只是从药盒上看个名称，至于熟地黄是什么东东，根本认识不清，药性药理更无从谈起。所以，我只是以一个普通平民来谈谈“老百姓自己的体会”。

虽然不懂药理，但是，每次买药的时候，我还是喜欢看一下药品的功能主治。比如说六味地黄丸，那是相当清楚其功效的，即滋阴补肾.用于肾阴亏损.头晕耳鸣.腰膝酸软.骨蒸潮热.盗汗遗精。

一个药品好不好，市场最有发言权，因为人们都清楚“别看广告，看疗效”。六味地黄丸自问世以来，几百年来一直深受人们欢迎，再加上其价格不贵，几乎成了家家户户常备药物。反正很多家庭中，板蓝根、六味地黄丸、感康.....都是常见药物了。

传说中的六味地黄丸，是滋补阴虚，男女适宜的。它比古时候的“长生不老丸”可强多了，道士的“长生不老丸”可是害死了很多封建帝王，使很多帝王汞中毒。但是，到现在为止，还没听说过“六味地黄丸”害死过哪个平民百姓，很多平民百姓仍然将其视作延年益寿的“灵丹妙药”。

不过，俗话说“话不可乱说，饭不可多吃，药更不可乱喝”，俗话又说“是药三分毒”，凡事都有两面性，药品也是双刃剑。不遵医嘱，随便用药，后患无穷，六味地黄丸似乎也是一样的，千万不要“没事整两颗”，你以为那是糖啊？

恰当用药，使人延年益寿倒是听说过，把人喝年轻，还真的没听说过。而且反复察看六味地黄丸的说明书，我愣是没找见“能把人喝年轻”这一条，难道是药厂把这一条忘了？

人生老病死，自然规律，仙丹也没有使人长生不老，越活越年轻！君不见，“万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，再伟大的人，到最后也“只能活在人们心中”。

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终于看到一个和所学专业相关的问题啦！问这个问题的朋友您知道地黄丸分多少种吗？六味地黄丸在中医药里面可以说是一个基础药方，它的组方有句口诀叫地八山山四，丹泽茯苓三，意思是熟地黄八份，山药和山茱萸各四份，丹皮泽泻和茯苓各三份，六药合用，三补三泻，用于治疗肝肾阴虚等症。因为药方里的六味药性偏于寒凉，所以也只适用于肾阴虚的患者，比如具有腰膝酸软，口干舌燥，手心脚心潮热，易出汗等症状才适合使用，还有女同志们由于肝肾阴虚导致的黄褐斑！一说可以祛斑估计好多女士都急了哈，那我就多说几句，六味地黄丸只治疗肝肾阴虚导致的黄褐斑，症状是灰黑色，弥漫性边界不清，并且伴随头晕，耳鸣，无力等症状。如果您平时手脚冰凉，爱拉个肚子啥的那就是肾阳虚啦，就不适合吃六味地黄丸了，吃什么呢？可以吃六味地黄丸的兄弟桂附地黄丸，这是补肾阳的，如果肾阳虚还导致小便不利水肿那也不能吃桂附地黄丸了，得换金匮肾气丸。其实六味地黄丸后面还有好几个小弟，比如知柏地黄丸，在六味地黄丸的基础上加入知母和黄柏，补肾阴虚的同时还能败火；杞菊地黄丸，六味地黄丸加枸杞和菊花，增加了平肝明目的功效，适用于肝肾阴虚引起的白内障，视神经萎缩和干眼症患者服用；麦味地黄丸，六味地黄加麦冬和五味子，增加了润肺生津的功效，同时补益肺肾；归芍地黄丸，六味地黄丸加当归和白芍，特别适合妇女同志们头晕血虚呀。不说了，太长了，怕你们看烦了。

毛蛋蛋的成长足迹

科普小文趣味谈，防病保健福寿全——

现在大家对养生、保健越来越重视，这确实在某种程度上是值得提倡的。但是，我们保健、养生的同时，也要强调科学性、适应性和辩证思维。不要人云亦云，更杜绝以讹传讹！那么，下边首先我们先讲一下“六味地黄丸”，它的功效以及适应人群！

我们首先来看一下六味地黄丸来源：

它是由北宋钱乙根据补泻同时进行的原则创制的；我们从药物组成中也不难看出，它是三补三泻（下边我们还会具体分析）；它是滋补肾阴的名方也是基础方，像是我们的知柏地黄丸、杞菊地黄丸、都气丸、麦味地黄丸都是由它加味而成的。

下边我们仔细分析一下六味地黄丸的组成、功效、主治及方解：

先说组成——熟地、山药、山茱萸（所谓的“三补”）；泽泻、茯苓、牡丹皮（所谓的“三泻”）。

功效——滋阴补肾

主治——肾阴虚证如腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，盗汗，遗精，消渴，骨蒸潮热，手足心热，舌燥咽痛，牙齿动摇，足跟痛，舌红少苔，脉沉细数。

方解——

重用熟地入肾经，填精益髓为君药；萸肉酸温入肝经、补肝肾涩精，山药入脾经、补脾阴固精，共为臣药。

泽泻防熟地滋腻；丹皮治山萸温涩；茯苓淡渗脾湿助山药之健运。

三补三泻，三补补肝脾肾三阴，补中有泻，标本同治。

我们从中不难看出——六味地黄丸虽然组方严谨，但也有偏好，你就是滋补肾阴为主。对于肾阳不足者或是脾虚食少泄泻、本方熟地滋腻有碍脾运者，要禁用或慎用！

讲了六味地黄丸的相关知识我们再来说一下人体养生的基本原则：

我们最早在《素问·上古天真论》就有关于男子、女子生长、发育、繁衍、衰老的阐述，也提出了养生的相关原则，下边我们来讲一下：

1.要重视精神内敛，心平气和、气机调畅。

2.要饮食有节、起居有常、劳欲有度。

3.要加强体育锻炼，增强防病能力。

4.避免邪气侵害。

5.预防及治疗要辩证用药，避免滥用。

所以，还是强调篇头的那句话，保健要有科学性、适应性和辩证思维。六味地黄丸也不是人人能用的保健品，如果不对症也会有副作用！

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医心亦一谈健康

六味地黄丸不是万能药，千万别乱吃，不然会适得其反。

到底该怎么吃？↓

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