宝宝2个多月，妈妈奶水不足，可以断奶吗？

芯疼比快乐真实

不可以！！！

先澄清一个误区：（排除极少数的病理原因），哺乳的妈妈，就不存在母乳不足的问题。母乳不足是一个错误的幻觉！幻觉！幻觉！

如果母乳发生了不足，极大的可能是喂养不当造成的，第一个可能就是，给宝宝吃了牛奶，作为替代品。母体和婴儿之间有非常奇妙的链接，它们可以自己达成平衡。奇妙到什么地步呢？妈妈和宝宝不在一起，到了该喂奶的时候，母乳会自动分泌，甚至会溢奶，渗出乳头。母亲的乳房甚至会因此胀痛。

还有一件事就是不要让母亲和婴儿之间的关系疏远割裂。保证母亲的营养和心情舒畅。妈妈心情愉快，和宝宝开心地玩耍，经常亲密地拥抱爱抚宝宝，母乳分泌也会自然顺畅。所以这个阶段，家庭要做的最重要的是，就是让妈妈始终处于好心情！比什么都重要！

这样，奶水就会充足。

陈岚的女拳

很多人总为奶水少而烦恼，其实只要不是生理有问题，一般都是足够供应给宝宝的，说到怎么让奶水充足，网上很多不同的下奶汤究竟有没有用？今天心连心月嫂就跟大家分享一些下奶的办法，供大家参考下。

过来麻麻有话说：

【石头妈】我刚生完宝宝时，一点奶水也没有，后来我就喝红糖豆腐汤，将红糖和豆腐加水煮沸，然后再加水再煮，一连数次，然后一次性把豆腐吃掉把汤喝光。第二天就有奶了。

【子豪妈】我对付奶水少的办法就是睡觉（调整心情），而且尽量不用乳罩，就这么奶水自然就足了。

【涵涵妈】把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，连喝个三四天一般就会能出奶。

【兴雨妈】我们老家有个偏方治产后缺乳很管用，就是将2-4个雄鸡睾丸去掉外膜捣碎，再用适量米酒和水，煮开后冲入捣碎的鸡睾丸，让产妇饮用。如果不能喝酒，直接用开水冲服也可以。

【爱丽妈】补充水分很重要，要是妈妈每次喂奶就滨临口喝，就说明水分不够，多喝牛奶，还有鲫鱼汤、黄豆猪脚汤什么的。

【华仔妈】如果因为吸不到奶水，宝宝不愿意继续吸吮妈妈乳头的话，就需要用挤奶器来辅助了，不过，刚开始的时候一定要慢慢来，千万不要太用力了，以免损伤乳头。

【玉龙妈】宝宝曾因母乳性黄疸住过了一个星期院，母乳停了5天，出院后我的奶就比以前少了很多，但我一直没给她添奶粉，就只喂母乳，坚持了一个多星期后，奶就又多起来了。

【宁宁妈】一定要相信自己有足够的奶水，保持心情愉快，多运动，不要一天到晚闷在屋子里，适当出门散散步对乳母绝对真理有好处。

【馨儿妈】得了乳腺炎会影响乳汁分泌，硬块消除才能正常哺乳。喂奶时，如果宝宝吮吸会感到一阵阵的奶胀、有硬块时，最好趁这个时候让宝宝用力吸。

宝宝吸食法

宝宝如果吃空了之后还没吃饱，那就挤一块热毛巾敷在R房上，敷个几分钟就让宝宝吸吮一次，实验证明这样非常有效果，敷一下就会有奶水，一天里经常让宝宝吸吮，多用这种方法，很快奶水就变的很充足。

还有针对新妈妈的话就是多按摩，让乳腺畅通，宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦，保持清洁畅通。新妈妈的乳腺可能会还未通，所以才导致奶水不足的情况哦。

按摩：

基本手法1

1、用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。

2、用整个手掌从底部向乳头轻轻拍打乳房。

3、将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。

4、拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。

基本手法2

1、促进乳腺管通畅

方法：用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走向进行纵向来回按摩。

方法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。

3、第一节加强泌乳反射

方法：用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

特殊手法

1、缓解乳汁淤积

方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。

2、消退乳晕及周围组织硬结

方法：一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一手根据乳腺管走向，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。

3、改善乳头短、平、凹陷

方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。

看完图解，亲们都掌握了嘛~按摩手法需要经常练习

饮食法：

除了以上两个办法外，最常见的就是要多吃下奶的东西哦下面介绍催奶汤的做法：

猪蹄真的很下奶哦，但是如同刚刚上面说过，新手妈妈不要吃太多，一周吃一次即可哦，因为猪蹄、花生都富含有高浓度的胶原蛋白，容易造成奶水过浓，如果是乳腺未通的麻麻就会堵塞乳腺，容易引发乳腺炎！

鱼汤绝对是最下奶的实物，传统鲫鱼汤真的是下奶圣品，妈妈们可以多喝哦，而且也不用担心会像猪蹄那样吃多了容易堵塞乳腺哦。不过如果是月子里的麻麻建议鱼煮姜就好了~佐料什么的都不要放哦。

