宝宝晚上总是频繁吃夜奶，是吃不饱吗，应该怎么办？

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我是儿科医生鱼小南，很高兴能回答你的问题。

由于不知道你家宝宝多大，对吃夜奶这件事只能做一个大致的分析：

1、6个月内的小宝宝，出于生长发育的需求，确实需要夜间能量补充，也就是会吃夜奶，而且越小的宝宝胃容量越小，吃夜奶的次数也会相对频繁。

2、6个月后，宝宝的生长发育已经不需要夜奶了，宝宝还是频繁吃夜奶的话，就跟喂养习惯、睡眠习惯、安全感等等有关，需要慢慢戒掉夜奶，不然会严重影响到宝宝和妈妈的睡眠。

如何戒夜奶？

1、 首先不要急，不能一步到位，要循序渐进。

2、 也不要心软，宝宝一哭就前功尽弃。宝宝哭闹时要用其他方式安抚他们，比如拥抱等。

3、 可以先从减少一顿夜奶开始，慢慢减少两顿直至全部戒掉，需要一个“温水煮青蛙”的过程。

4、 睡前那顿要让宝宝吃饱一点，对戒夜奶也会有所帮助。

5、 必要时候派爸爸出马和宝宝“面对面”，让宝宝知道闹没用，而且爸爸同样能给他安全感。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。

儿科医生鱼小南

宝宝晚上总是频繁吃夜奶，是吃不饱吗应该怎么办?

　　观点1：我家宝宝小时候也这样的，并不一定是饿了吃不饱，但有时候也有这个原因。妈妈们可以观察一下是不是奶量变少了，还是孩子的胃口大了。还有孩子是为了找安全感，一旦他找到乳头，吸几下马上就睡着了。只要妈妈在身边，他就能够安稳的入睡了。尿了也会醒的，这时候妈妈就给他吃奶以为饿了，久而久之，已经变成了习惯。还是一种情况，看看孩子是不是哪里不舒服，吃奶能够得到安抚。所以妈妈要先找出孩子频道夜奶的原因哦!

　　观点2：宝宝喜欢吃奶睡觉，也喜欢吃着吃着就睡着了，宝宝喜欢含着奶睡着，这让宝宝有安全感。宝妈要确认宝宝是不是吃饱了，宝宝一般吃饱了会打饱嗝的。如果没吃宝就要睡着了，宝妈要趁宝宝没睡着时把宝宝弄醒，让宝宝吃饱再睡。睡觉前要检查宝宝尿不湿是不是有尿需要更换，宝宝吃饱了(宝宝大了可添加辅食)也会慢慢减少夜奶的。频繁夜奶宝妈还要观察宝宝是不是不舒服，宝宝肚子胀气或肠绞痛，缺钙的的话宝宝也会哭闹的，这时宝宝并不是想吃奶，一方面想睡，一方面不舒服，就只含奶睡觉了。定期带宝宝去保健检查就可以避免这些问题。宝宝肠绞痛需要就医还得就医，听医生的吧。

　　观点3：有这个可能，妈妈注意看一下是不是奶变少了，还是变稀了，孩子吃不饱。因为孩子每天生长的很快，如果奶水变少或者影响不够可能孩子很快就饿了，总是想吃。这种情况应该给孩子加一些奶粉，消化的慢一些，可能就减少吃奶的次数了。也有可能孩子的习惯，醒来就想吃奶，可能吃几口就睡着了。这种情况就要慢慢的给他改正，醒后给他喝点水，拍一拍，尽量让他自己入睡，过一段时间可能就好了!

