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这也是患者经常问我的问题。胃不好，有胃炎，胃溃疡，胃癌术后的患者，是不是都只能整天喝粥来养胃。
其实不然，胃肠道功能不好的人，饮食上面要注意这些：
第一，营养要均衡
光喝粥，营养价值肯定太低，长期这样会导致营养不良，消瘦，贫血等症状，应该要营养均衡，蛋白质，脂肪和糖类，以及维生素等微量元素，都不能少。
第二，要吃易消化的食物
易消化的食物包括粥，面条，米饭，包子和馒头，土豆，瘦肉，鱼肉，香蕉，苹果，酸奶等，以及各种汤类。建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，富含各种维生素，有利于养胃。而那些硬的，难消化的食物，要少吃，例如坚果，洋葱，玉米，西蓝花，卷心菜，韭菜等等。
第三，要少量多餐
这也是非常重要的，胃病的患者，每餐不能吃太饱，不能暴饮暴食，容易增加胃肠道负担，导致消化不良，产生腹胀，恶心，呕吐等不适。建议一天吃5餐，每餐支持5至7分饱。
第四，清淡饮食
高盐对胃肠道粘膜有破坏的作用，胃不好的患者，做菜一定要少盐，最好不吃各种咸菜，腌肉，腊肉等含盐量高的食物。同时，油腻，辛辣刺激性食物，例如烧烤，肥肉，辣椒，花椒，胡椒，生蒜，生姜等等。
第五，要戒烟戒酒
这点也是非常重要的，烟和酒都对胃不好，要做到烟酒不沾，特别是酒精。胃不好的患者，一定要戒酒。
总之，胃不好的患者，要少量多餐，清淡饮食，做到营养均衡，不偏食。不仅仅是喝粥，还有好多好吃的可以吃。
普外科曾医生
对于患胃病的人，作为临床医师，首先嘱咐病人做到3个调整：
第一、调整心态：良好的心理状态，对于疾病的恢复是有益无害的；
第二、调整规律的生活方式，包括三餐（早、中、晚）要规律缺一不可，良好的睡眠要保证；
第三、调整饮食结构，也是最重要的环节，就是选择什么样的食物不伤胃，并且能保护胃，帮助胃肠道的吸收。
（1）避免辛、辣食物的摄入，如：辣椒、芥末、海鲜等。忌饮酒、暴饮暴食。
（2）要进食清淡、易消化、软性食物，如玉米粥、小米粥、牛肉粥、面食为主。
（3）饮用水以温水为主，胃喜温。晨起以后，喝一杯牛奶，因为牛奶能对胃增加一层保护膜。
（4）水果类以苹果、橘子、火龙果热性食物为佳。
（5）蔬菜类食物要选择温性食材，如南瓜、土豆、洋葱、西蓝花、芹菜为主。
（6）肉类以羊肉、鱼肉（草鱼、鲫鱼）为主。
最后要嘱托患者，晚餐后适当的户外散散步，能促进胃肠蠕动，增加胃肠道的吸收，希望我的回答能对您有所帮助。
精品老烟刀
胃不好的人吃馒头，不吃米饭。喝小米粥，不喝大米粥。喝牛奶，不喝豆浆。吃土豆，不吃地瓜。吃芹菜，不吃韭菜。吃白菜，不吃酸菜。吃苹果，不吃酸楂。水果吃甜口的，不吃酸口的。 食物吃软的，不吃硬的。