听音乐是对胎宝宝听觉最好的刺激，也是母亲调节情绪的一种方法。这里所说的音乐，既包括妈妈听的音乐，也包括专门给胎宝宝听的胎教音乐。
妊娠初期，准妈妈都有不同程度的妊娠反应，准妈妈可准备一台音质纯正的音乐播放器，经常听听动人心弦的音乐，以调节紧张的心绪，并使胎宝宝在喜悦中有节奏地跳动，享受音乐中美的憧憬。这一时期的音乐要以欢快的轻音乐和钢琴乐曲为主。早、午、晚饭前后欣赏十几分钟。
准妈妈欣赏音乐，不但能得到精神上的放松和思想上的充实，而且还会使胎宝宝在大脑生成时期，从细胞组织上到细胞活动中，增进聪慧的音乐成分和强烈活跃的生长刺激因素，这就是先天性聪慧音乐细胞的渗透。
为了促使胎宝宝对音乐因素的接收，准妈妈最好尽可能地随着音乐的旋律，哼唱出乐曲的主题或者几个乐句或乐段来，并尽可能地随音乐节奏做出动作，从而更好地发挥音乐胎教的积极作用。