waiwai2000
所谓的“开指”，在产科中意思是指孕妇在生产时宫颈口开大的程度。
我们知道，在还没发动宫缩之前，宫颈口是闭合的，也就是“未开指”的状态。随着宫缩的发动，宫颈缩短，宫颈口开大，产科医生需要时不时对临产的孕妇进行阴道检查，目的之一就是为了了解孕妇此时的宫颈条件，判断宫颈是否成熟，以及目前处于第几产程。顺产一般可以分为3个产程。
第一产程，就是指从规律宫缩（3-5分钟一次，一次持续30秒以上）到宫颈口开全。这段时间比较长，平均12个小时，也是孕妇最痛苦的时候。
这段时期，又分为潜伏期和活跃期。潜伏期是指宫口开大75px之前，也有医生称为“3指”，这是宫口开大最慢的一段时间，平均8个小时。
宫口开大75px以后就进入活跃期，这段时间相对来说就很快了，到宫口开全，平均4小时。宫口开全，也就是“开十指”时，就要进入分娩间，准备接产了。
所以，所谓的“开十指”就是宫颈口开全的意思，也就意味着孕妇此时进入第二产程，需要开始屏气用力、娩出胎儿。
这个阶段非常重要，一般情况下，初产妇的第二产程不超过2小时，经产妇不超过1个小时，需要极大的耗费孕妇的体力，以保证胎儿能顺利通过产道成功娩出。有些孕妇在产程中宫口开大进展缓慢，一般排除宫缩乏力的原因后，还需要检查胎儿是否过大、是否和孕妇的骨盆条件相称，以及胎位是否正常。
所以，临床中经常会看到很多顺产的孕妇需要静脉点滴缩宫素以维持良好的宫缩，并且当发现产程进展缓慢时，医生需要再次做阴道检查，查清胎位和骨盆。所以，当宫口“开十指”的时候，意味着宫颈已经完全展平、开大，那么此时胎儿的顺利娩出就要靠良好有力的宫缩，以及适合的骨盆，让胎儿完成一系列娩出动作，包括：俯屈、内旋转、仰伸、复位、外旋转、胎肩娩出。
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春雨医生
很多准妈妈都不知道“开十指”是什么意思。所谓开指的意思就是开宫口，开十指就是指宫口开了十厘米，而不是很多准妈妈认为的要把十个指头都塞进去。
开宫口，专业名称叫做子宫颈口扩张。孕妇临产时子宫规律收缩，牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维，加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状，致使子宫颈内口向上向外扩张，子宫颈口逐渐变短直至消失。子宫颈外口平时仅容一指尖大小，随着产程进展子宫颈扩张至直径10厘米，可以容许足月胎头通过，这个过程称为开宫口。
宫口张开的过程一般比较缓慢，通常在怀孕9个月后的第二周宫颈才逐渐展平。准妈妈的宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米，开始时比较慢，从临产到宫口开到6厘米平均需要8小时，从宫口开大6厘米到10厘米平均需要4小时。一般情况下，当宫口开到2-3厘米以后，才会针对疼痛使用一些药物。
每位准妈妈都要经历生孩子的过程，可是在这个过程中都得经历常人无法想像的疼痛，幸运的妈妈可能痛的时间不长宫口就开了，可也有很多妈妈痛的死去活来宫口就是不开或开得慢，有什么办法快速开宫口呢?
