怪岛
作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我的回答是，痛风病人可以吃海带，而且不用控制食用量。
痛风患者，最大的心愿就是降低体内尿酸水平，不让痛风急性发作，尽量减少高尿酸对身体的伤害。要想降尿酸，痛风患者在日常生活中控制饮食非常重要。
许多痛风病友在控制饮食方面做得非常“到位”，生生将“管住嘴”变成了“关住嘴”，不是不让痛风患者吃海鲜吗，那么只要是名称中，有个“海”字儿的食物，就统统不吃。这样做的好处是比较保险，避免了误食高嘌呤的食物，导致尿酸升高；坏处是把一些本来可以适量吃些的食物也“拒之嘴外”，导致体内营养失衡，体质变差。
其实，海鲜是一类食物的总称，包括的食物种类很多，每一种海鲜的嘌呤含量都不一样，有高有低，并不是所有的海鲜或海产品，痛风患者都不能食用。
就拿海带来说吧，它的名字里有个”海“字，也的的确确是海产品，但是每100克海带的嘌呤含量是97毫克，只能算作是嘌呤含量在150以下的中嘌呤食物。
中嘌呤食物，痛风患者在非急性发作期，可以适量食用。
就算是为了补充营养，痛风患者也应该吃些海带。因为海带是一种营养价值很高的海产品，海带中由于含有丰富的碘、钾、钙、钠、镁、磷和铁等进入人体后呈碱性反应的元素，所以海带又有“碱性食物之冠”的美称，具有降血糖、降血脂、增强调节免疫力、预防心脑血管疾病和抗氧化、抗肿瘤等功效。
痛风患者需要长期的控制饮食，能够放心吃的食物种类不多，食物的多样性减少，导致营养成分和微量元素摄入种类偏少和摄入量不足，而食用海带这种富含各种微量元素的食物，正好可以帮助我们增加摄入种类和补充摄入量，恢复营养均衡。
只有一种人不能吃海带，就是甲亢患者，因为海带中含有大量的碘元素，会加重甲亢患者的病情。
海带的做法一般都是凉拌或作为配菜食用，一次的食用量都不会太多，这正好满足了痛风患者食用中嘌呤食物要适量的要求，所以痛风患者食用海带基本上不用控制食用量。
最后，关于痛风患者吃海带的问题，我的观点是：
①海带是中嘌呤食物，痛风患者在非急性发作期，可以适量食用；
②海带是碱性食品，痛风患者适量食用，可以促进尿酸排泄；
③海带营养丰富，适合痛风患者补充营养和微量元素，恢复营养均衡，增强体质。
啰里啰嗦写了一堆，希望对你有些帮助。
我是长乐未央，祝朋友们尿酸降，痛风停，身体健康。
痛静风平
相信大家都知道，痛风患者是不能食用海鲜的，因为大部分的海鲜食物中都含有丰富的嘌呤。海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，它们能够改变人的酸性体质，促进尿酸的排出。海带是碱性的食物，对缓解痛风有一定的作用。但是海带中含有的嘌呤量比较高，是痛风病人不能食用的。
专家建议痛风前期最好还是不要吃海带，因为海带中的嘌呤含量也不低。所以，患者朋友可以等到病情稳定的情况下在限量使用。
所以，海带对于痛风病人，也是可以吃的，但是要等到病情稳定的情况下，根据医生的建议，限量使用，如果海带吃多的话，对身体可能又会产生不一样的病情。
为了我们的身体健康，我们在预防痛风病的时候还是不要吃海带。如果你得了痛风，一定要到正规的医院去做检查，根据专家的意见作出正确的治疗方法。
痛风的饮食不能吃海鲜食物以及相关的海产品，但是也有专家指出，海带对于痛风患者来说并没有必要进行严格的限制，海带属于低嘌呤食物，并且吃海带还可以补充人体所缺的营养，但是切忌使用过多，因为饮食也要均衡，每一种食物都不应该过多的食用。
注意事项
痛风病人应该严格要求自己的饮食方法，不能因贪嘴而导致尿酸高病变，一旦病情有变要立即选择更加有效的治疗方法，对于痛风的治疗，常用药物治疗偏方治疗，在一定程度上有很好的效果，但有些弊端还应该引起重视。
在饮食方面，痛风病人需要了解如下几点常规知识。
第一，多吃降低尿酸的食物
