小敏2578042
这是有办法预防的，前提是我们先了解胃癌的发生病因和机制。
本科医学教材《内科学》第八版是这样描述胃癌的病因和发病机制的：在不良环境、饮食及幽门螺杆菌等多种因素作用下，COX-2及生长因子等介导发生持续慢性炎症，按照Correa描述的肠型胃癌的发生顺序，由慢性炎症→萎缩性胃炎→萎缩性胃炎伴肠化→异型增生而逐渐向胃癌演变。
胃不好的人如何预防胃癌呢？
首先明确什么叫做胃不好，是因为有慢性胃炎？胃溃疡？这个需要做胃镜来检查明确。根据上述胃癌的发病机制，可以通过以下措施来预防胃癌的发生。
1、环境因素：已经说到了，胃癌的发生与环境和饮食关系密切，有一个经典的研究是这样的：日本人的胃癌发生率很高，但是一旦移民去了美国，胃癌的发病率下降约25%，而这些移民后的日本人的后代（第二代）胃癌发生率下降50%，到第三代的时候发生胃癌的危险性与当地美国居民差不多，这充分说明了环境对胃癌的影响是很大的。但可惜的是，我们不能确切知道到底是广州的环境更容易发生胃癌呢，还是乡下的环境更容易发生胃癌，所以，如果为了预防胃癌而刻意去选择环境来定居显然是不明智的。
2、饮食因素：这个非常关键，因为我们可以改变的。流行病学研究提示，不管有没有胃病，多吃新鲜蔬菜水果可以降低胃癌的发生率。而经常食用发霉的食品（一般人都不会去吃发霉的食物了，但是乡下条件恶劣，不免有类似事情发生）、咸菜（广东很多地方喜欢吃腌制的很咸的食物）、腌制烟熏食品（全中国都有类似的食物）以及过多摄入食盐，都可以增加胃癌的发生率。所以，胃不好的人，最好是少吃咸菜、腌制食品，不要吃太咸，要多吃新鲜蔬菜水果，这是容易做得到的。
3、幽门螺杆菌感染：事实表明，幽门螺杆菌感染高的地方，人们的胃癌发生率也很高。目前已经认为幽门螺杆菌感染与胃癌相关，所以，如果医生认为你的幽门螺杆菌需要杀灭，那就好好吃药，一般来说，合适的抗生素合适的疗程都能杀灭幽门螺杆菌。
4、遗传因素：这个没得选择了。胃癌是有遗传倾向的，但不一定会遗传。所以不要太过焦虑。
总的来说，胃不好的同志，要做到这样：食物应该多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质，不吃发霉食物，少吃腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐食物，多吃新鲜食物，避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及长期大量饮酒（可以少量饮酒，小饮怡情），戒烟（一定要戒烟，一支都不能碰），保持良好的心态及充分的睡眠，不熬夜。
以上措施不仅适合胃不好的人，也适合普通人。
熊猫医馆
胃癌是可以预防的。癌症的发生，是一个多步骤的过程，涉及到多个基因的突变，是环境和不良生活方式共同作用的结果。预防胃癌，需要在平时的生活中：1.健康饮食，多吃蔬菜水果，少食多餐，避免烟熏煎炸腌制食物 2.良好的生活习惯，忌烟酒，避免熬夜，保持良好心态 3.检查幽门螺杆菌 4.高危人群定期体检。高危人群包括40岁以上男性、不良饮食习惯者、幽门螺杆菌阳性者、有胃癌家族史、吸烟者。检查方法中最直接有效的是胃镜检查，能直观地了解胃内是否发生病变，取活检送病理检查是诊断的金标准。由于胃癌早期缺乏特异性症状，定期做胃镜检查是早期发现胃癌的有效方法。
介绍一下胃癌的危险因素。胃癌的确切病因仍然不明确，但是已经证实了一些与胃癌发生相关的因素，胃癌的预防也围绕着这些因素展开。1.地域饮食因素，我国北方、东部沿海发病高。日本是胃癌发病率最高的国家之一，美国则发病率很低，有资料表明，生活在美国的日裔移民发病率逐渐降低。高盐饮食、烟熏煎炸烤等方式制作的食物、饮食不规律、水果蔬菜摄入不足可能导致胃癌。2.幽门螺杆菌感染是引发胃癌的主要因素之一，HP阳性患者发生胃癌的可能性是阴性者的3-6倍。HP能产生多种酶与毒素直接或者间接伤害胃粘膜上皮细胞，诱发胃癌。世界范围内 50%-80% 的成人 有 H p 感 染 ,我 国 感 染 率 可 达 4 6 . 5 % 。人类I类(即肯定的)致癌原。检测很容易，杜绝被传染才是王道。传染渠道：经口传播。3.一些慢性疾患与癌前病变均可能发展至胃癌，慢性疾患包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎、胃部分切除后的残胃。癌前病变指容易发生癌变的胃粘膜病理组织学改变，本身尚不具备恶性特征，如胃粘膜上皮的异性增生根据细胞的异型程度分为轻，中，重三度。4.遗传在胃癌的发生中起一定作用，胃粘膜癌变是一个多因素、多步骤、多阶段的发展过程，涉及许多抑癌基因的缺失与突变和癌基因的明显扩增与表达。胃癌病人有血缘关系的亲属胃癌发病率比对照组高四倍。