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如何避免频繁吃夜奶

1、首先要根据宝宝月龄大小，结合宝宝母乳喂排空时间，而决定喂养时间间隔，年龄越小，喂养间隔时间越短，但随月龄逐渐延长，懂得基本规律。

2、夜间频繁喂奶，感觉吃不饱，自查是否产奶不够，宝宝一直处于饥饿状态下，所以经常吃奶。

3、睡觉状态时改掉宝宝一哭一动就塞奶头习惯。

4、如果奶水足够，喂奶间隔还没到情况下，宝宝哭闹先是轻拍宝宝，安静了即可。哭吵不能缓解也不能立即通过喂奶来安慰，可以尝试抱起哄宝宝转为睡眠状态。

5、平时过度保护宝宝，一动一哭就养成立即要抱宝宝习惯，最好先给予声音安慰，比如“妈妈在这里，宝宝乖”等语言来安慰，不是采用一哭就抱的错误做法。

6、夜里宝宝出现哭吵，要检查一下哭吵原因，如环境温度，盖得过多，尿不湿检查而不能只通过塞奶头给予安慰。

7、从小养成分床习惯，大于3个月以后减少睡觉时安抚，摇晃等手段来引导宝宝睡觉。

8、尽可能掌握宝宝吃奶的规律和习惯，一次喂饱，如果奶水不够部分，给予奶粉。

频繁夜奶弊端

1、宝妈夜里没有休息，影响第二天精神状态同时也影响产奶。

2、刚生了宝宝，频繁喂奶身心疲惫，也容易发生产后抑郁。

3、同床喂养时间长，次数多，也无形增加了婴儿窒息风险。

4、宝宝频繁醒来，处于浅睡眠，也影响宝宝生长和发育。

总之，如果平时在养育宝宝过程中，不要宝宝一有响动，就采取过度积极和溺爱的方式来对待，让宝宝“懂得等待”，当通过喂奶方式给予安慰或者摇晃宝宝成为了一种习惯，那么夜奶发生可能无法避免。如果奶量足够，不妨自查一下自己平时在养儿育儿理念是否过度担心或者过度保护，过度焦虑，一定学会懂得宝宝哭声含义，减少盲目的安慰性喂奶。

（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。

与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

柯大夫儿科科普教育

吃夜奶无非两种情况，一种是确实没吃饱，另一种就是依恋。很多家长因为宝宝睡觉不安稳，夜间以奶安抚，长此以往，导致肠胃积热、夜啼更甚，正所谓“胃不和夜不安”。夜卧不安，不仅会影响宝宝的成长，还会影响家人的休息......

我觉得判断这个很简单的，我那时候就用这个办法判断的，你可以试试，我在睡前给他喝了一大瓶的奶粉，直到他自己推不想喝为止，然后看看晚上还要不要，如果不要那就是没吃饱了，要是没什么变化，我只能说是恋奶。

如果是真的没吃饱，那你就要考虑给它适当增加奶粉混合喂养了，或者多喝点汤汤水水的，增加你的奶量。

如果是恋奶，可能是孩子已经形成习惯，他靠这个在寻找安全感，可能吃两口就睡了，那么如果是这样，就妈妈辛苦一点，这段时间晚上他要想吃，你不给他，拍拍睡，实在不行再喂一次，从减少次数开始。

大伙儿看看这位奶爸狠心给儿子戒掉磨人夜奶的故事，他可是一位儿科医生哦~

作为一个年轻的奶爸，夜奶的弊端，我是深有体会。我们家男宝小名馒头，现在快满8个月，由于我平时要上班，所以平时都是宝妈一个人带。宝妈担心晚上儿子哭闹影响我休息，影响我第二天上班，总是在儿子醒后以奶安抚入睡。

最开始还好，晚上只醒1-2次，后面情况越来越糟糕，一晚上醒7-8次，甚至有时候半小时都不到就醒了，醒后就哼哼唧唧的，没人理她就要开始哭闹，哭闹还没人理就满床到处爬，折腾得一家人都睡不好。事实证明，半夜吃奶安抚入睡，能解燃眉之急，但有副作用——那就是睡觉会越来越折腾。