患者可以多吃一点偏碱性的蔬菜水果等素食，并多饮水，补充体内的维生素，因为它能有效降低血清尿酸的浓度，从而促进尿酸排泄的作用，以此来预防和治疗痛风。
第二，避免引起尿酸高的食物
痛风患者要控制蛋白质食物，高嘌呤食物和高脂肪食物的摄入，还要禁忌饮酒，一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
痛风病人应该吃什么
第一、痛风患者在生活中可以多选择，富含钾元素的食物来食用，如，香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以，促进尿酸排泄缓解痛风病情。
第二、酸性食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。
第三、急性发作期患者可选择一些，嘌呤含量少的食物，如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成一定的困扰。
第四、多吃碱性食品：面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。
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百科名医
关于痛风患者能不能吃海带这个问题，首先要需要了解痛风的病因，以及海带和痛风的联系。
那痛风病人到底能不能吃海带呢？
答案抢先看：
痛风病人不宜吃高嘌呤的食物，而海带是一类中嘌呤食物。
对于痛风稳定期患者可以食用，对于痛风急性发作期患者需要控制食用的量。
【痛风病人应该减少嘌呤的摄入】
痛风，是由于嘌呤代谢紊乱、血尿酸增高，导致尿酸结晶沉积在关节及关节周围组织所致的特征性关节炎症[1]。痛风发病机制涉及尿酸代谢、尿酸盐晶体形成以及尿酸盐晶体与机体局部微环境相互作用最终诱发炎性反应等多个阶段。
正常的人体内，尿酸每日的生成量和排泄量大约相等，其中食物生成三分之一，另外三分之二由体内合成。外源性和内源性嘌呤经肝脏代谢形成尿酸，尿酸以尿酸盐的形式存在，在体内循环形成“尿酸池”，主要经过肾脏排泄约三分之二，肠道排泄约占三分之一。
临床上为了维持尿酸生成与排泄的平衡，主要是通过抑制尿酸的生成和促进尿酸排泄两个途径[2]；日常饮食中食物摄入的嘌呤转化生成的尿酸对人体的尿酸的量也有很大的影响。
因此痛风病患者为了减少尿酸的生成，除了药物治疗的控制之外，应该食用低嘌呤的食物[3]，尽量减少饮食中嘌呤的摄入，减少主动摄入食物中的尿酸。
【海带是一种中嘌呤食物】
食物中的嘌呤含量可以划分为三类：
海带的嘌呤含量是每100克含96.9毫克的嘌呤[4]，属于中嘌呤食物。
痛风急性发作期的患者，每天嘌呤的摄入量应该控制在100~150克之间；痛风稳定期，每天嘌呤的摄入量可以控制在300左右。
因此对于痛风病患者来说，如果不吃其他高嘌呤的食品，每天吃海带100克都是安全的范围。
【总结】
一般的蔬菜嘌呤含量都比较低，海带的嘌呤含量和其他的蔬菜相比还是比较高的，但是低于肉类和海鲜，因此痛风病人能吃海带，但是需要限量，不能多吃。
民以食为天。想知道如何健康地吃，敬请关注“超哥话食”。
参考文献
[1]袁建丽,彭梦仙,孙敏,王磊. 痛风发病机理及其药物治疗现状和展望[J].中国药事,2014,v.2801:86-90.
[2]董鹏,宋慧.痛风发病机制研究进展[J].基础医学与临床,2015,35(12):1695-1699.
[3]唐江平,陶金辉,蒯越,牛阳阳,章靖,郭子明,诸若辉. 普通人群的痛风认知现状及误区分析[J]. 中华疾病控制杂志,2016,v.2006:637-639.
[4]食物嘌呤含量查询网[EB/OL].[2018-02-20] http://www.gd2063.com/pl/.
