一般的宝宝多大可以开始教他自己吃饭呢，要如何教比较合适呢？

周来福

让孩子学会独立的去吃饭，并不是一日就可以学会的。孩子学习吃饭的过程需要妈妈们充满耐心，对于孩子来说，学习自己吃饭之前，首先要培养孩子对食物的兴趣。具体从什么时候开始培养？怎样来培养呢？我们来仔细说说。

培养孩子自己独立的去吃饭，有以下几个阶段：

孩子独立的去吃饭，是一项复杂的活动，因为这需要孩子手、眼、嘴的协调之下，才能顺利的把食物送进嘴巴，所以说，培养孩子独立的去吃饭，也是在锻炼孩子的大脑。

在孩子可以独坐的时候，就可以开始培养孩子自主进食，妈妈们可以给宝宝一些手指食物，比如蒸熟的胡萝卜条、土豆条、南瓜条或者磨牙饼干。这一阶段，主要是锻炼孩子的手眼协调。妈妈们开始培养宝宝用手指食物的时候，就会发现宝宝不但锻炼了手眼协调，更是培养了孩子对食物的兴趣。

这个阶段需要注意的是，很多宝宝半岁已经长出了门牙，在吃手指食物的时候，大人一定要陪在孩子的身边，以防孩子咬下大块的食物。

等到孩子八九个月，快一岁的时候。妈妈们可以开始给孩子准备勺子，刚开始准备两份饭，给孩子一把勺子，一块围兜，让孩子自由发挥。对于孩子来说，把勺子喂到嘴里，可并不是一件容易的事，但是孩子们总是有着很强的学习能力，不出几天，他们就可以成功把勺子放到嘴里。只是在放进嘴里的过程，可能会把饭洒的到处都是，甚至脸上、头上都是饭菜。这个时候，妈妈们千万不要阻止。

这个阶段需要注意的是，孩子吃饭需要控制时间，20分钟后妈妈就可以收走餐具，再来给孩子进行喂饭。

一般孩子到一岁半的时候，就会完全独立自主的去吃饭了。但是为了培养孩子从小养成吃饭的好习惯，妈妈们要注意孩子们进餐的习惯，控制在30分钟之内。目的是养成孩子吃饭的好习惯，告诉孩子不可以玩食物。

等到孩子两岁半的时候，就可以开始培养孩子用筷子，我自己的经验，不用学习筷，可以直接让孩子用家里的筷子，可以用筷子来做游戏，去夹任何孩子感兴趣的的东西。

培养孩子吃饭应该注意的几个问题：

不要强迫孩子去吃饭，孩子不想吃就不要去吃；

别怕孩子吃的慢，孩子不同于大人，家长不要去催促孩子；

别让孩子吃饭的时候看动画片或者玩游戏，这样会让孩子养成不好的进餐习惯；

家长要容忍孩子吃饭的“脏乱差”，孩子刚开始自己吃饭，会弄到到处都是，妈妈们可以在地上铺上几张报纸，给孩子穿上反穿衣，但是有些时候仍然会弄的脸上、头上都是，父母们需要有耐心，这是孩子学习的过程，只是阶段性的。

豌豆妈妈育儿

什么时候可以教宝宝吃饭不是你和我能决定的，而是要由宝宝来决定。

从添加辅食开始，你就要将勺子交给宝宝。

给宝宝准备食物和专用的餐桌，餐具。将勺子交给宝宝，最重要的是你要容忍宝宝的“霍霍”，当宝宝把食物吃的满地，满身，满家都是的时候，一定不要发脾气，指责，你要知道这是宝宝在认知的过程。（可以提前为宝宝准备好“战场”，在宝宝的餐椅下面铺上一块大大的地垫儿）可以适当表扬和引导。