作为儿科医生，我当然知道宝宝的睡眠好坏和夜奶多少有直接关系，和宝妈商议之后我们决定断夜奶。儿子近日的夜卧不安甚，也坚定了我们断夜奶的决心。由于妈妈身上满是母乳的味道，儿子半夜闻到都兴奋，无形之中增加了断奶的难度，所以喊宝妈来断奶，太为难她了。而这里除了我这个奶爸，又没有其他人，因此，这次断奶大任就只能交给我了。下面为大家分享奶爸的断奶历程。

断夜奶的第一晚上，对于儿子和我都是煎熬，不仅是对奶爸精力的考验，更是一场奶爸的爱心和决心的较量。这一晚，儿子几乎准时地1小时醒1次，11点过吃了奶睡下后，凌晨1点不到就醒了，醒后哼哼唧唧、满床到处爬，我给他喂水，他尝了几口，发现不是奶，果断的拒绝了，而后放声大哭，边哭边喊“ma、ma...”。

奶爸听到着实难受，简直心都快碎了。我在想要是那时宝妈在的话，肯定又直接喂奶了！还好最终我的决心战胜了“爱心”，“残忍”地没有给他吃奶，经过半小时的折腾后终于将他哄睡了。有趣的是，小家伙居然睡着了还不断地吧唧着小嘴，一副要吃奶的样子。瞧着这被妈妈惯坏的样子，我在心里也欣慰的笑了，小家伙终于睡了！后来又这样醒了三次，差不多隔1个多小时就醒，然后重演着之前的场景，正当7点该起床的时候，小家伙居然睡得憨憨的叫也叫不醒。头一晚上，着实宝宝、大人都辛苦！

第二天的晚上，则要轻松得多。晚上11点过吃完奶睡下后，半夜只有1点过醒了一次，醒后依然哼哼唧唧，然后喊着“ma、ma”边哭边爬，不过抱起来哄十多分钟就睡了，晚上翻身的次数也有所减少。

第三天晚上，则就更加轻松了，只有凌晨6点醒了1次，而且让人惊讶的是，抱起来没两分钟自己又睡了，根本不需要诓他哄他。

断了夜奶之后，儿子的睡眠明显改善，半夜也不怎么起来闹腾了，我和宝妈也能好好的休息啦！根据自己亲测的断奶经验，为那些因为宝宝“断奶困难”而头痛的奶爸宝妈们提供以下攻略：

1、按时喂养，定时不定量

时间可以参考寇小儿喂养表，只有按时喂养，避免过晚进餐，这样才能让宝宝的肠胃做到休作有时，避免因为随意加餐或加奶而导致肠胃不和。

2、半夜以水替奶

很多时候宝宝半夜醒来，是因为口渴了，或者解便便了，并不是真正的饿了想吃奶。当然，吃奶确有良好的催眠作用，奶后可安然入睡，但长期而言则是弊大于利，建议以水代之，可以缓解宝宝肠胃压力。

3、坚决保持家长的原则性

有时候夜奶会像鸦片一样，越吃越上瘾，越吃睡觉越恼火！那就长痛不如短痛，与其每晚上都折腾，不如痛心折腾几晚上。

4、断奶的人选很重要

因为妈妈对宝宝常常是过于溺爱，尤其是对于会撒娇的宝宝，那更是招架不住。另外，妈妈身上的气息对宝宝也是莫大诱惑。所以，建议是妈妈之外的人，具有很强原则性，但是宝宝所熟悉的，可以是爸爸或者奶奶。

打心里敬佩这位儿科医生奶爸，总结也很到位，不服不行。断奶断的是心法，宝妈不忍心，就放心交给奶爸，相信他跟儿科医生一样，也能行~~各位奶妈，你说是不是？你家奶爸能做到吗？