胃癌防治
现代生活压力比较大，尤其是对于年轻人来说，长期熬夜、饮食不规律已经成为家常便饭，所以很多人都多多少少会存在胃部疾病，如果长期不重视，任由疾病发展的话，疾病会逐渐发展，出现胃溃疡、胃穿孔、胃出血，甚至发展为胃癌，严重影响患者生活质量。
其次，日常护理也非常重要，尤其是饮食习惯的调整，患者要注意饮食的多样化，多吃一些易消化的食物，少吃油炸类、太过油腻的食物，对于胃部有刺激的食物也要少吃，戒酒，戒烟，保持情绪的稳定，晚上要早点休息，避免长时间熬夜，这些对于疾病的恢复和胃癌的预防都是有帮助的。
总之，有胃病的人确实要注意癌变的可能，所以要做到在疾病早期进行正确的预防，对一些疾病引起重视，不要拖延，以免疾病进一步进展。
本期答主：陈泳淼,医学硕士
生命召集令
有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的"胃病大国"。
就像身边的人大多只关心我们"飞得高不高"，却少有人关心我们累不累。对于自己的胃，我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关心它是不是消受得了。
三餐不定时、吃得太烫
有调查显示，经常三餐不定时的人发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。我们的胃在我们成长的时间中已经养成了一个遵守时间的习惯，每当到了餐点时间，胃液就开始分泌，以便消化你吃下去的食物。这个时候你如果不及时吃饭，没有食物供胃酸消化，那么胃酸就会腐蚀你的胃黏膜，对胃黏膜造成损害。那么胃就开始从轻微胃部炎症慢慢发展，弥漫性胃部炎症，萎缩性胃部炎症，胃部溃疡，直至胃部癌症。此外，人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤，引发胃部炎症。
喜欢吃腌制食品
一些加工类的腌制和熏制食品，往往会含有大量亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。
抽烟、喝烈性酒
抽烟的人烟雾也会通过消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。单纯酗酒患胃部癌的相对危险性是一般人的2倍；单纯抽烟者患胃部癌的相对危险性是一般人的2.4倍；而既酗烟又抽酒的相对危险性是一般人的15.5倍。
药物刺激
很多药品的副作用会损伤胃黏膜，引起炎症与溃疡，危重的会发生胃出血与穿孔。
预防胃部癌症应做到
（1）定时进餐，尤其要吃好早餐，先要预防胃溃疡；还要避免吃夜宵。
（2）禁止暴饮暴食。
（3）不食垃圾食品。垃圾食品包括高温煎炸、烧烤、烟熏、盐腌的食品。
（4）不吃过烫食物，温度超过50度。
（5）多吃新鲜蔬菜、水果，常食牛奶、鱼虾、禽蛋、瘦肉、葱蒜、豆类和豆制品。多吃蔬菜和水果：在生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，因为这类食物都富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。每天保证400克左右蔬菜，100-200克水果，家庭条件可以的话，给他们买一些蔬果发酵的酵素吃，如好酵净酵素，蔬果酵素有丰富的酶、益生菌、维生素和矿物质，具有很好的养胃作用。
（6）倡导分餐制，减少感染幽门螺杆菌的概率。
（7）生活规律，适量运动增强体质，睡眠充足，不通宵熬夜。
（8）戒烟限酒。
数儒之家
不要把轻微的小胃病不当一回事，至少有四种良性的胃部疾病，可以慢慢的演化成胃癌，一，胃溃疡。二，慢性胃炎。三，胃息肉。四，残胃。
而在胃溃疡，慢性胃炎时期，用中成药之类慢慢调理恢复健康的。