从来不发朋友圈的人是什么心理？

隔了多少年

我就不怎么发朋友圈，也不怎么刷朋友圈，一个是时间有限，没有那么多精力去刷，自然也没那么多精力去发。

对于从来不发朋友圈的人，我想可能除了时间原因以外，会觉得生活比较平淡，没有需要炫耀的必要，因为朋友圈的功能之一应该就是晒，晒娃的晒收入的，晒逢年过节礼物鲜花大钻戒的，如果这些都没有，那肯定就是不发了。

还有一种是活的比较自我，不需要这些的。自己在生活中可以得到满足，不需要朋友圈来过分展示自己的所有生活，也不需要从点赞和评论上面获得一种被人关注的虚荣感，自己过得好就行，别人看不看得到无所谓，自然也就不发了。

要么就是有点自卑，觉得自己实在是没有什么能拿得出手的东西，过个520大家都晒红包，我没有，那我就不发朋友圈。过个情人节大家都在晒鲜花，我没有，那么我也不会发朋友圈说我没有，别人都在晒，多尴尬。

其实我觉得发不发朋友圈也没什么代表性，只要自己开心，想发就发，不想发就不发，和其他人有什么关系呢？

妇产科女司机

我是一名心理咨询师，所以看待问题的时候，常常会想，一个行为可能反映这个人内心里怎样的愿望呢？

从发动态、发朋友圈这样一个行为中，我们可以看到人们怎样的愿望、需求和动机呢?

从本质上看，发朋友圈这个行为，或多或少在反映【人们希望得到关注/被他人理解/获得欣赏、赞扬】的愿望和需要。从马斯洛的需求层次来看，这属于归属与爱的需求和尊重的需求，这是人类比较高级的精神需求。

我们将【发动态】这个行为的外延扩展得更大，人们在【公众场合表达自我】都是在去追求这样一个目标【影响他人/找到同类/获得理解/获得关注】。表达者的愿望无非都是这些。

那从反面去理解【不发动态】的人的需要或心态，似乎就有答案了：

1，这种人不缺乏关注/理解/欣赏和赞扬

我身边有些朋友从来不发朋友圈，可是他们性格外向，人缘好，朋友众多，待人热情，非常好相处。他们似乎不需要朋友圈的额外赞扬和关注，现实生活中的关注和欣赏已经足够多，也更令人满足，所以面对自己归属与爱和尊重的需求，他们更希望通过现实世界的与人接触去满足，而不是通过线上的虚拟沟通。

2，担心不被关注，或担心被负面评价/贬低/侮辱等

另一些人不发动态，不是不需要被关注和欣赏，也不是在现实生活里被充分满足了，而是他们回避另一种感受——被他人负面评价、贬低或侮辱。

这些人有过【公众场合表达自我】糟糕的经历和体验，可能是一次失败的演讲、一次公众的出丑，这些经历令人无法接纳自己某些羞耻的感受。所以发动态意味着，把自己置于被他人评价、讨论和贬低的风险中。尽管我很需要被他人积极地关注和欣赏，可是被贬低和嘲讽的风险很大。那么，我还是不要发好了。

曾旻

发不发朋友圈，是习惯问题。一是个人习惯，不喜欢或认为没必要；二是喜欢更高效的表达方式和记录方式。

1.习惯：每一天都过得精彩或者平平淡淡，没有必要刻意去用图片、文字或小视频来记录；个人生活、经历、想法，不喜欢让其他人知道；不习惯发动态这样的方式成为生活的一部分，认为是浪费时间。

2.表达：我身边有不少人从来不发朋友圈，但是他们会更愿意建群或者私信，这样的方式在他们看来更为高效、有效，而发朋友圈只是一种被动选择、低效率的行为，尤其是工作方面，喜欢就事论事，不喜欢塑造影响力。

3.记录：动态更像是一本电子相册、电子心情录、日记本，文艺青年或浪漫主义着会把动态当做创作的空间，有时候随手写一些，是很好的心情记录，留下自己走过的足迹，回头看看，也是很有意思的事情。我自己喜欢忙里抽闲花几分钟静思，写一些【思言思语】，或者在社交平台和粉丝聊天，或许素未谋面，但是通过网络遇见，就是一种令人温暖的缘分。

4.无论发不发朋友圈，每个人都有自己的生活方式，如果朋友不喜欢发动态，我们也可以有很多方式来关心他，聊聊天，打打电话，或者见面喝喝茶，都是很好的交流方式，不一定就是要通过静默无声的动态来知晓他，不是吗？喜欢发动态的朋友，我们也可以给他们点个赞，送句赞美，尊重他们，呵护他们每一条动态背后的温柔心。

