小雨丶g
怀孕天天睡觉很少出门会有什么影响？ 怀孕是件令人欣喜的事，可是很多孕妈很快就会出现各种不舒服，比如呕吐、疲倦、困乏、不想动就想睡觉…… 记得我在怀孕的时候真的是懒得出门，可是孕妇天天睡觉很少出门不仅会影响孕妈的身体素质还会影响到胎儿的发育，今天我们就来了解下怀孕天天睡觉很少出门会有什么影响？
一、维生素D缺乏：我们都知道晒太阳不仅产生维生素D，还可以促进钙的吸收。如果孕妈长期不接受太阳的照射，会容易缺维生素D，影响钙的吸收，导致缺钙症状的产生。胎儿骨骼和牙齿的发育需要母体钙和钙的缺乏，这不仅影响孕妇的健康，而且影响胎儿的骨骼发育。 孕妈可以选择在上午9～10左右出去晒晒太阳，下午4点以后。
二、免疫力下降：孕妇不经常出门，在免疫力下降的同时体力也会有所改变。 我们都知道免疫力下降会导致孕妈传染各种疾病，而大多数抗病毒的药物都是孕妇禁忌药。孕期乱服用药物会导致胎儿流产、畸形等风险。
三、增加剖腹产的风险：孕妈如果在孕期不适量运动，可能会导致分娩的时候没力气，而不得不选择剖腹产。
四、负面情绪：由于怀孕体内激素发生了变化，有很多孕妈在孕期会变的比较脆弱、敏感，有的甚至患抑郁症。 孕妈的不良情绪会影响胎儿，增加胎动次数，烦躁不安，使胎儿体重减轻。 所以孕妈一定要多出去走走，和朋友聊聊天，可以缓解孕期情绪的变化。
为了使宝宝健康发育，孕妈一定要在孕早期补充叶酸，按时产检，定时数胎动都有助于胎儿健康发育。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！
文海捞梦话育儿
怀孕天天睡觉很少出门又有什么影响？问题太大了。
很少出门会导致维生素D缺乏
不出门，不能接受日光的照射，容易缺乏维生素D，影响钙质的吸收。胎儿的骨骼和牙齿发育都需要从母体获取钙质，钙质不足，不仅影响准妈妈身体健康，还关系到胎儿的骨骼发育。另外，缺乏维生素D，早期也会着床不稳，造成生化妊娠或着胎停。
很少出门活动身体机能下降
不外出活动，体能会越来越差。所谓流水不腐、户枢不蠹，不出门，胳膊腿都要锈住了。有了汽车之后，都用汽车代步，四肢的功能出现退化趋势，所以现在都着急的找地方、找时间锻炼身体呢！
长期不出门活动，心肺功能得不到锻炼，会日渐低下。肌肉得不到使用而肌肉松弛，整体上的感觉就是全身无力。很容易肥胖，后期减肥难度增大。分娩时因没有力气，而不得不剖腹产。
很少出门活动免疫力变差
不出门活动，不能呼吸新鲜的空气，体能变差的同时，免疫力也会下降，很容易感染各种疾病。大部分药物对孕妇都是禁忌的，而感染疾病后不治疗对胎儿也会产生不利影影响，造成发育不良或着畸形、早产等。
很少出门容易心情抑郁
很少出门，不接触各种人群，一个人容易胡思乱想，导致心情压抑。不良情绪会影响胎儿发育，使胎动次数增加、躁动不安，使胎儿体重偏低。孕妇情绪不安还会影响胎儿腭部发育，造成兔唇。不安的情绪也会造成循环系统紊乱，引起流产或着早产。
所以，还是让自己活动起来，增加出门的时间，保证大人身体健康、孩子正常发育。
以上就是我了解的，希望能解除困惑！如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息。凝妈悟语
这个因人而异吧我觉得，不能一概而论的。
具体情况具体对待
每个人怀孕后的具体情况都是不一样的，由于个体差异，有的孕妈妈年轻身体好，怀孕轻里轻松的，别说成天运动了，人家想怎么折腾玩可能都没有什么事。
但对于一些身体本来就比较弱的，或者是高龄的孕妈妈，还有一些怀孕后易流产的孕妈妈来讲，那真是一点也不敢到处乱转乱跑的呢。有些可能必须要躺在床上保胎的，比如那个台湾明星徐若瑄，基本上整个孕期都是在床上保过的，这个还真不敢随便运动呢，分分钟可能会流产。
我怀女儿的时候因为胎盘位置过低，医生也是不让我太走动，说易出血，吓得我刚开始都是整天躺床上的，直到后期稳定了才敢多转一转呢。
正常孕情应适当运动
如果是产检一切情况都正常，那么就不必过于小心翼翼，适当的转一转运动运动更有益健康。但这个运动也要适当的进行。
1.孕初期
都知道怀孕头三个月因为胚胎着床不稳，是比较容易流产的阶段，所以在此时不管做什么事都应该小心注意，以免流产。
2.孕中期
孕三个月之后，胎儿就比较稳定了，此时可以适当的多转转，运动运动，做一些孕妇瑜伽什么的，也利于母体和胎儿健康发育。
3.孕晚期
孕晚期身体笨重，行动很不便利，可以适当的散散步，但不能做剧烈运动，这也能为顺产打好基础。
总之，对于怀孕后天天睡觉很少出门的行为，我觉得如人饮水冷暖自知吧，你的身体情况允许就多转一转，不允许只能多休息了，没有什么特定的要求的。至于会有何影响？我自身经历过了也没什么影响貌似，是你的就是你的，祝大家好孕哦。
青花欣悦
根据自己身体情况，怎么舒服怎么来。
你觉得今天可以出去散散步就去，疲劳就不要动。
胎盘前壁或者胎盘低的尽量少走动多卧床，出血就麻烦了
我现在38+6了腿肿脚肿耻骨痛，走走累的不行晚上疼的睡不着觉。
孕妈圈里有个小姐姐怀孕五周她老公听老人说怀孕多运动体质好，每天拽着她出去走结果才两天就见红流产了。
你觉得身体可以就走走，不舒服就不去。我是这样的，希望对你有帮助。
A等待zl
你好，虽然孕妇在行动上需要注意，但一定要保证每天的活动量；
孕妇长时间久坐会造成胚胎宫内缺氧，同时身体不活动，新陈代谢就会很慢，会影响身体的营养吸收，自身体质也会下降，宝宝也不能幸免；
其次，孕妇不活动会增加分娩时的困难程度，适量运动，有助于分娩。
因此建议你要注意改善生活习惯了，以免危及自身和宝宝！
希望我的回答对你有帮助。