最近呀气温持续下降,身边很多的人陆陆续续生病了。发烧的,咳嗽的,流鼻水很严重的~在宝宝这个群体里,是最明显的了。这不,我闺蜜家的宝贝就犯 了严重的咳嗽,于是啊我我立刻嘱咐我朋友做这食疗给宝宝吃。当然她宝宝得的是寒咳~只要一个梨子,少许川贝粉就可以可以得到缓解 的!
第一步:将雪梨洗干净
第二步:将梨4/3高度水平切下梨盖
第三步:挖去梨核,装入2颗冰糖和一勺蜂蜜
第四步:梨盖和梨身盖好
第五步:电压力锅放蒸架
第六步:加盖,定时煮20分钟
20分钟后取出后凉一凉,等到合适的温度后把梨水和梨都吃下去,喉咙马上感觉到舒服,第二天咳嗽就减轻很多了,我给宝宝连续吃了三天,再没听见咳嗽声了,效果杠杠的。太小的宝宝咀嚼不动就直接喝梨水也是极好的。