不要担心宝宝吃不饱。

可以准备两把勺子，两份饭。刚开始，宝宝根本不可能自己喂饱自己。当宝宝“霍霍”差不多的时候，妈妈可以根据宝宝实际吃到嘴里的量再补喂。其实宝宝完全可以自己决定吃多少，妈妈一定要对宝宝有足够的信心，同时要仔细观察宝宝吃饱饭的身体语言，不要试图劝强喂让宝宝多吃。

学吃饭是一个循序渐进的认知过程。

宝宝手眼的协调能力，是在逐渐的锻炼过程中完善的。所以家长不要急于求成，要让宝宝慢慢的学会。这需要时间和妈妈的耐心。在学习的过程中，妈妈不妨给宝宝多做些示范动作，给予一个正确引导。

要有控制

宝宝的进餐时间要有控制，一般为20～30分钟。宝宝在开始吃饭的时候就要锻炼他有一个时间观念。吃一顿饭不要拖延时间太久，也不要吃得太快。

营养百事通

宝宝学会自己吃饭是个挺重要的本领，如果关键时期没有充分练习熟练掌握，等到上了幼儿园那种技不如人的感受，将会相当的不好受。

很多妈妈爸爸常会忽略宝宝最早自己动手解决吃饭问题是从喝奶开始的，半岁之后宝宝可以自己抱着奶瓶喝奶了，但常常还有不少家长帮忙扶着奶瓶，这会让孩子误解似乎吃饱肚子是别人的责任，积极主动性可能错过最初的发展机会。

接下来是动手能力，半岁以后还应该鼓励宝宝自己动手进食FINGGER FOOD指抓食物，就是适合宝宝自己抓着吃的安全的饼干、磨牙棒、水果等，宝宝会通过自己进食享受到最初的自我服务的快乐。

再往后到了一岁多宝宝喜欢玩进食游戏，特别喜欢用勺子搅动碗里的各种食物，边吃边玩既能锻炼使用工具的操作本领又能享受美食，堪称最钟情的游戏之一，但是假如妈妈爸爸因为顾虑孩子吃不好、不卫生、浪费食物而有所限制，就会打击宝宝的积极性，甚至错过关键时期。

如果到了两岁左右，宝宝还没能习惯自己吃饭，再大点你想让他学反倒变难了，因为孩子有了更多的游戏本领，吃饭这等小活动他会觉得不够好玩，而且被家长喂食既省事又能够通过不好好吃来“挑逗”和“威胁”家人，吃饭的活动就变了味儿。

除了适时鼓励宝宝自己吃饭，还有一点需要注意，就是逐步锻炼孩子的咀嚼能力，这个本领也有关键期，从半岁到两岁，遵循细颗粒——粗颗粒——煮烂的饭面——软饭面——普通食物的过程，以逐渐提高本领，防止因为咀嚼吞咽的困难影响进食能力和乐趣。

（图片来自网络）

冯国强老师谈新早教

孩子开始自己吃饭是一个自然而然的发育过程。

随着孩子慢慢长大，他开始喜欢自己用勺子吃饭，也许喂不到嘴里，也许弄得头上，身上到处都是。这个时候的妈妈一般会出现两种做法

1、一个是阻拦

孩子弄得浑身都是，还吃不到嘴里，吃着吃着就玩上了。妈妈看着着急，还生气，刚换上干净的衣服，刚擦好的地又要重新收拾。

“干脆我来喂”很多妈妈会夺过勺子，亲自来喂。

孩子不是什么事情一学就会的，而且他的协调性还没有发育好，吃不准是很正常的事情。只要勤练练就好了，然而父母这个时候并不给孩子学习的机会。慢慢地，孩子就失去了学习的主动性和积极性。结果有的孩子到了几岁都不大会自己吃饭，这个时候大人又开始发愁。殊不知这都是你造成的恶果。

