最近
温州一位准妈妈的遭遇刷屏朋友圈
因为感染了“冰箱杀手”
单核细胞增生李斯特菌
她出现发热、头痛症状
就医后发现
腹中5个月的宝贝已经死亡
接诊医生分析
在筛选患者食谱后
认为她所吃的水果的嫌疑最大
这种单增李斯特菌
能在冰箱里长期生长繁殖
而她冰箱里的水果没有和生肉隔开存放
水果很可能沾染上了这种细菌
又被吃进体内引发悲剧
感染上这种细菌的胎儿
死亡率为30%-50%
★ 警惕：李斯特菌专盯孕妇和宝宝 ★
“太可怕了！”看过这篇新闻，市民陈女士很害怕，“以前没听说过这种细菌，更没有想过要预防”。
陈女士说，她家经常吃速冻水饺，吃不完的水饺总是敞开袋子放在冰箱里，没有特意密封，也没有与生肉隔开存放，“感觉很容易中招”。
单增李斯特菌到底是什么东西，这么可怕？
★ 揭秘：检验是否感染并不难 ★
★ 预防：定期洗冰箱，冷食先加热 ★
因为单增李斯特菌广泛存在、却知晓率不高，近年来，国家食药监管部门、疾病预防控制部门都曾多次发出警示：定期清洗冰箱，不要直接食用从冰箱里取出的食物，网购食品要多留心。
存放在冰箱里的剩饭剩菜、熟肉制品最好充分加热之后再吃。对于不能加热的食物，比如水果，应当清洗干净后再食用。
★ 提醒：准妈妈不用“开小灶” ★
俗话说“病从口入”，孕妈妈处于特殊时期，平时的饮食尤其需注意。
“妇女怀孕后，一定要特别注意饮食，吃平时吃惯了的食物，不要追求特殊化，否则反而可能留下隐患。”武汉市妇幼保健院产科主任医师周洁琼说。
她曾遇到一位准妈妈，怀双胞胎37周，孕期顺顺当当，眼看要生产了。正好中秋节家人聚餐，准妈妈特别爱吃虾，想着孩子马上就生出来了，家人也没多在意，就让她放心大吃。
结果，因为吃了太多虾，准妈妈当晚上吐下泻进了医院，被确诊为急性横肌纹溶解，肝肾功能受损、肾衰，一个宝宝已无胎心。后来医生们紧急做剖宫产，才救出另一个宝宝。
因为吃了生冷食物或不洁食物，呕吐、腹泻“动了胎气”的准妈妈，临床上更常见。因此，周洁琼提醒准妈妈，孕期饮食多留心：
◆ 孕期最好吃平时吃惯的食物，如鸡、鸭、鱼、蛋、蔬菜水果等常见食物，不用特别补充。有些家长认为孕期要多吃燕窝、人参等食物来进补，其实意义不大，现代人食物丰富，孕妇不缺乏营养。“陌生”食物一旦引发肠胃炎，肠胃剧烈蠕动，也有流产、早产的风险。
◆ 平时不过敏，不代表孕期不过敏，像虾、蟹之类的高敏食物，孕期适量吃可以，千万不要为了补充营养而吃太多，孕期内环境改变，发生过敏几率增高。
◆ 饮食卫生要多留心，少吃生冷食物，以防细菌感染。
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