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养娃苦养娃累，最苦就是没觉睡！

再苦再累能好好睡一觉，第二天也能满血复活。若是白天晚上两头折腾，那实在不是人遭的罪，听说纳粹有一种酷刑就是不让睡觉啊！

从妈妈的角度来说，夜奶简直就是苦海深渊，抑郁症的源泉，宝宝当然是越早睡整觉就越好。

但是从宝宝的角度来说，晚一些睡整觉，其实是对他们更有利的，虽然理论上一个婴儿只要体重翻倍就有睡整觉的能力，但是进化让宝宝们更倾向于夜里勤醒着点儿，因为足够频繁的吸吮是保证母乳产量的前提条件，频繁夜奶的婴儿会更多更久的吃到母乳，和母亲的维系也更强，在远古社会更容易存活下来。

所以，除了一些罕见的天使宝宝，绝大多数的婴儿依然很执着的坚持吃着他们本不需要吃的夜奶，直到断奶的到来为止。

因此断夜奶这件事，其实是母亲和孩子之间的一场对峙，断与不断都有充分的理由。

即使在美国儿医界，也是有公开的争论，大概分两大派：

一方是费伯为首的规律育儿派，宣称不必要的夜奶会导致婴儿严重的睡眠障碍，如果夜奶次数多，会导致消化不良和的过多的夜尿，从而让宝宝更加频繁的醒来，要求更频繁的夜奶，然后陷入的恶性循环。

另一方是以西尔斯为首的亲密育儿派，主张夜奶是增进亲子关系的行为，宝宝会在及时响应的夜奶中获得更多的亲密感和安全感，并且鼓励母亲尽量的坚持夜奶，直到宝宝主动离乳。

专业人士意见都这么向左，而且双方都很有道理，妈妈们自然是更加充满纠结，往往嘴上喊着要断要断，做的时候又于心不忍，因为一定会遭到宝宝的强烈反抗，然后会感觉自己不是一个好妈妈，在自责与羞愧中放弃。

断，要改变宝宝的自然天性，不断，损害的是妈妈的健康。到底何去何从？

橙子一直以来强调一个观点——当妈妈的能够保证自己的身心健康，是养育好宝宝的前提条件。妈妈状态不好，比断夜奶本身还会伤害到宝宝。如果患上产后抑郁，天天想着自杀或杀死孩子，岂不是更加可怕？

所以要不要断夜奶，请妈妈们一定要跟随自己的内心。如果已经觉得每天都很崩溃，那就一定毫不犹豫的断，如果你觉得还可以接受，那就不要断，想喂多久都可以，千万不要受周围言论的左右。断夜奶这件事，是你和宝宝之间的私事，任何人都无权插足。

做好足够的心理建设，下面橙子来讨论一下技术细节

如果不管，宝宝会自断夜奶吗？

答案是很乐观的，我家二宝果果就是完全顺其自然，自己断的夜奶：3个月时3次夜奶，4个月变两次，6个月之后只吃一次，而且这一次的时间会逐渐的往后推，8个月的时候只是凌晨5点钟吃一回，9个月就睡整夜，完全不用吃了。

虽然时间上比较晚，但是这个过程非常舒服，我也完全可以接受，所以并没有主动训练过她断夜奶。

我也建议4个月之后可以把夜奶次数控制在三次以内的宝宝，不必刻意断夜奶。前面我也说过西尔斯的观点了，适当的夜奶是对宝宝很有益处的，只要没有对你造成太多困扰，那留着一两次无妨，也会有效的保持妈妈的奶量，未尝不是件甜蜜温馨的事。

