误白人生
这个问题我可以回答，因为我就是一名高尿酸血症导致痛风的患者。
对于这个问题，我的回答是，正确地喝水，可以帮助将体内的尿酸降下来。我们知道高尿酸产生的原因是体内尿酸合生量和排泄量失衡。 如果由人体的新陈代谢和摄入的嘌呤代谢合成的尿酸量，大于通过尿液排泄出体外的尿酸量，就会导致血尿酸升高。尿酸排泄的途径，第一，是通过肾脏随尿排出，这是最主要的排出途径，大约60-70%的尿酸是由这一途径排出的。第二，少量尿酸通过肠道随粪便排出体外。我们每日生成600-700毫克尿酸，大约400-500毫克由肾脏通过尿液排出，150-200毫克由肠道排出。多喝水，排出的尿液越多，排出体内的尿酸也就越多。同时，多喝水还可降低血液黏稠度，对预防痛风并发症，如心脑血管病等，有一定好处。
所以，无论我们是不是服用降尿酸的药物，多喝水都能够增加尿酸排泄量。
第二，喝多少水不重要，重要的是碱化尿液
简化尿液的方法，主要是服用碳酸氢钠。一般一次2片，每天2-3次，在饭前一小时，或饭后两小时服用，就可以实现良好的碱化尿液的效果。
常未乐央
多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗？
痛风是一种历史悠久的疾病，其发生与生活水平有密切关系。痛风也是现代的一种文明病。而血尿酸增高是导致发生痛风的一个主要原因。如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/公升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。
有人问，多喝水能否冲淡体内的尿酸，让尿酸含量降低呢？超哥在这里为你解答。
首先，要降尿酸之前我们需要先了解一下尿酸升高的原因:
1、嘌呤摄入过多：尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。
2、内源性嘌呤产生过多。
3、嘌呤代谢增加:过度的运动会加速肌肉ATP的降解。
要减少尿酸的产生，就是要从升尿酸的这三个主要原因入手:减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。
多喝水只是冲淡尿酸，多喝水其实就是从“加强尿酸的排除”这个途径来降低尿酸的。最好每天维持 1.5-2 升以上的液体摄入，保证每日尿量达到 2000-2500 毫升。有很多人日常生活中“不会”喝水，往往是口渴了之后才饮水，要改为主动喝水，无论口渴与否，都要足量饮水。[1]但是多喝水只是降低尿酸的辅助，不能从根本上解决问题。
饮食才是尿酸高患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源，尿酸主要是从饮食中核苷酸分解而来。约占体内总尿酸的20%。
1.尿酸高的患者忌食动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠等，这些动物内脏含有较高的嘌呤。菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。这类蔬菜也要少吃。
2.蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产也不适宜吃：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。
3.酒也是碰不得的。因为酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄。
总结:
想降低尿酸的三措施：管住嘴，迈开腿，多喝水。
参考文献
[1]刘艳芳. 关高尿酸血症早期预防要诀:管住嘴 迈开腿 多喝水[N]. 中国食品报,2013-01-29(005).
超哥话食
现代生活的条件和原来旧社会相比发生了质的飞跃，再加上现代人生活压力比较大，运动量比较小，导致很多疾病的发生率较之前增高了很多，其中，高尿酸血症就是一种现代多发的疾病，它是由于嘌呤代谢障碍引起的体内尿酸生成过多或者排泄减少导致的一种疾病，它本身并不会引起机体的不适，但随着时间的延长，疾病的进展，会导致一系列并发症的出现，最常见的就是痛风的急性发作和肾脏病变，严重的还可能导致肾功能衰竭。
本期答主：陈泳淼 医学硕士
杏花岛