1、生孩子之前合理运动，不能老躺着或坐着。
2、临产之前可以喝些特浓的蜂蜜水，能促进开宫口。
3、准妈妈不要过于紧张，轻松冷静的心态，有助于使宫口开大。
4、打催产针，这个对于敏感的准妈妈是很有作用的。但催产针存在一些弊端，准妈妈要慎重对待。
丫丫妈
顺产生一个孩子确实不容易，宝妈们真是拼尽了全力。我也是个宝妈，我深有体会。宝宝出生前，宝妈的身体会出现一系列迹象，如见红、羊水破了、宫缩等。那么，顺产时所谓的“开十指”，是什么状态下才能生宝宝？
顺产时所谓的“开十指”，是指子宫口张开的幅度，大概为10厘米，如果把子宫比作一个圆，圆的直径便是开十指的长度。从子宫开始扩张到完全达到10指（即10厘米）大概需要10个小时左右，随着产程的进展，产妇会明显感觉下坠感越来越强烈，就像要拉肚子，其实是婴儿在逐渐进入产道。当子宫颈扩张达到10厘米时，胎儿的头刚好能通过宫口到达子宫口外，助产士会帮助你取出婴儿，宝宝顺利生产。一般，宫口扩张的大小，有经验的医生通过目测会告诉产妇。
不管是刨妇产还是顺产，每位宝妈都要经历生孩子疼痛，一想到就要见到自己的宝宝了，一切的痛都值得。这就叫见了孩子忘了痛，宝妈都这样。
祝安康！
红良talking
顺产时所谓的“开十指”，是什么状态下才能生宝宝？
自从有了规律的宫缩，就意味着产程开始了。规律的宫缩能让妈妈的宫口慢慢的打开，宫口开十指也就是十厘米，必须要宫口开全，才能开始用力分娩并生下宝宝。如果宫口开全了，但是羊水还没有破，那么医生就会进行人工破水再完成分娩。
临产征兆只是产程的开始
临产征兆有见红，破水，宫缩。见红意味着48小时内会生产，破水有规律宫缩也能顺产。破水没有宫缩，要打催产素，如果没有效果只能剖腹产。
顺产的第一产程（临产到宫口开全）
第一产程用时最长，最辛苦，一般产妇熬过了第一产程，第二，三产程都不是难事了。
从宫口打开到十指，初产妇需要11-12个小时，经产妇需要7-8个小时，甚至3-4个小时，因人而异。只要胎头没有超过10厘米，骨盆处就能顺利通过，而且宫口开了十指，有利于分娩。宫口开全前，不要大喊和盲目用力，得忍到开了十指才能用力。
顺产的第二产程（宫口开全到胎儿分娩）
宫口开全后，一定要按照助产士的方法用力，不然拖太久，胎儿容易缺氧，妈妈也会体力耗尽。这个产程，初产妇一般1-2小时，经产妇一般半小时到一个小时，如果妈妈的骨盆大，甚至更快。
顺产的第三个产程
顺产的第三个产程，就是胎盘排出，助产士一用力，你会感觉到肚子里，被扯出一样东西来，瞬间觉得肚子空了许多。基本上没有疼痛的感觉。
星星妈育儿说
生产前一般分为几个阶段：先兆临产、临产、产程。
一般情况下，孕妇在院外出现先兆临产，此时可表现为见红，可有少量出血以及胎儿下降感；在临产阶段可出现规律且逐渐加强的子宫收缩；产程则分为3期，以第一产程所需的时间最长，疼痛程度也较为剧烈，通常需要11-12小时。因此，在此阶段一般会让产妇在待产室做准备。第二产程是胎儿娩出的时期，一般不超过2小时，第三产程是胎盘娩出期，一般需要5-15分钟。而顺产时所谓的“开十指”，则是处于第一产程，在该阶段，又被称为宫颈扩张期，即临产开始直到宫口完全扩张为止。而这个阶段，又可以分为两个部分，潜伏期与活跃期，产妇可根据自身情况评估自己处于哪个阶段，这样便可以做到即便产程较长也不慌乱。在潜伏期，一般宫颈口只开到75px，这个阶段宫颈口扩张较为缓慢，平均2-3小时扩张25px，一般需要8小时，最大时限为16小时；活跃期是指宫颈口扩张3-250px，此阶段宫颈口扩张速度加快，需要约4小时，最大时限为8小时。因此，在产程的第一阶段是非常需要耐心与毅力的，充分了解这个阶段的进展，需做到不急躁、焦虑，为第二产程做好充分的心理及生理准备。第二产程也称为胎儿娩出期。在这个阶段，胎儿逐渐的娩出，初产妇需要1-2小时，在胎儿娩出后，胎盘等胎膜渐娩出，产程结束。
刘华放大夫
顺产的成功确实是一个必须满足“天时、地利、人和”才能达到的目标。
所谓“天时”就是指母体的产道（主要是骨盆和宫颈）能够达到顺产分娩的条件，其中包括骨盆各径线的长度够大，宫颈条件成熟，宫口开大的速度适宜等因素；
所谓“地利”就是胎儿的大小和位置与母体的产道能够相互匹配，胎儿能够通过自身的分娩机制正常娩出；
所谓“人和”就是母体的宫缩力量够大，腹腔内的压力（需要腹肌、膈肌等的协同作用）充足，母亲的精神和意志坚定，能够克服分娩时的长时间腹痛和种种不适感。