只要宝宝没有依赖吃奶入睡的问题，断夜奶是一个水到渠成的事，不必心急规定要在何时断掉。

至于有奶睡问题的宝宝，下面我再详细说

什么时候可以断夜奶

虽然你可能听说别人家的天使娃不到两个月就睡了整夜，那并不代表你家的宝宝同样可以做到。每个孩子都是不同的，都有自己的节奏，并没有一刀切齐的标准。

值得一提的是，有些被大奖砸中的妈妈，在宝宝两个月左右就睡了整夜之后，反而因为害怕宝宝饿到，想方设法拉起来喂奶，真是身在福中不知福。

所以在这里强调一下，只要你的宝宝没有黄疸的问题，完全没有必要叫醒喂奶。宝宝如果饿了，是绝对不会忍着的。

三个月内是婴儿形成安全感的重要时期，对于宝宝的哭闹要及时响应，所以绝对不可以在这段时期尝试主动断夜奶。

但是可以尝试调整作息时间，尽量形成吃——玩——睡顺序循环模式。

如果你的宝宝夜奶频繁到你无法忍受，4-6个月,是一个睡眠训练的黄金时期，力气小，不会爬也不会站，坚持的时间不会太长，也更容易成功。

但如果你的宝宝夜奶在三次以内，却总是保持夜里定时定点一定醒来吃，也可以考虑在9个月以后主动帮助他改变这个习惯。

另外需要注意的是，不要选择在生病出牙痛期间或者周边环境发生一些大的改变（譬如妈妈上班，搬家，旅行归来）这类比较特殊的时间断夜奶。

奶睡娃夜奶的实质

奶睡其实是一种睡眠障碍，也就是必须依赖吮吸乳头这个动作，才能安慰自己睡着。

别的宝宝早早的学会了用吸手指，啃毯子，抚摸床单等方式安慰自己重新睡着，只有真正饿了的时候才会醒来要吃。而依赖吃奶才能入睡的宝宝每一次睡眠循环结束，他都没有办法安慰自己，必须要借助吸吮的方式来帮助他平静下来，从而重新入睡。

婴儿睡眠循环是比较短的，白天在30-45分钟之间，夜里在两个小时左右

所以，有奶睡依赖问题的宝宝，一般夜里会醒五次左右，白天的小睡也会非常短。

这样的宝宝夜里醒来喝奶，其实完全不是因为饿——恰恰相反，有时候他们是因为太饱了才会频繁醒——而是因为睡不着，需要你的人肉安慰奶嘴来安慰他，帮助他睡回去。

所以要想让奶睡宝宝断夜奶，其实要解决的是，如何让他形成自己入睡能力的问题。

如果一直没有这个能力，频繁的夜奶会一直持续到真正戒奶为止，并不会因为长大就有所好转。

你就知道，奶睡娃，如果不解决入睡能力这个根本的问题，单纯的训练夜里不给吃奶，是一定会失败的。

断夜奶的N种方法

1，哭泣控制法/哭泣免疫法

针对频繁夜醒奶睡的宝宝有很好的效果，比较适合于稍小月龄还不能扶着站起来的宝宝。不会哭得特别久，比较容易成功。只需要三天左右，睡眠状况就会有非常大的改变，缺点就是哭得比较多，心理承受能力弱或者家里成员有意见的妈妈慎用。

第一步，让宝宝形成固定的作息规律，每晚入睡时间调整到8点之前

第二步，形成固定的睡前程序，保证每天傍晚入睡之前的事情固定并且按照一定次序。

第三步，正式训练。在睡前尽量安抚宝宝，也可以抱一抱，让宝宝产生睡意，浑身放松。放在安全的地方，让宝宝自行入睡

哭着入睡的过程中，可以每隔5,10,15分钟进去安慰，用你能想到的各种方式让宝宝稍微平静一些（但是绝对不可以抱起来）。如果安慰的效果是让宝宝哭得更凶，也可以不进去安慰。

夜里如果醒来，依旧用入睡时候的原则，如果实在睡不回去，可以喂一到两次奶，但是不可以喂到睡着，喂完尽量动作大一些放回床上

第四步，以上的过程如果可以坚持三天，睡眠就会有看得见的改善，但是原则依然不能松懈，过一段时间就会出现不同程度的反复，依然要坚持让宝宝自己入睡的原则才能将训练成果保持下去。