首先，我们必须明白尿酸的生成过程，大家可以我附在后面的图片，尿酸排泄有两条通路，一条是通过肾脏，由尿液排出；一条是通过胃肠道排出。而这其中，主要以通过尿液排出为主，占70%以上。所以理论上来说多喝水就可以多排尿，尿酸的排泄就增加了。所以，多喝水，每天饮水大于2000毫升是最基本的，没有肾脏问题每天可以喝到3000毫升的水，这能够有效的促进尿酸的排泄。
但是，是不是只要多喝水了，尿酸就可以降低到正常水平呢？很遗憾的告诉大家，只是饮食控制和多喝水，尿酸只能降低10-20%；也就是说，你每天都坚持喝很多的水，也不吃高嘌呤的食物，生活习惯也调整得很好，如果你的尿酸只是轻度升高在450μmol/L一下，那是有希望通过饮食控制回到正常水平，高尿酸血症甚至可以完全控制痊愈的；但是如果你的尿酸超过500μmol/L，仅仅是饮食控制和多喝水，就很难把尿酸控制在正常水平了，需要借助药物来控制尿酸到正常水平。
天天博士讲风湿
多喝水对于尿酸的排泄有一定的帮助作用，但是仅仅靠多喝水来把体内的尿酸降下来是不现实的。
正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物三氧基嘌呤，呈弱酸性，微溶于水，易形成晶体。。正常情况下，体内的尿酸大约有1200mg，每天新生成约600mg，同时排泄掉600mg，处于动态平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能。血中尿酸全部从肾小球滤过，其中98%在近曲小管中段又被分泌到肾小球腔内，50%重吸收的尿酸在近曲小管中段又被分泌到肾小管腔内,在近曲小管直段又有40%～44%被重吸收，最终只有6%～10%尿酸经尿液排出。
药事健康
尿酸高的人多喝水是有益的，但是能不能把尿酸降下来还真不能仅仅靠多喝水！
饮食是外源性嘌呤和尿酸的主要来源，尿酸主要是从饮食中核苷酸分解而来，约占体内总尿酸的20%，虽然所占比例并不是很多，但是对于高尿酸的患者来说也是需要格外注意的，像一些嘌呤含量高的食物就尽量不要吃了，在我们饮食结构当中常见的高嘌呤食物主要有动物内脏、肉汤、肥肉、海鲜以及一些海鱼，这些高嘌呤食物尽量要少吃。还有一些中嘌呤食物比如米糠、麦麸、麦胚、粗粮以及各种杂豆，一些瘦肉和鲤鱼、草鱼、虾、螃蟹之类可以吃，但是也不宜过量
还有一些精白米面、绝大部分蔬菜、一部分水果嘌呤含量都不高，可以多吃一些。尤其推荐的是蛋类和奶类，几乎不含嘌呤，营养有丰富可以多吃一些。
饮水自然是以白开水为主，血压不高的患者建议喝苏打水，每天饮水量2000ml以上，最好能达到3000ml，要避免甜饮料、蜂蜜之类含有果糖的饮品，即便是天然果汁也是要限制的。
营养百事通
建议饮水量维持每日尿量2000～3000 ml。可饮用牛奶及乳制品，避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。可以喝茶和咖啡。
李青大夫
多喝水降尿酸有科学依据的，所以你会看到医生在任何场合都会强调痛风或高尿酸患者多喝水。不过对于如何多喝水，喝什么水等，还需要我们继续探讨。
肾脏是排泄尿液的器官，而尿酸是溶解在尿液中的，患者排出的尿液越多，排出体内的尿酸也就越多。要想多排尿，怎么办？
痛风患者尤其要注意摄取充足的水分。如果您的水分摄取不足，尿量就会减少，尿中溶解的尿酸浓度增高，容易在尿路中形成尿路结石。
只要您的肾功能、心功能水平正常，在摄取了足够多的水分之后，尿量也就随之增加，尿就会变淡，尿酸也容易溶解在其中并随尿液排出体外，不容易形成晶体，能够有效预防尿路结石和肾功能障碍。
并且，饮水充足后，还能使血液粘稠度下降，对于预防痛风并发症如心脑血管疾病具有一定的好处。
正常人每天排尿量约为 1 000～2 000 毫升，平均约为 1 500 毫升。而对于痛风患者而言，由于体内尿酸的“库存”丰富，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。一般而言，我们希望痛风患者每日尿量能达到 2 升以上。
为此，痛风患者每日在饮水上要积极，保证饮用的水量大于 2 升。
这样，加上我们每日三餐中的水分，就可以使我们的身体在水分上实现“进出口”平衡。
偏碱性：有助于碱化尿液。当患者尿液的 pH 值增高时，尿酸的溶解度也随之增加，有助于体内尿酸的排出；