由此可见，当顺产时即使宫口“开十指”，也就是医学上讲的“宫口开全”，只是满足了“天时、地利、人和”中的“天时”的一部分，胎儿也可能由于其他因素而无法实现成功分娩。例如，宫口开全后，如果发生子宫长时间收缩乏力且经治疗无效，或者宝宝的胎方位异常且难以旋转，或者宝宝胎头过大导致其无法继续下降，亦或者发生脐带脱垂、胎盘早剥且短时间内无法娩出等异常情况时，宝宝可能需要通过紧急剖宫产或产钳助产等方式才能娩出。
产科佳育苓茏
您好，我是高级育婴师，营养管理师育儿妹子一枝花，很荣幸能回答您的问题！
开指就是开宫口，子宫颈管长2厘米，是连接阴道和子宫腔的肌性管道，临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入盆使子宫口逐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。
分娩的过程共分为3期，也称为3个产程，第一产程，即宫口扩张期，第二产程，即胎儿娩出期，第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。
一般来说宫口开三指准妈妈就可以进产房了，当宫口开10指时，准妈妈就要生宝宝了。
新生用什么方法检测宫口开了几指？
通常情况下做肛门或阴道检查，医生在戴了无菌手套的情况下，从阴道将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。肛门检查要分娩时才能做，因为阴道在宫颈口那块是相隔不远的，中间是比较薄的腹膜，肛检就是通过这个地方来探查宫口开放情况。
通常以一个指头一厘米来说，开十指指的是宫口开了10厘米，而实际上大部分人的手指都比1厘米要宽，通常一个手掌宽度就接近8～9厘米，所谓开十指并非是把十个手指头都放宫口度量。
育儿妹子一枝花
如果您想对正常分娩的持续时间有一个大致的了解，那么我们会帮助您理解。
正常的分娩分为三个阶段。
阶段1
一、早期或潜伏期：宫颈扩张0-4cm
第一次怀孕时，这个初始步骤持续6到10个小时。在某些情况下，它可以更长或更短。
你会遇到什么？
当开3-4厘米，子宫颈变薄收缩变得频繁，在5-30分钟之间不规律地发生，持续30到45秒。腹部明显出现不适。有什么可以帮助？
休息和照顾好自己。在活动和休息之间交替，喝大量液体，并吃容易消化的食物。有人陪伴你，保持冷静，并确信你并不孤单。当收缩变强时，你应该做放松和呼吸练习。从伴侣处获得肩部按摩，或听音乐寻找愉快的环境。二、活动期：宫颈扩张4-7cm
这个阶段在第一次怀孕期间持续三到六个小时，并且在随后的分娩中持续较短的时间。
你会遇到什么？
每收缩一次，你都会感到腹部和背部剧烈的疼痛和压力。收缩发生在三到五分钟之间，并沿着腰部，腹部和大腿放射。你会感受到有便意。有什么可以帮助？
清空你的膀胱，并补充大量的液体。尝试做放松或呼吸练习，并在收缩之间休息。经常改变职位以保持舒适并支持进步。随着宫缩越来越强烈，你可以让你的伴侣给你按摩。您还可以通过调暗灯光和播放轻音乐来营造愉悦的环境。三、过渡阶段：宫颈扩张至10厘米
最后一个阶段在第一次怀孕期间持续20分钟至2小时，而后续:持续时间较短。
你会遇到什么？
宫颈完成扩张。收缩变得强烈，频繁且痛苦，并且每三到四分钟就会复发。你会感到越来越恶心，疲倦。由于直肠和阴道区域存在压力，您将有强烈便意。有什么可以帮助？
专注于呼吸和放松技巧。如果你有强烈的推动力，但还不是正确的时间，那么你的医生会告诉你如何使用这种冲动。你的伴侣应该鼓励你，并给你一个专心的关注。第二阶段：宝宝被推出。
这个阶段从一个完全扩张的子宫颈开始。第一次怀孕时间持续半小时到两小时。
你会遇到什么？
身体从扩张过渡到推动。婴儿通过骨盆区域和产道降下。婴儿头部的软性斑点称为囟门，可让身体穿过产道。就在宝宝推出之前，你会在阴道口附近感到刺痛，灼热和伸展的感觉。宝宝的头部先出来，用你所有力量推出。你的医生将夹紧和切断脐带。有什么可以帮助？
只需呼吸轻松，看看你的伴侣或家人，因为他们会鼓励你。如果劳动进展缓慢，请尝试改变立场。四肢，侧躺，蹲可以帮助你。你可能会感到会阴紧张。温暖的压力缓解紧张局势。你的医生会告诉你正确的呼吸方式。按照他们的指示。阶段3：将胎盘从体内移除。
它也被称为“胎衣”，它在婴儿出生后立即发生。通常需要几分钟到半小时。
你会遇到什么？
你会被要求推出胎盘，当你再次有疼痛和抽筋、你会对宝宝如此不知所措，以至于你很难注意到这个阶段。有什么可以帮助？
将宝宝放在乳房上以便皮肤接触皮肤。触摸，拥抱，抚摸她。这是第一次给她哺乳的时间，这有助于收紧子宫并减少出血。因为它有助于减轻肿胀并缓解不适，所以在会阴部涂上冷敷。无论分娩持续多久，看到宝宝的脸部并抚摸宝宝的脸部，这一切都是值得的。