我家毛头就是这个方法的受益者，三天之后睡整觉，只是入睡的时候需要哭上十分钟左右，过了半个月就是象征性的哭两三分钟，但是完全不哭需要一个月。

事实上，哭泣控制法的内容很多，也有许多细节，但篇幅所限，我不能每条都展开来说。如果大家想看，我以后会针对这个睡眠训练方法写一篇更加详尽些的文章。

2，循序渐进法

戒掉奶睡的另外一种方法，过程比较温柔，但也比较费劲，过程也要长很多，需要妈妈足够的毅力。

奶睡到迷糊了，乳头拔出来，如果哭就塞回去，迷糊了再拔出来，直到在不含奶的情况下睡着为止。

如果每次睡觉都可以坚持这样的过程，包括夜醒，一周左右会初见成效，当然一开始会拉锯很长时间才能睡着，继续坚持，这个入睡的时间会越来越短，最终可以达到不吃奶就睡觉的目的。

只要奶和睡分开了，整觉就水到渠成了。

3，延迟满足法

比较适合固定时间醒来吃奶的宝宝。

每次醒来先别着急给奶，先哭15分钟，如果睡不回去，再各种方式安慰一下，但是注意，如果哭得没有特别厉害，最好不要抱起来走来走去的哄。

往后拖半个小时到一个小时，实在没有睡回去的意思再给吃奶。坚持几天过后，这种延迟满足会打破宝宝原来固定的生物钟。

只要夜奶的时间不再固定，而是逐渐的推后，成功就不远了

4，陪睡装死法

比较适合大月龄会站起来的奶睡宝宝。

顾名思义，就是无论宝宝是入睡，还是夜里醒来，不管怎么折腾，就是躺在旁边装死不要理，一开始宝宝可能会哭一阵，但是他至少不会害怕，也不会离开你，一定会留在床上。

哭累了，最后就会翻来翻去，最终找到合适的方法入睡。

母乳喂养的宝宝，如果装死效果不好，最好是让除妈妈以外的人来陪。妈妈身上的奶味，会让宝宝情难自禁欲罢不能。换个人陪，宝宝会知道这个人没奶，便不会闹腾得太久。

也不必太教条完全装死，可以尽量找些能够安慰宝宝的方式，如果宝宝被你搂着会比较安静，那就搂着他吧。

5，鱼目混珠法

瓶喂宝宝断夜奶会相对容易一些，可以循序渐进的，把奶瓶里的奶减量并兑水，然后慢慢增加水的比例，直到过渡到完全喝水。宝宝也就没有什么起来的必要了。

注意喂完不要抱起来哄着入睡，会形成新的睡眠依赖哦！

一些补充说明

对于辛苦的上班妈妈，宝宝在夜里可能起来的格外频繁一些，因为他会希望用这种方式和妈妈多一些发生联系，从而增加安全感。

所以上班妈妈如果想要断夜奶，就要尽量在宝宝清醒的时候，增加陪伴宝宝的时间，并能够有质量的多多互动，断夜奶也会更容易一些。

有些家长会觉得，马无夜草不肥，宝宝夜里断了夜奶就会少吃很多奶。其实是一个误解。宝宝无论是白天吃还是晚上吃，他一天的奶量都是差不多固定的，晚上吃了，白天就吃得少了，很多夜奶频繁的宝宝会同时有白天厌奶的情况发生，就是这个道理。断了夜奶，白天的奶量肯定会增加回来。宝宝无论如何不会亏待自己的。

9个月之后的宝宝无论心理上或者生理上都完完全全不需要吃夜奶了，妈妈们在这之后断夜奶不要产生心理压力，怕宝宝夜里饿醒没吃饱之类的。其实9个月之后的小孩子和大人一样，睡觉的时候能量消耗极少，是不会感到饿的。也不必为了夜里不醒，而对孩子晚餐有没有吃好太过焦虑。大宝宝无论晚餐有没有吃饱，夜里也都不需要醒来吃宵夜。

