这是我的小马甲123
谢邀，手机用的久了之所以会卡有以下几点原因。
第一、手机在使用过程中软件会产生很多的垃圾占用空间，有些垃圾还碎片化了导致寻址的速度变慢
第二、安装的软件越来越多、缓存也越来越多。随着手机安装软件的增多自启的服务也增多了手机性能下降
第三、随着使用手机的硬件会有一定程度的老化导致手机性能降低
第四、随着新功能的开发手机应用越来越臃肿，打开一个应用后需要加载的资源也越来越多所以需要更快的硬件来支撑
第五、随着手机电池的损耗，CPU等硬件越来越难以发挥出自己的性能。
以上几点原因的结合导致了手机越来越卡。针对这些原因我们可以想出一些策略。
首先可以定期清理内存卸载掉不用或者很少使用的应用并清理常用应用的缓存，并关闭开机自启的服务。条件允许的情况下不妨做一下恢复出厂设置。
第二，如果手机电池变的明显不耐用可以做一下电池检测，如果低于或者接近百分之八十的话可以考虑自行更换电池（更换电池并不复杂，电池可淘宝购买，网上可搜索到更换电池的教程）。
第三、如果可以的话可以考虑使用较旧版本的应用。
以上这几种方法是可操作性比较强的让手机尽可能恢复巅峰状态的方法，手机本身就属于消耗品并且有它的时间属性，每一款手机上市一段时间后都会面临着被淘汰，这也是为什么没有听说过祖传手机的原因之一^-^。如果做完以上的操作手机还是卡卡的，那么我推荐直接更换一款新手机吧，目前市面上的手机价格已经非常实惠，没必要浪费自己宝贵的时间在倒腾手机上而且倒腾的结果还不一定会让你满意。
蛋圈一科
手机运行越来越卡怎么办？身边老有朋友吐槽吃鸡卡出翔，明明是去年流行的标准配置，连王者荣耀都玩不顺。其归根结底是由于安卓系统使用时间越久，残存的垃圾就越多，磁盘的存储空间也会因为删除等操作出现一些碎片，导致手机越来越卡。
很多小白用户会考虑使用软件清理、关闭自启软件、关掉推送通知、恢复出厂设置、禁用（或卸载）垃圾应用和未使用的应用、在不使用时关闭蓝牙等等方式。
对于发烧友们来说，方法会更极客一些，可能会考虑ROOT手机卸载系统自带APP，刷机等等方式来解决这些问题。但是这些真的有用吗？处理好了两天又开始了卡了！每个月都来那么几次，是不是有点心力疲惫了呢？
其实决定了安卓手机无法发挥出硬件能力的重要原因，在于软硬件的契合度。单纯的通过软件管理和手动调整对于旧手机的性能提升可以是非常有限，也非常累人的。有时候已经分不清是人在用手机还是手机在用人了。
（图片来自网络，侵删）
但是一家手机厂商在6月6日的发布会上，华为终端CEO余承东揭开了“很吓人的技术”——GPU Turbo技术，让华为及荣耀系列千元机，甚至是以前的旧手机重获青春，开启了开挂的人生。
（图片来自网络，侵删）
GPU Turbo技术通过EMUI在软件方面的调校，提高CPU和GPU之间指令传输的效率，从底层针对自家SOC做优化，从而以软硬件协同的方式大大提高效率，最终在不改变硬件条件的前提下提升图形处理效率，可以帮助很多老机型“梅开二度”。
因为GPU Turbo技术运行的物理基础是从麒麟960开始就预留好的，相对于Turbo的开发成本，向下支持的边际开发成本是很低的，也就是说，这项GPU加速技术不受硬件型号限制，基本是可复用的纯代码层面优化，预留了全局变量寄存器的麒麟芯片的手机都会更新GPU turbo，只是时间问题，配适上还需要实验。无论是旗舰机华为P20、荣耀10还是老款的各机型，都能享受到性能的提升。所以我认为用华为及荣耀系列手机的人是很有福气的，不花一分钱就能得到性能的提升。而这个月底即将开售的8GB版荣耀10GT作为目前性能表现最好的荣耀手机也是非常值得期待的。
大海你全是水5
题主想要旧手机提升性能，由于手机价格下探很多，2000块左右的主流手机已经相当够用。既然题主问到，那么还是说以下吧。
不知道题主所谓的性能提升是需要游戏性能方面的提升，还是系统流畅度方面的提升。
游戏方面由于CPU及GPU的硬件规格限制很难有质的提升。系统流畅方面可以在手机开发者选项里，减少动画时间来提升手机流畅度。这个只是在视觉上感觉系统更加流畅。当然还可以通过彻底的刷机来解决手机运行缓慢。由于手机硬件性能的不断提升，软件对硬件的要求越来越高。所以不能彻底的解决问题。
还有就是在硬件方面着手，如果题主cpu支持比现在手机更高的运存，那么题主可以更换更大的运存来解决手机性能。