宝宝经常上火便秘是什么原因？

k辨脸

中医认为“六腑以通为顺”，肠道是人体重要的排毒器官。上火便秘的孩子往往与肠胃积滞化热有关，容易长口疮、长眼眵、长针眼，口臭，容易肺热咳嗽、黄痰、黄鼻涕，容易便秘的孩子躁动易怒、睡眠不宁、磨牙、皮肤粗糙、精神焕散不易集中，都是因为便秘排毒不好惹的祸。长时间的便秘不治疗，可以造成食欲减退、厌食，消瘦，营养不良，生长发育缓慢。

最近接诊了一个五个月大的便秘宝宝，母乳喂养，因为妈妈喜欢吃肉，特别是在宝宝便秘前一天晚上，她就饱餐一顿炸里脊，吃有特别欢喜，第二天就感觉肚子不舒服。中医上所谓的母病及子啊，妈妈吃了那么多垃圾食品，导致宝宝胃肠积热，运化失常，乳食积滞，大肠传导失常而引起便秘。

这种便秘是一种实秘，是胃中积热下移大肠造成的，在小儿推拿里，效果是很快的，只要按照消食导滞，清热通便的思路调理即可。当天下午三点推拿，大约晚上七点，妈妈就高兴的打电话说：刚刚拉了一大滩大便，

小儿推拿取穴:清大肠，清胃，四横纹，退六腑，下推七节骨

清大肠和清胃可以清肠胃结热

四横纹可以行气消胀，退六腑可以清一切腑热

下推七节骨可以泻热通便

当然，不上火也会便秘，是虚秘。

【张老师温馨提示】

给孩子推拿的时候可以根据孩子是不是有放屁、肠鸣音、腹部由硬变软、有便意来判断操作的效果，不要急于求成，循序渐进。

合理添加辅食，少食肥甘厚味，适当添加水果蔬菜，多补充水分。

让孩子养成定时排便的习惯，尽量规律化。

小儿推拿对消化道病症效果特别好，便秘调理也是首选，喜欢就关注我，张家纲老师专心专注小儿推拿技法传承与推广。

张家纲小儿推拿

上火是中医的概念，中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，受四季节气变化，也容易造成宝宝上火，产生疾病。宝宝上火通常由以下五大原因引起：

1 给宝宝吃得太多了

宝宝肠胃发育尚未健全，吃多了东西，胃肠的负担加重，影响食物消化，胃肠不能把这些饮食转化成营养，过剩的营养物质郁积在胃中就会生热化火，这就常说的胃肠火热。

2 给孩子穿得太多了

冬天天气转冷，很多妈妈担心宝宝冷着，给宝宝穿很多衣服。宝宝正处在快速生长期，属于阳性体质，根据中医儿科所讲的小儿生理特点“阳常有余”，如果穿得过多，就会造成体内生热，导致上火，容易出现感冒。

3 热性食物吃多了

某些热性食物，比如羊肉、香蕉、巧克力、甜食这类也容易引起火气。有些宝宝吃的配方奶粉不合肠胃，也会造成上火，大便干燥。

4 天气干燥喝水少

我们总是提醒家长给孩子多喝水，在夏天炎热，热伤阴液，阳气偏盛，火气内生。在秋冬季，气候干燥，导致身体水分丢失过多，也是导致上火的原因。

5 睡眠时间少了

节假日有些爸妈带宝宝出去玩，宝宝的作息时间和饮食都没有规律，睡眠减少，很容易导致肠胃功能紊乱，出现上火现象。

针对宝宝上火的问题，也建议以下这些降火护理方法：

1 注意奶粉的选择

有的宝宝一吃奶粉就上火，出现大便干燥（正常的便便应为成形软便）、大便时哭闹不停等问题。那么妈妈们需要注意配方奶粉的选择，比如添加了短链益生元（GOS）+长链益生元（PDX）组合的奶粉。因为，益生元组合进入肠道后，能促进肠道益生菌增殖，呵护小肚肚，软化便便。

2 多吃蔬菜

宝宝能吃辅食后，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

此外，一些蔬菜也有去火的功能：

芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易上火之人常食有利。

莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳， 若与梨汁和匀同服其效更佳。

3 吃些去火的水果

一些水果也具去火作用。荸荠、甘蔗其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等都非常适宜食用。柚子、梨是性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛者极适宜。

4 晚餐适量

中医讲：要想小儿安，三分饥与寒。这是有道理的。宝宝的晚饭不要吃得过多，因为吃后运动少，胃内食物未及时消化，容易生火。如果宝宝晚上9点钟睡觉，晚餐应在7点前吃完。而且避免食用大量肉食。

5 穿衣适当

宝宝穿得多更爱上火。如何判断宝宝穿衣是否合适呢？如果你摸着宝宝的后颈处有汗，说明穿得有点多了，应当减一件衣服。平时宝宝和爸爸妈妈穿得一样多就可以。手及颈部温热、无汗即合适。

6 多喝水

家中要常备白开水，注意不要等宝宝渴了再喝水。宝宝能吃辅食后，要时不时给宝宝喝些水，比如起床时喝、午睡醒后喝一些，玩得出汗后喝等等。

7 不喝滋补类的汤

南方的家庭喜欢煲汤，但需要注意，家中大人喝的滋补类的鸡汤、甲鱼汤，千万不要给宝宝喝。这种汤喝了，宝宝不仅会大便干燥，还可能流鼻血。

喜欢我们的内容，欢迎关注@美赞臣通讯，我们将为你带来更多的育儿资讯

美赞臣通讯

给宝宝吃的太多或者吃了不吸收的食物，从调整宝宝的饮食入手。首先看一下奶粉、鸡蛋等含蛋白质多的食物，如果宝宝对蛋白质不吸收我们忙着给宝宝补，就容易导致便秘。可以给宝宝换成水解蛋白奶粉，鸡蛋停一段时间，看看宝宝会不会好转。

这段时间不要给宝宝喂太多，少食多餐。脾胃和人一样不能一天24小时全年无休，只有得到适当的休息才能更好的运转

手机用户颖妈说育儿

直接的原因是肠道水分干。

渐渐的原因要看脾胃

有没有脾气暴躁

情绪不佳

饮食方面怎么样？

有没有口干，内热

直接的治疗方法是润肠润便，让肠道的水分足够。

俊俊的话要考虑肺胃肝胆

我是中医有兴趣可以看看我发的其他回答。

用户96487539737

注意观察宝宝的饮食，比如奶粉喂养的容易上火便秘，可以考虑更换奶粉，平时多吃点蔬菜水果。

如果便秘宝宝拉屎难受可以试试在宝宝拉屎的地方塞点肥皂条，有助于宝宝快速排便，不建议用开塞露，容易造成宝宝脱肛。

夏若初的乐园

宝宝还小，肠胃弱，只能吸收天然营养，尤其是蛋白质要天然小分子结构的才能吸收。美素佳儿奶粉是从鲜奶到罐装一次完成，降低蛋白质的糖化水平，改善蛋白质的消化吸收，更利于宝宝肠道健康。我们家宝宝喝了一年多了，确实感觉有帮助宝宝减少哭闹，软化便便。而且这些也都得到了美国营养学会的科学验证了呢。

d电话交换机

看看是不是给宝宝穿的衣服太多，或者屋子里湿度太低，可以睡觉时在屋子里放一盆水，多吃水果，推荐一个去火的，锅烧热放冰糖，炒成褐色放水加入雪梨，熬一会，放凉了在喝，去火，治便秘