超哥话食
痛风患者尿酸代谢能力出现了异常，使得血尿酸水平异常升高（高尿酸血症），进而出现一系列的发症。食物中的嘌呤可以在体内代谢为尿酸，适当减少嘌呤摄入对痛风患者是有益的。
海带的嘌呤含量如何？查询数据可知，每100克海带含嘌呤96.6毫克，根据食物中嘌呤含量的高低，一般把嘌呤含量高于150mg/100g的食物称作高嘌呤食物，如动物肝脏、肾脏、肚、脑、鱼籽和浓肉汤等；把嘌呤含量在25mg~150mg/100g的食物称作中等嘌呤食物，如大部分的鱼虾、畜禽瘦肉和大豆制品等；把嘌呤含量低于25mg/100g的食物称作低嘌呤食物，如鸡蛋、牛奶、大部分蔬菜水果和主食。如果是痛风发作期，中等嘌呤食物和高嘌呤食物都要尽量避免，应该主要吃低嘌呤食物。如果不是急性发作期，也是以低嘌呤食物为首选，中嘌呤食物限量即可，高嘌呤食物依然尽量避免摄入。而海带就属于中嘌呤食物，痛风患者非急性期是可以吃的。
痛风患者除了应适当限制富含嘌呤的食物摄入之外，还应该多喝水，并适当多吃碱性的食物（碱性食物对普通健康成人意义不大，但对痛风患者很有帮助），碱性食物是指食物在体内代谢后最终产物为碱性的食物，这些食物的主要特点是富含钙、镁、钾和钠等矿物质，碱性食物可以碱化尿液，促进尿酸排泄，而常见的碱性食物除了蔬菜水果之外，海带也是碱性食物。因此，从这个角度讲，海带本身属于中等嘌呤食物，又考虑到它可以促进尿酸排泄，海带是痛风患者非急性期完全可以吃的，控制好总量就行，不要一次吃太多。
营养科普赵之德
痛风病人可不可以吃海带？一般情况下当然是可以的，只要海带不是您的“敏感型”食物，就可以适量的吃一些，没有问题。什么叫“敏感型”食物，就是如果您有痛风，急性发作期已过，已经进入间歇期，但是只要一吃“海带”，就会发作痛风，那么海带对您来说就是敏感型食物，一定要避免接触。其他情况下，适量的吃点海带，是不会对尿酸和痛风有太大影响的。
海带与高尿酸痛风
对于痛风病人来说，控制好身体血液中的尿酸值，尽量控制到理想值（一般推荐360以下），是避免痛风再次发作的最有效办法，控制尿酸，除了服用药物外，生活上饮食的调理也很重要，我们常说，一定要低嘌呤饮食，那么海带的嘌呤含量高不高呢？海带的嘌呤含量不是很低，但也绝不是高嘌呤食物，每100g海带中，嘌呤的含量是96.6mg左右，属于中等嘌呤的食物。
如果海带也算海产品的话，那还带算是为数不多的嘌呤含量较低的海产品了，除了海带以外，海蜇，海参，鲑鱼，鲈鱼都是嘌呤含量较低或中等的食品，如果是爱吃海鲜的痛风高尿酸患者，都可以选择这些海产品，适量的吃一点。
海带嘌呤含量中等偏低，可以适量的吃，但不建议无节制的吃太多，什么东西吃多了都是过犹不及，但是对于普通的高尿酸痛风患者来说，想吃海带就吃，不用估计太多。
海带怎么吃最健康
大家光知道海带是一种海里的水生植物，可以食用，但对于海带的营养价值却不一定了解那么多，其实海带真的是一种营养丰富的好食材，除了是食材之外，海带还是一味中药，它的中药名称是“昆布”。
海带中富含碘、钙、铁等人体所需的元素，同时也含有丰富的维生素，膳食纤维，氨基酸等物质，一种营养丰富均衡的食材。从药用价值来说，海带有利于消除水肿，治疗慢性支气管炎的咳痰，地方性甲状腺肿（俗称大脖子病）等病症。
海带虽好，但多吃可能会引起腹胀不适等问题，对人体的脾胃也有一定的损伤作用，因此，吃海带要适量，在烹饪时，不管是凉拌还是其他做法，加上点醋，可以促进海带进食后的消化吸收，是很好的办法。
另外，对于有甲状腺功能亢进，或分泌甲状腺激素的高功能腺瘤的情况，要严格的限碘，尽量的少吃或不吃海带。