断夜奶这件事不是一蹴而就，不同的孩子也不一样，凡是改变一个习惯都需要一个过程和一些时间，想要断夜奶就要持续努力，反复尝试，没有什么灵丹妙药可以立竿见影。妈妈们要有耐心决心和恒心哦！

心连心好月嫂

宝宝频繁吃夜奶，我是感觉大部分原因是吃不饱，，但也可能是恋奶，养成了含着乳头睡觉的习惯，也不知你奶水充足不充足，孩子老吃夜奶，这个我有深刻体会，我两个儿子，奶水都不充足，孩子几个月时就没睡过好觉，天天严重却乏睡眠，因为孩子太小，只靠母乳，如果停个时间长还有奶水，能吃饱，但老是吃就瘪瘪的，自己都感觉被吸干了，孩子又不喜欢喝奶粉，所以，我就每天多喝咸汤，少吃干饭，以便多下点奶，等孩子四五个月大，刚会馋东西时，我经常往宝宝嘴里抹点糊糊，软软的不需咀嚼的东西，有时炖个鸡蛋羹，白天多喂点，尽量少吃奶，留着晚上吃。

所以，对于宝宝吃奶太频繁，妈妈要找准原因，到底是不是奶水不足，宝宝吃不饱，这个原因宝妈应该自己清楚，因为你的奶水有没有剩余，你自己知道，但如果你奶水足，却奶水太稀，不是那种乳白稠状的，也不抗饿，孩子一会吃饱了，一会就尿出去了，宝宝还会要接着吃。还有就是另外一个情况，给宝宝养成了含乳头睡觉的习惯，因为宝宝睡觉时，宝妈没及时抽出奶头，害怕一抽出奶头宝宝醒了，就让宝宝含着，久而久之，形成习惯，就很难抽出了。

所以，对于这种现象，宝妈一定要，白天让宝宝尽量吃饱，别让孩子受到惊吓，晚上睡觉时，让宝宝平静入睡，要安抚着宝宝，轻轻抚摸拍打，抓住宝宝小手，让孩子有安全感，使宝宝进入无戒备的深睡眠，这样，孩子就会慢慢吐出奶头，而空吮，当然，这是在宝宝吃饱状态下完成的。

记住，如果宝宝没有什么毛病，一切正常，只要不饥饿，一般不会老是吃奶的，除非是惯的。所以，宝妈一定要仔细观察宝宝，找准原因，才能解决问题。

威岩妈咪家

给大家补充一下夜奶的知识吧，五个误区可要多注意了，对症下药才是真道理。

生了么

您好，要知道孩子到底是没有吃饱导致的，还是睡眠习惯导致的，其实也比较好判断，通过下面2点就能区分出来。

01.看孩子吃奶的多少。如果孩子每次都是大口的吃，能把一侧乳房给吃光，那是孩子没有吃饱。这可能和妈妈产奶少有关，这种情况下，可以让宝宝继续多吸奶，从而让母乳产的更多，之后孩子就能一次吃饱了，就没有频繁夜奶的问题了。

但是如果孩子是吃两口就开始玩，就放开不吃了，那就是孩子在寻找安抚，或者孩子睡醒了，不叼着乳头没法再次入睡。这不是没吃饱，而是睡眠习惯没养成，就是没有自主入睡的能力。

这种情况下，如果家长觉得不是个问题，精力不受到影响，可以不用处理，如果家长受不了，可以对3月龄以上的宝宝进行睡眠训练， 帮助孩子自主入睡。

02.看孩子哭声，如果宝宝是饿醒的，那在没吃到奶之前，哭声会很激烈，不吃到奶，那是哭不停的，一声高过一声。但是如果孩子是撒娇，想找妈妈，寻求安抚，那哭声没有这么激烈，就是撒娇的哭声，这种哭声妈妈们听几次就能明白了。