5.感谢你能看到我的动态，感谢你让我看到你的动态，相逢就是这样一首美好的歌曲，需要我们共同谱写，不是吗？

周思敏

从来不发朋友圈的人，要么是比较忙，没有时间和朋友或者家人一起互动，要么就是性格内向之人，当他们失落的时候，不会从别人那里获得反馈。

相信大家身边都有这样的两类人：

第一类人生性活泼，身体仿佛有用不完的能量，他们喜欢参加各种聚会，喜欢模仿别人的一举一动，当他们觉得失落或者遭遇失败的时候，会主动和朋友进行倾述，平时有什么事情，也会方面和朋友讲出来，不会兜兜转转。

第二类人则不同，比起热闹喧嚣，他们更喜欢安安静静，最好是可以让他们一人自己待着；比起快言快语，他们更喜欢能够兜兜转转，不喜欢直话直说；比起随意向他人报告自己的日常，他们更喜欢自己记录自己的心情，而不是选择是别人倾述。

第一类人在心理学家眼里，具有的是外向型人格，而第二类人具有的是内向型人格。

他们之间最大的不同，体现在需不需要通过别人的评价来获得能量。

外向型人格的人，需要通过和别人进行互动来获得能量，所以你可以看到他们经常发朋友圈，而且在意别人有没有对他们的动态进行点赞或者评论，评论的人有没有恶意之类的。

而内向型人格的人，他们的能量更多是来自于自己，他们不会去在意别人的言行举止，他们只会过好自己的生活，所以发不发朋友圈，他们是不会去在乎的。

你归属于哪一人格类型呢？欢迎留言讨论！

曾少贤

作为HR ，我也来回答这个问题，职场上这样的情况比较多，也人力资源研究的心理行为的内容。

【1】从来不发动态，有三种人：第一种是职场上的领导，第二种是有城府自保的人，第三种曾经发过受过伤害再也不发了；第四种不愿意被朋友推销、保险、微商所打扰；第五是不被人情所累，干脆图清净。这些心，都各有自己的心理。

【2】第一种，从来不发动态是领导，尤其是国企领导。一种是保持神秘感，不愿意在别人知道自己的动态。二种是身居高位，不发这些小儿科。三种是不愿意被下属和同级知道自己的动态。四种以免不小心泄露自己的心思，被对手拿住。

【3】第二种，从来不发动态的是有城府的人。这类人，自我保护意识特别强，总来不让别人，尤其是职场上的同事知道自己的情况，不留任何信息，工作就是工作。还有一种可能是，比较自卑，也没有什么好炫耀的，所以干脆不发。但是有喜欢窥视别人的隐私，于是自己不发，只看别人的，看别人的吧 ，从来不动声色。

【4】第三种，曾经受过伤害。比如恋人曾经在动态里火热，后来被打脸。比如原来因为动态消息，被同事拿住，导致职场失利。比如泄露隐私被坏人利用。等等。受过伤害，一朝被蛇咬十年怕井绳，也不发了。

【5】第四种，不堪朋友道义绑架，比如微商、保险、推销等等，不愿意被朋友绑架，打扰自己的生活，干脆不发动态，自己消失了。这也是一种逃避烦恼的好办法，这个动态到底有什么用，发这个玩意有多少意义呢。所以，成熟的人，不会在乎这个东西。

【6】不愿意被人情所累。朋友圈，你点赞不点赞，都可能被人解读。与其被人猜想，与其自己为点不点赞烦恼，还不如关闭朋友圈呢，何况动态呢？

职场火锅

因为工作性质关系，身边大部分人是很有表达欲的，无论是微博还是微信公众号，总是会不间断的发表一些内容。当然，相对的，他们的生活同样也十分精彩，这种表达很友善，而且对于看客来说，也是一种有趣的碎片信息。