李药师谈健康
海带虽然属于海产品，但是海带的嘌呤含量要较其他鱼类、虾、贝类的嘌呤含量要低很多，而且海带的营养价值丰富，含有大量的维生素以及微量元素，适当食用对身体是有益的。此外，海带属于碱性食物并且能够促进尿酸的排出，适当的吃一些海带反而可以缓解痛风。但是，痛风前期和发作期最好不吃海带，因海带中的嘌呤含量较其他中嘌呤的食物仍偏高。所以，患者可等到病情稳定的情况下再适量（限量）食用。
专家建议：
痛风患者每日嘌呤的摄取量应该控制在100-150mg以下，虽然说海带的嘌呤含量较低，每100克海带中月含有25-150mg嘌呤，痛风患者虽然不限制海带的使用，但是也不宜过量。为了避免海带中嘌呤对加重痛风症状，因此在痛风前期及发作期最好不要吃海带。痛风患者可以等到病情稍微稳定后方可适量使用为宜。
附录：
痛风能吃什么不能吃什么？能喝什么不能喝什么？
因为痛风涉及到嘌呤的问题，所以很多人包括痛风患者特别关心什么食物能吃什么不能吃。
官方指南：没有什么绝对不能吃，只有限量和减少、增加的问题
权威“痛风诊疗指南”的建议《2016 中国痛风诊疗指南》（以下简称《指南》）是国内最新的痛风治疗建议，它的权威性和指导性无庸置疑：该指南由40多位风湿免疫科专家撰写，专家所在单位包括北京协和医院、四川华西医院、中南大学湘雅医院等，所以其提出的饮食建议也是靠谱的。
《指南》对痛风患者的“饮食”有如下简单的建议：
限酒
减少高嘌呤食物的摄入
减少富含果糖饮料的摄入
增加新鲜蔬菜的摄入
可以看出，这里没有指明痛风患者绝对不能吃什么，必须吃什么的规定。也就是说，并没有 100% 的痛风患者不能吃，但也没有指出什么食物是必须要吃的。指南的建议都是“减少”或“增加”或“限量”，因此痛风患者大可不必为吃什么不吃什么过份担心。
但是是否就可以来者不拒呢？
不是的。拿“高嘌呤食物”来说。研究表明，大量吃肉类、动物内脏、海鲜等食物的人较不吃的人更容易发生痛风。因为这些食物富含嘌呤，而嘌呤会在体内代谢为尿酸，从而升高血尿酸水平甚至诱发痛风。
但是，另一方面，这些食物又是我们日常饮食的重要组成，我们不可能在日常生活中完全不沾。
既有导致痛风的风险，又不可能不吃，怎么办呢？
指南暗含的建议是适度、节制，放到这里，“少吃高嘌呤食物”就成了我们饮食控制的关键。
痛风常被称作“吃出来的病”，但这句话容易被绝对化理解：吃的食物导致了痛风。事实不是这样的，痛风的病根是高尿酸血症，也就是血液中的尿酸浓度过高，而这些尿酸大部分是身体代谢自行产生的，只有小部分来自食物。明白了吗？过分紧张饮食是没有道理的。
就算我们严格忌口，也只不过使血尿酸降低 60 μmol/L，对于绝大多数痛风病友仍不能降到 360 或 300 μmol/L 的目标值。
所以，注意饮食只是预防痛风的必要一环，但并不是全部。痛风患者除了忌口，还要注意减肥、多喝水、服用必要的降尿酸药物（别嘌醇、非布司他或苯溴马隆），同时进行综合、系统治疗才，只有这样，才能更好地控制好痛风，减少发作。
忌口对对于高尿酸、痛风的治疗必不可少。下面三句话，高尿酸或已经患有痛风的朋友，一定要记住：
忌海鲜，远内脏，避浓汤，尿酸稳
猪牛羊，鸡鸭鹅，鲈鲤鲫，要适量
发病期，素食棒，平稳后，肉要少
我们在临床中也会反复给痛风患者提供饮食菜单，许多患者听后都很郁闷，觉得这不能吃，那也不能食，生活还有什么乐趣呢？不要沮丧，我们给您们挑选适合食用的菜单。
痛风饮食大原则
痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点：