含热量低：如果痛风患者饮用的水分中含有大量的糖分等能量物质，不知不觉间，一天的饮食规划就要泡汤了。
苏打水是适合痛风患者的理想选择，苏打水中含有碳酸氢钠，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性，有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸。
喝苏打水在西方国家中其实很流行，近几年，体会到苏打水好处的中国人也逐渐增多，市面上的苏打水饮料品种也增加了。
喝什么样的水好？
具有天然弱碱性的水
碱化尿液能预防尿酸型尿路结石的形成，而经常使用苏打水会刺激肠胃，天然弱碱性水对肠胃更温和。
痛风患者最理想的饮品莫过于弱碱山泉水和苏打水，能够快速通过细胞膜通道，溶解更多的尿酸，提高排尿酸的效率。另外，白开水、淡茶水也同样是您补充水分的良好选择。
富锶水
研究表明，锶元素具有保护心脑血管的作用，能减少高尿酸引起的高血压等并发症的风险。
什么时候喝水比较好？
许多人只有在口渴时才会想起喝水，这样的习惯对于痛风患者可没什么好处。
如果痛风患者等到口渴明显时才喝水，那么体内实际上已经处于缺水的状态下，体内处于浓缩状态的尿酸已经开始“蠢蠢欲动”，“暗中使坏”了，这时才想起来饮水对于促进尿酸排泄并不会起到理想作用。
因此，在饮水方面，痛风患者一定要学会“主动出击”，不妨随身带上一个水壶，闲暇之余就喝上几口水。
另外，还要注意的是，饭前饭后不要大量饮水，大量饮水会冲淡消化液和胃酸，不仅会影响我们的食欲，也会妨碍食物的消化。
华络健康
我们先理解一下尿酸的概念。尿酸是嘌呤代谢过程中的产物，人类在进化过程中由于基因的突变，导致不能产生尿酸酶，故尿酸无法转化为可溶性的终产物尿囊素由尿中排出。尿酸在血中的饱和度为404 μmmol/L，当机体尿酸生成过多或排泄减少时，导致血尿酸析出产生尿酸钠晶体沉积在组织中，诱发一系列炎症反应，从而导致痛风的急性发作。
建议避免的食物应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。
对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用含酒精饮料。
建议限制食用的食物◆ 高嘌呤含量的动物性食品，如牛肉、羊肉、猪肉等。◆ 鱼类食品。◆ 含较多果糖和蔗糖的食品。◆ 各种含酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒（白酒）。总体饮酒量男性不宜超过2个酒精单位/日，女性不宜超过1个酒精单位/日（1个酒精单位约合14 g纯酒精）。
建议选择的食物◆ 脱脂或低脂乳类及其制品，每日300 mL。◆ 蛋类，鸡蛋每日1个。◆ 足量的新鲜蔬菜，每日应达到500 g或更多。◆ 鼓励摄入低GI的谷类食物。◆ 充足饮水（包括茶水和咖啡等），每日至少2000 mL。
体重管理超重或肥胖的患者应缓慢减重达到并维持正常体重。饮食习惯建立良好的饮食习惯。进食要定时定量或少食多餐，不要暴饮暴食或一餐中进食大量肉类。少用刺激性调味料。海产品、肉类及高嘌呤植物性食物煮后弃汤可减少嘌呤量。
上面的答案是我在网上找的，多喝水能不能把尿酸降下来我没看到多相关的文献，所以不好下结论，但肯定是无害的。
我更想说的是，大家身边都有不少朋友肾结石，尿路结石等等吧，那么久多喝水吧！多喝水能完美避免这方面的困扰！这也是结石为什么成为司机，医护等没时间喝水的忙碌工种的职业病原因。
我要养猪发达
有效果的，7天干光了两件，尿酸611将至475！
我想就痛风这个病说说我的看法：
那么平时需要注意什么？
1，首先降低五脏六腑负担的就是吃饭七分饱，过午不食，保持营养平衡，这本身就是降低代谢系统的负担，人体是有自我修复能力的，长时间的保持，人体也会自我修复，加上我们合理的饮食营养更有助于修复。
2，其次排毒，通过各种饮食清除你体内的毒素，你毒素不排除，就是会影响机能的恢复，就会让你生其他疾病，这是一定的，基本上人寿终正寝的比例太低，都是病死的，无论你承认与否这是个事实。就算治不好你的代谢紊乱，也让你少得其他疾病。吃出来的痛风都是海吃湖喝，不注意养生，把自己的身体往死里折腾，有多少人是这个情况估计心里都有数。你身体内淤积的毒素我都不用多说。
3，最重要的当然还是降酸，降酸的话可以试试食疗