通过以上两点，很容易的就能发现宝宝到底是饿还是求安慰啦。

儿科医生孔令凯

我是一个坚定的母乳喂养者，也是亲密育儿法的践行者。我有两个孩子。老大母乳喂养到2岁，老二母乳喂养到2岁半。在母乳喂养期间，对我帮助最大的是两个人。一个是美国的希尔斯博士，是医学博士，美国儿科学会会员，全美最知名的儿科医生之一，儿科从医经历近40年，他的妻子是注册护士，两人养育了8个子女，他的著作《希尔斯亲密育儿》在国内十分畅销。另一个是小巫老师，她写的《母乳喂养手记》我读了不下三遍。

有关孩子夜奶的问题，首先我们要了解母乳的成分特性。简单来说，母乳比牛奶更好消化和吸收，因此，母乳不抗饿，基本上，宝宝两个多小时要吃一次母乳，而宝宝四个多小时才会吃下一顿牛奶。母乳宝宝夜奶频繁，跟母乳容易消化有很大的关系。而在夜间，宝宝的消化器官都需要休息，母乳好消化，不容易对消化器官产生过重的负担，母乳是夜间宝宝最好的食物。如果是因为宝宝饿了，需要频繁夜奶，我认为这是宝宝的正常生理需求，我们要满足宝宝。

夜奶频繁，如果排除“宝宝饿了”这个原因，还可能是因为“宝宝需要妈妈”，需要妈妈给予更多的安全感。有些时候，宝宝夜奶只是吃几口，就睡着了，可是他的嘴巴还不停地吮吸，如果此时把乳头从宝宝的嘴巴里拉出来，宝宝极大可能会醒来，吵着要继续吃奶，这种情况给母乳妈妈增加了不小的负担，妈妈的休息被宝宝打扰了。希尔斯博士把这样的宝宝叫做“高需求宝宝”。宝宝在用最原始的方式，在向妈妈传递信息——我需要妈妈给予更多的爱和安全感。尤其是当妈妈产假结束，恢复工作的时候，白天妈妈陪伴宝宝的时间减少，夜奶的频率就随之增加。因此，当宝宝有了这种心理需求时，我们更是要好好陪伴宝宝，满足宝宝。

母乳喂养是增进母婴亲密关系，婴儿建立安全感的最佳途径。宝宝频繁夜奶在排出生理病因后，无论是宝宝正常的生理需求，还是心理需求，妈妈们都尽量满足宝宝吧。母乳妈妈的确很辛苦，但辛苦是值得的，母乳时光一定会成为你最甜蜜的回忆。

单亲妈妈的育儿力

宝宝晚上总是频繁吃夜奶，有两种可能，一是没有吃饱，二是习惯性需要安抚。这里我结合所读的育儿资料和自己养育两个孩子的经验，根据孩子不同的月份，给予的建议如下：

宝宝没有吃饱；

解决方法：妈妈增强饮食的营养，多吃蔬菜水果，蛋白质丰富的肉类，蛋类和鱼类，以及多补充液体，如牛奶，果汁，汤类等。

2.宝宝没有分清白天黑夜，造成晚上也像白天一样进食；

解决方法：从孩子出生后一周，就可以开始训练白天和黑夜，在白天拉开窗帘，正常的说话声，音乐声，让孩子知道是白天；在晚上，全家配合营造一个黑夜安静的环境，让孩子睡得更安稳。

有不少育儿文章提到，孩子3个月后就不太需要夜奶了，睡眠比夜奶对他们更重要。如果是3个月后的宝宝，频繁夜奶，最有可能的原因：

解决方法：提早给孩子使用安抚奶嘴，这个是个哄睡神器。一般孩子在出现咬东西的时候，就是最佳使用安抚奶嘴的时候。等孩子睡着后，可以取掉，一动，又可以给他塞上。

另外还有一个方法，让孩子自己睡小床，越早让孩子睡自己的小床，他们越能适应自己睡觉。北欧的父母都是自己带孩子，让孩子睡小床，从小孩在产房就开始了。