2、让孩子自己吃

这种父母是明智的父母，衣服脏了，地板脏了，我再收拾。孩子浑身都是饭菜，等下再洗一个澡就可以了。孩子的成长是不可逆的。你放手让孩子去做，孩子成长的就很快。

我家宝贝10个月左右，喂吃辅食就喜欢抢勺子自己吃。我就任他自己抢，吃的到处都是。那又怎样呢。饭扣了，我就再盛一碗给他好了。

很快孩子就可以拿稳勺子。基本上他吃饭我就没有喂过。孩子成长了，大人也省心了。而且孩子在这个过程中极好的发育了四肢协调性，在学会吃饭的过程中得到了满足感和成就感。

所以作为父母，当孩子开始有意识有意愿自己做，自己吃的时候，勇敢的放手，一定会收获一个更自立的宝宝。

温暖的木小暖

教孩子自己吃饭，就从他有意识的抓父母递过去的勺子开始。

有些孩子7-8个月就会有意识的要抓父母喂食的勺子了，这是孩子对餐具兴趣的开始，这时父母不妨直接给孩子一把儿童专用的餐勺，也让他参与。当然一开始他会弄的哪哪儿都是，甚至打翻饭碗，但是千万不要因此断了孩子自己探索的兴趣。每个人都是从这样开始的，不断的练习，孩子很快就能掌握自己吃饭的“技能”。

对于如何教这个问题，

首先是父母的耐心。孩子自己吃，第一会弄的哪儿都是，第二会很慢，所以父母一定要有耐心，舍得衣服（其实买件罩衣或者儿童专用的饭兜就能解决大部分问题），耐心陪伴，适当赞美。

其次是要建立吃饭的仪式感。仪式感对孩子而言很重要，他并不是通过父母的语言“吃饭了”就能直接感受到要到吃饭时间了，自己应该怎么做，而是通过一系列固定的动作来感受的。父母提醒：宝宝，还有5分钟就要吃饭咯，我们先来洗洗小手吧。然后带宝宝去洗手。让宝宝在自己的小餐桌前坐好，一样样摆上宝宝的餐具、装好食物。然后对宝宝说：我们马上要开动喽，今天有宝宝爱吃的xxx……每顿饭重复这个流程，那么孩子在心里就会形成吃饭的意识。久之，每到吃饭时间，他都能自觉的去完成这一系列动作。

第三，专用“设备”。儿童专用的餐桌、餐具，更能引起孩子的兴趣，而且更安全，所以有条件的话，就给孩子一些专用的。

第四，如何“善后”？孩子自己吃，难免弄的到处都是，衣服上、脸上、餐桌上、地上……孩子小时，可以在餐后给他一张餐巾纸自己擦脸，即使擦不干净，还需要父母帮助，也要有这个意识的传导。孩子超过一周岁，就完全可以给他一张抹布，让他也帮忙擦桌子啦，再大点可以收餐具、扫地哦。这样做，不仅让孩子有吃饭更完整的流程感，更能培养孩子做家务的意识和独立生活的能力！

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孩子从什么时候可以开始自己吃饭，这取决于父母亲的育儿理念。我家孩子是十一个月开始的，分享几个小贴士，看看他在餐桌上是怎么从笨拙变得灵活的：

给孩子自由发挥的空间

吃饭如果有自由发挥的空间，那么他一定会更容易尽早进入角色。当然，最初肯定会制造一些“惨不忍睹”的现场给爸爸妈妈，比如弄脏衣服、地板，甚至还可能打翻饭碗等等，这差不多也会成为一部分父母亲拒绝孩子过早学习吃饭的理由。但是，我想说的是：请给孩子一点自由空间，成长都是从不断学习中开始的。衣服弄脏了可以洗，地板弄脏了可以擦，就让他从学习吃饭开启独立自主的成长之路吧！

培养良好的饮食习惯和餐桌礼仪

虽然孩子很小，但是该教的规则礼仪还是必不可少的。让他脑子里有这个概念，怎么样才能越做越好。当然，家长做好正确示范是必不可少的。榜样的力量，有时候超乎想象。长期耳濡目染，孩子就会慢慢地建立规则意识。