1、少吃高果糖食物
痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此，痛风患者食用前要注意看一下配料表，少吃含果糖的食物。
2、痛风少吃调味料
痛风患者都知道要少吃海鲜，但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。
3、咖啡浓茶加重痛风
浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。
4、痛风别喝葡萄酒
都知道痛风患者不能喝啤酒，因为啤酒中有嘌呤。不过有些人认为红葡萄酒里没有嘌呤，痛风患者可以喝，其实是非常错误的！酒精可增进尿酸排泄，增加痛风或高尿酸风险。
5、痛风少吃种子类食物
许多人会认为说，既然荤菜中的嘌呤含量较高，那么选择素食总归是不错的选择，但选择蔬菜亦需谨慎。花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果等嘌呤含量亦不可小觑，仍因控制摄入量。
6、痛风少吃西红柿
中医专家提醒，患有痛风的人最好少吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。
7、痛风要少吃粗粮
痛风患者忌口的食物除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外，主食不应该选用粗粮，如玉米、荞麦、全麦片等。因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。
8、痛风少吃内脏和鱼类
痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。
9、痛风吃火锅多喝水
防痛风吃火锅要多喝水，清淡的茶水也能起到一定促进作用。最好还是多喝纯净水或是普通白水，大量饮水有利于尿酸的代谢排出，对于缓解痛风有益。
痛风患者具体饮食指导
饮料：痛风患者能喝什么不能喝什么？
1、含酒精饮料
酒精有促进内源性尿酸生成的作用，而且会导致乳酸和酮体的积累，竞争性抑制尿酸排出。因此，大量喝酒往往导致血尿酸突然升高，如果再同时食用高嘌呤高脂肪食物，便成为诱发痛风急性发作的直接原因。所以，高尿酸血症的人应尽量不喝酒，包括啤酒、白酒不能喝，红酒可饮，但要控制，因它并没“预防痛风”的功能。
2、甜饮料
研究发现，甜饮料会加速或促进痛风的形成和发展，调查表明，甜饮料摄入最低的人和最高的人相比，痛风的危险会上升 100%。这是因为甜饮料中的主要成分之———果糖会促进内源性尿酸的生成。清凉口感的甜饮料特别是产气饮料含有大量的“高果葡糖浆”，喝这些饮料就会喝进去大量果糖。
3、市售果汁和自制果蔬汁
研究表明，喝果汁增加肥胖、糖尿病和痛风的风险。这是因为水果天然含果糖，而且喝果汁很容易喝进去过多的糖分，而糖分摄入过量会促进肥胖和代谢紊乱，而这些状况本身就是促进痛风的因素。
不过，水果中的糖虽然让人担心，但有研究表明增加维生素 C 的摄入有利于降低血尿酸水平。同时，水果中的钾有利于尿酸的排泄，而其中的多酚类物质有利于降低炎症反应水平，这些都是对痛风患者有利的。我们的建议是，痛风患者可按健康人正常的食量，每天吃 250 克水果为宜。
需要说明的例外是，不加糖的鲜椰子水（不包括椰肉的部分）及不加糖的淡柠檬水，都是很适合痛风患者喝的饮料。它们含有钾和维生素 C，糖分和脂肪却非常少。
3、咖啡和茶