在我的身边，不发朋友圈的人亦有，主要来自下面两种截然不同的原因：

1.生活乏善可陈

在毕业之后，有许多大学时经常发朋友圈的同学朋友圈逐渐进入关闭状态，一问之下，发现是简单的原因：没有什么好发的。

当生活没有趣味的时候，我们会不知道该和朋友们分享些什么。

这部分人每天被工作折磨得没有气力，在巨大的压力下生活，失去了许多的个人时间，失去了生活的趣味性，他们即便想要说话，却不知道该说些什么。

甚至于，连自拍，都不如从前灵动有趣，便发无可发了。

于是索性关闭朋友圈，做一个高冷的拒绝表达者。

2.生活过分精彩和忙碌，而失去表达欲

在我的朋友里还有一部分这样的人，他们世界各地的旅行奔跑，并以此为生。费尽气力拍出优秀的照片，写出高质量文章，为许多媒体供稿。

按理说，他们的朋友圈该丰富多彩，确实有部分人如此，但也有一部分人，朋友圈空无一物。

问起来，就说是，习以为常，并且因为在工作中耗尽了热情，所以再也没有表达欲望。

就好像一个喜剧演员，下了舞台之后甚至不会笑一样，他们习惯了分享，却在工作之余，再也不愿分享。

酗我

嗯，我觉得发不发朋友圈主要和心情有关吧，想发就发不想发就不发，至于什么心理我觉得没什么吧。曾经有位朋友的朋友圈干净的和白纸一样，我戏称你是不是朋友圈屏蔽我了，他淡定的说到没有啊，我从来没有发过朋友圈。对于这个现象我非常好奇，因为现在很多人都乐衷于在朋友圈和好友分享自己的生活。而好友则淡淡的说：“没什么好晒的啊，朋友都在身边，有什么事情可以面对面的分享，有趣的事和朋友面对面交流才有意思，而不是一味空洞的去晒照片，评论几个字。”

其实我觉得这位朋友说的挺对，现在我们确实有一点一味的依靠网络，而没有了当年那种奋不顾身见一面好好聊聊天或者写一封信的执着。近在咫尺的两个人不见面，只是靠网络来交流。好久不见的两个人一见面先拍张自拍，上传到朋友圈后便一言不发的玩手机，刷评论。如果非要说不发朋友圈的人有什么心理，应该是觉得生活很美好，朋友就在身边，没有必要再发朋友圈分享。至于记录，他已经存到了脑海和记忆里。

大话精神

媳妇儿的一位大学室友，一直单身，活得却比谁都洒脱，徒步进藏，然后意犹未尽又去了尼泊尔，就这样在外面晃晃悠悠好几年，靠着借宿和打临工度日，去年倒是回国了，又突发奇想去学烘焙，然后今年开了一家自己的蛋糕店。照说这么丰富多彩的经历，朋友圈也应该特别多姿多彩，但是她最新的一条朋友圈还是2015年的一条，内容也是平淡无奇。我们能知道她的动向，也是因为她和媳妇儿关系很好，不时会电话联系，在这个微信当道的年代，她却更愿意打电话。

媳妇儿也问过她为何不发朋友圈，去了那么多地方，别人出门旅行3天都得刷好几十条，她在外面待了3年却一条未发。她说因为每天都会遇到很多事，很多景，很多人，好的，坏的，每天都很忙碌和充实，也就懒得发了，还有的时候会坐在一块大石头上，望着远处的雪山发呆，一坐就是一上午，那景致真的很美，可到最后也没拍一张照片，自然也就没发朋友圈，用她的话，美得都忘记有多美了......

有的人，生活很精彩，一路风景都在眼中，在心中，却忘记了拍照，也忘记了发圈。

我的一位大学同学，从国外归来，自己创业，身家早就过亿，总是行程满满，国内国外跑来跑去，在北京的日子一年到头加起来也不到一个月，但每次回来，都会约我们一起小聚，有时就是街边撸串。他的朋友圈也是极少，一年大概也就能发个五六条，最近的一条是他在大凉山考察扶贫项目的时候，和几个当地孩子坐在土坡上的自拍合影，有些脏呼呼的娃娃和这个穿着便宜T恤的爷们都笑得那般灿烂。

他的确太忙了，很多时候我们还在睡梦中，他却已经在候机大厅等待下一趟旅程了，没完没了的会议，没完没了的应酬，没完没了的出差，身家是越来越多，但自己的时间也是越来越少，哪还有时间和精力去发朋友圈呢？不过就这样一个人，却硬是能挤出时间，几年里跑了中国上百个贫困县份，挑头做了很多扶贫的项目，我记得在一则新闻里，见过他和总理的合影，但在他为数不多的朋友圈里，基本都是和山里的孩子，大爷大妈的照片。

有的人，成就斐然，忙忙碌碌，却从不在朋友圈炫耀或是抱怨。

原来公司有一对夫妻，离职回了男方老家，云南腾冲的一个村子，联系也随之少了，偶尔想起他们，翻翻朋友圈，却发现他们都没有更新内容，上一条只是简短的两个字：回家。赶巧去年去那边旅行，时间充裕，就联系他们过去看看。本以为他们这乡下日子过得清苦无趣，去了才发现那就是无数人为之神往的田园牧歌，小院打理得异常美丽，小树，花圃，小桌，鱼池，标配的秋千和懒猫也没落下，得益于温润的气候，一年四季都是绿草红花。我惊叹不已，和他开玩笑地说，我要是有这样的院子和日子，天天朋友圈刷屏，羡慕死别人！他哈哈大笑，说自己早就不发圈了，刚回来的时候忙着拾到院子，弄民宿，忙着走家串户熟悉邻居，没力气发朋友圈了，等到日子稳定下来，每天打理一下花草，修补一下老宅，和来住宿的天南海北的人聊天，和村里的邻居品茶学手艺，他说朋友就在眼前，朋友圈就在眼前，哪里还用摆弄手机呢？