给孩子准备专门的儿童餐具

这一点相信不用我说，每个家长都知道：为孩子准备专门的儿童餐具。孩子越小就容易对碗筷表现出极大的好奇心，所以选择优质的儿童碗筷，是教会孩子吃饭的必备神器。

多鼓励孩子，不泼冷水

孩子开始学习吃饭，闹笑话是少不了的，家长要用你的风趣幽默去鼓励孩子，千万不要去嘲讽他。你的鼓励，就是孩子的动力。

做到以上几点，孩子学习吃饭就不再是一件头疼的事，而是循序渐进的一个愉快过程。家长最重要的就是不要急功近利，少一点急躁，多一份耐心。

小王子爱上狐狸

我家宝宝大概1周岁的时候就让她学着自己吃饭了。因为当时刚好是夏天，孩子穿得少好打理。那时我们是住单位宿舍，平时有很多大一些的小朋友来找她玩，但到吃饭时间我们都会和孩子们说:妹妹在吃饭呢，等妹妹吃了饭和你们玩哈。这样做的目的是让孩子不受干扰地认真吃饭。同时，我们给孩子吃的是不怕摔的专用碗，给孩子准备一个专用的小凳子，放到木制沙发床上(平时没用都是打起来当沙发坐)，菜要注意荤素搭配(我一般给孩子做一些的小青豆，瘦肉丁，炒鸡蛋碎，玉米粒，青椒粒，青菜碎等凑一小碗)给孩子吃。我一般孩子吃饭多少不大限定，只要她把那一小碗菜吃下去就可。而且在孩子吃饭时家长不能干涉太多，让她自己吃，刚开始她会把饭菜弄得到处都是，家长不能急，不能埋怨，事后慢慢弄干净就行。孩子吃好了还要适当表扬和鼓励。反正我家小孩就是这样学会自己吃饭的，而且吃饭习惯一直很好，不用父母着急。

冬至89121637

孩子吃饭，不用教！不用教！不用教！

重要的事情说三遍。成人要做到的是，保护住孩子的自我探索的节奏。

九个月到一岁间，孩子的手开始灵活，啃手结束，可以坐住，开始想爬了。这时也开始练习精细动作了，用手或者手指抓东西。所以抓取食物送到嘴里是个顺其自然的过程。当然，这时候的孩子你会发现什么都往嘴里送，这也是他开始探索世界的方式。我们能保证的应该是他送进嘴里的东西安全，而不是阻止或者纠正他。

根据奶瓶班孩子的观察经验，孩子的保护措施（比如围兜）多，并且戴得久，会更慢吃好饭，因为他没有练习吃得干净的机会。所以，开始脏乱点不怕，只要给孩子机会，他就能很快练习好自己吃饭。

阅读实验室

到时候很多的家长还在帮助孩子喂饭。那是为什么呢？因为有一些家长可能会这样说我们家孩子吃饭太慢了，吃着就凉了；还有的家长，能会这样说，你看她吃的饭米粒到处都是，收拾起来太麻烦了，所以还是干脆让我喂吧，那么就这样剥夺了孩子动手尝试的这样一个能力。

所以这个时候就是考验爸爸妈妈耐心的时候了，有些小宝宝可能会把身上搞的到处都是呢，但这也是他一个成长的必然经历啊。

TT俩宝妈妈

一般宝宝满一岁的时候，就可以教他自己吃饭了。

我家孩子，还没有满一岁的时候，就开始自己吃饭了。那次，大人比较忙，就盛了他的粥，放在桌面凉。孩子饿了，看到粥不冒热气了，而大人又忙，于是，他自己拿起勺子，自己吃什么起来。

虽然孩子一边吃，还一边掉了不少的粥在桌面上，可是，对于他能自己吃饭，大人都表扬称赞他。后来，孩子就开始自己吃饭了。

孩子一般饿了，就会想吃，所以，在孩子饿的时候，教孩子吃饭，他一般都会自己吃。平时不要给孩子过多的零食，而且，固定吃饭时间，孩子到了饭点，给他装饭后，孩子就会自己吃饭了的。