研究发现，喝茶不能预防痛风，但痛风患者喝茶无害，喝咖啡却似乎和痛风之间可能存在负相关性。研究者发现，咖啡的好处很可能在于其中的大量钾元素，或者其他特殊成分的作用。不过，考虑到一般人喝咖啡通常会加入糖和奶精，不利体重控制和血脂控制；同时咖啡有兴奋作用，并不提倡痛风患者大量饮用咖啡。如果想得到咖啡的好处，建议冲得稀一些，而且不要加入糖和咖啡伴侣。浓茶不建议饮用，但喝比较淡的茶是有益的，可以作为日常补水来源。
传统的茶之外，大麦茶、荞麦茶等含热量极低，富含钾元素，在不加糖下痛风患者可以适当饮用。
4、各种汤类
痛风患者不要喝久煮的鱼汤肉汤。由于嘌呤是一种易溶于水的物质，浓汤中嘌呤含量相当高。汤中最好也不要添加鸡精，因为鸡精中添加的肌苷酸钠和鸟苷酸钠，会参与核酸代谢而转变为尿酸。
各种谷物的粥汤却是痛风患者不错的选择，比如稀的小米粥、燕麦粥、玉米碎粥，多加点水，盛出上面没有米粒的部分来当汤喝，既能补充水分，又能增加 B 族维生素和钾，嘌呤含量也非常低，味道亦香柔怡人，是不错的补水选择。
5、苏打水
苏打水所含的钠对尿酸排除有帮助，看起来适合痛风患者。但是，钠盐虽利于降低尿液的 pH 值，但过多的钠盐会增加肾脏的负担，并有升高血压的作用。痛风患者通常伴有高血压、高血脂、冠心病和肾脏功能损害等问题，有并发症的人士并不适合无限制地饮用含钠的苏打水。
6、最适应：白开水、矿泉水
白开水、矿泉水等可以不限量地饮用。如有肾结石情况，每天饮水量应达到 3000 毫升左右。考虑到痛风通常是在夜里发作的，特别建议在睡前喝水，以避免夜间血液浓缩，血尿酸含量上升而增加急性发作危险。
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华络健康
痛风病人对食物是没有要求的，包括饮料啤酒都可以喝的！中医对患病原因的诊断都是知行合一的。首先要找到患病的前因，当大家还是胎儿的时候，在母亲体内是没有外在的压力的，大多数姿势都是卧如弓的！在胎儿出生后，开始学会翻身侧卧，没有采取卧如弓的入眠姿势后，前期逐步形成颈椎狭窄，腰椎侧偏，侧卧接触床体多的一侧髋关节内旋，另一侧髋关节外旋。这样上肢与下肢大V字形站立，走路时候膝关节打弯程度不同，踝关节两侧肿胀，指压法为坑，脚趾关节相应错位，有的拇外翻，脚趾骨与脚趾骨结合处错位！相应的上肢回流到下肢的血液，被髋关节错位阻挡，下肢回流上肢的血液缓慢，血液流过膝关节，又被膝关节阻挡，回流减缓，血液流通到踝关节被阻挡，回流缓慢后，整个脚部水肿，在脚趾关节错位处瘀堵引起的痛风！前因找到了，形成了痛风的后果！中医采取的预防是从婴儿发育期间入手，在孩子独自睡觉前，给孩子一个卧如弓正确姿势入眠！当发生痛风后也要采取卧如弓的正确姿势入眠，当然也要进行扶正骨骼错位的方法，调整大V字形的姿势，进行髋关节的复位，膝关节和踝关节的复位，把脚部的瘀堵血液回流上肢，复位脚趾关节痛风就好了！
负阴而抱阳
痛风患者，其实每个人的体质都不同，不能全部一概而论。海带属于强碱性食物，按酸碱中和的理论，是可以吃的，但是不能多吃，因为您也不是拿海带当饭吃吧。通常，海带吃法，凉拌，火锅，糖水。凉拌的话，属于冷的，痛风的人不宜食凉的东西，所以少吃，火锅，最容易摄入嘌呤的方式之一，所以，也少吃。糖水，原谅我是广州人，一般都会海带绿豆糖水。豆，和米煲粥＋海带，不太适合痛风的人，而且海带绿豆糖水降火，比较凉性，痛风的人怎么能有帮助。
所以，说了这么多，海带其实痛风的病人并不是不能吃，是怎样吃而已。
肥仔强哥哥
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