有投缘的回头客给他捎了一罐好茶，当下就叫了几位好茶的邻居来品，隔壁家做了一桌美味，也拉上我过去吃喝，这日子，我居然也忘记了发圈。

有的人，朋友触手可及，圈子触手可及，面对面的日子哪里还需要朋友圈。

很多时候，我们的朋友圈热热闹闹，可朋友圈背后的我们却可能冷冷清清，即便是出来小聚，也都忙着拍菜，合影，发圈，似乎还没聊什么就匆匆结束了，但各自的朋友圈里，聚会却是这般热闹和温情。

有的人，虽然不怎么发朋友圈了，但都过得很好，他们更愿意和你面对面谈笑，更愿意和你一起去看风景，一起去品美味，从朋友圈回归朋友身边，大概也是一种幸福。

爱陪娃的熊叔

我呢是个大二的学生，上了大学才有的微信。

之前一直用qq，也没有发过空间动态，有了微信之后也没有发过朋友圈（发推送有优惠那些除外……）。大概高中那段时间吧开始流行的微博，但到现在也没有刷微博和发微博的习惯。

不是说很讨厌发朋友圈或是怎样。高中也开过微博，那时候觉得大家都在刷微博嘛我就也想刷，但后来....就放弃了，因为我发现我根本不喜欢从微博上看一些消息这种习惯。所以后来之前的微博号也找不到了。

感觉就是彻底放弃社交软件了吧……

上了大学以后用微信比较多，虽然是会聊天，也会刷朋友圈，但没有发过朋友圈。

很多人都会问我啊，为什么看不到你的朋友圈（意思就是你加了我为什么要屏蔽我）我就连忙解释说不是故意要屏蔽你是我没有发朋友圈的习惯，然后他们就会问啊为什么不发呢之类的

然后我就会很语塞，因为说实在虽然我有我不发的理由，可是要解释起来却也很麻烦。

后来我就会说：“啊因为没有发朋友圈的习惯”

我确实没有发朋友圈的习惯。但老实说，我也不想养成这样的习惯。

其实我不是一个很内向的人，也有几个很交心的朋友，平时虽然和陌生人交往有点尴尬症，但也算放得开。

但内心其实很敏感。

不太喜欢社交，很多时候更愿意自己吃饭逛街干事情。因为觉得人与人交往是一件很累的事情。

发朋友圈是为了什么呢，最直接的是为了告诉大家，那些关心你的人，你的近况吧。

不过我想了很久，这样好，但也不好。虽然很方便，一条朋友圈，通知千万家。但我好像更愿意把这件事情一一告诉我想告诉的人。

虽然不知道自己讲了些啥...

还是讲讲几个发动态的弊端吧。不发动态的人，肯定有考虑到这些麻烦的事情才选择不发吧。

1.朋友圈下面的评论是一件很麻烦的事情，发了朋友圈不算啥，一一回复评论有时候却挺麻烦的，而且总会有些自来熟的人留言让你不知道怎么回..

2.现在这个社会发个动态你不配点图怎么好呢……

配图不配自拍怎么好呢……

我亲眼看过我朋友和我一起出去玩为了发朋友圈自拍n张p图n久发了朋友圈还在想怎么过了这么久还没人给我点赞难道我那张自拍不好看吗……

3.发动态虽然能让那些熟悉的人了解你的近况，却也能让那些和你不怎么熟悉的人了解一个平面的片面的你。

最后

配个图我就溜了

TT棕色大熊猫

我认为不发朋友圈的人跟自己的生活”工作环境和自己的性格思想都是有关系的！首先我这位同学生活并不是很丰富，朝九晚五的，工资不高，而且特别省！就算出去旅游也不会跑太远，吃穿都很普通！

如果我这位女同学是一个富家女，生活条件优越，那可能是另一种结果！

所以啊我觉得小编提这个问题真的特别无聊！无聊到人家不发动态你都要关心，可能人家不玩微信玩Fbook呢？对于你不认识不了解的人发不发朋友圈真的需要去理解他心里想什么吗？不发朋友圈有太多的原因！

比小编还要无聊的人就是我；凌晨3点我居然花了半个小时打这么多字！越想越浪费时间！我觉得我们应该多为自己花一点时间，不要把时间浪费在别人身上！对吗？睡觉咯！