注意事项：喝汤有讲究

如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。

肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，肉汤最好不要过浓。

如果新妈妈担心汤里的油脂会使自己发胖，可以把汤晾凉一些，然后用吸管喝，这样就可以避开浮在汤表面的油脂了。

若是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈瘀积而不适。如产妇各方面情况都比较差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根据“耐受力”而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良，走向另一个极端。

方法总比问题多，要下奶的方法其实很多，虽然不是每个方子都适合所有人，但总能找到有效果的。另外，在打算采取下奶方法之前，一定要确认好自己是乳腺未通，还是真的无奶水，如果是前者，那么喝下奶汤的后果就是造成更严重的奶水淤积而至乳腺炎。在哺乳之初，建议控制汤水的摄取，待奶腺通得差不多了，再增加摄取。

还有个比这些方子都更有效更天然的方法：宝宝的吮吸。宝宝是麻麻最好的吸奶器。喂奶过程中全身心投入，会直接促进奶水分泌，增加奶阵。

心连心好月嫂

【问答：宝宝2个多月，妈妈奶水不足，可以断奶吗？】妈妈都知道母乳是宝宝最好的食物，让宝宝获得来自母体最好的营养，还可以加深母子（女）的感情。但妈妈奶水不足，确实是让人担心的一件事情，断掉不忍心，觉得宝宝好可怜，不断掉，又担心宝宝营养不良，影响健康成长。该怎么办呢？不要急着断奶。

首先，保持好的心态

一般来说，如果没有生理上的问题，妈妈都是会有奶水的，能生就能养，要相信自己，作为新手妈妈，第一次面对这么娇小的小人儿，难免会手忙脚乱，担心的比较多，心情紧张的话，也会影响奶水的分泌。

其次，多喝些汤汤水水

很多妈妈在月子期间，如果是老人照顾，为了孩子的营养，可能已经补了很多汤水，后来担心自己太胖难减，想着孩子又有奶水就放弃了继续喝，奶水就会慢慢变少，那就还是需要再次补充的。

最后，如果真的断奶，还是需要有个过度期

断奶不是说，马上断了就不给孩子喝了，需要有个过度期，让孩子慢慢接受，不然有逆反心里，就是不喝奶，那就会很伤孩子的，因为太小，又不能添加辅食。

愿你努力一段时候后，再考虑孩子断奶的问题。

燃妈育儿

当然不可以，母乳喂养最少至六个月，有条件的话喂到两岁，如果实在母乳不足或者没有母乳，添加婴幼儿配方奶粉喂养。

母乳喂养的优点：

1.母乳喂养最适合婴儿需要，母乳所含营养素质量最适合婴儿需要，消化吸收和利用率较高，为其他食物，如牛羊乳制品所不及。①母乳中，蛋白质谁叫牛肉少，但其优于牛乳，乳清蛋白多于酪蛋白，含大量乳铁蛋白，免疫球蛋白，和溶菌酶蛋白，具有抗微生物作用。②母乳冲，脂肪含量虽与牛肉相仿，但含多不饱和酸，更利于吸收。③母乳乳糖含量较牛乳丰富。④母乳中钙磷量比例适合。⑤含微量元素锌，铜碘较多。⑥母乳中维生素ace含量高于牛乳。⑦母乳易消化吸收。

2.母乳喂养不易引起过敏。

3.母乳较牛乳蛋白含量低，矿物盐总量也低，对肾脏负担较牛乳小。适合小婴儿肾功能发育不完善的状况

4.母乳含有大量的免疫球蛋白，是儿童免疫的重要一环。

配方奶只能模仿母乳中的营养成分，无法提供全部的酶、抗体、促生长因子等等，配方奶只能是母乳喂养无法进行下无奈替代。所以尽量母乳喂养，有多少喂多少。

这是一个婴儿的喂食器。使用这种方法可以同时让孩子吃母乳和配方奶，避免因奶瓶喂养使孩子不习惯乳房，同时他的吸允动作可以刺激乳房分泌更多的奶。

儿科医生孔凯

不过宝宝两个月大，的情况下如果奶水不足可以及时补充营养，或者就医有更好的催奶办法，选择营养健康的营养催奶，切勿给宝宝断奶过早，因为此时的宝宝的抵抗力特别的弱，宝宝的自身免疫系统还不健全，很多免疫激素都是从母乳中吸取的。所以能给宝宝尽量给宝宝母乳喂养，毕竟什么奶粉也不如母乳的营养效果最好！安全又可靠！

母乳喂养的过程中虽然很麻烦，经常半夜起来喂奶，很容易睡不好觉，但是告诉妈妈们一个秘密，母乳喂养可以有效的促使妈妈的身体脂肪转化为有效的奶水，补充给婴儿，合理的饮食可以帮助妈妈在产后减肥束身的效果，如果此时再做合理的运动，就更好的达到了产后恢复的效果。

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