最近呀氣溫持續下降,身邊很多的人陸陸續續生病了。發燒的,咳嗽的,流鼻水很嚴重的~在寶寶這個群體裡,是最明顯的了。這不,我閨蜜家的寶貝就犯 了嚴重的咳嗽,於是啊我我立刻囑咐我朋友做這食療給寶寶吃。當然她寶寶得的是寒咳~只要一個梨子,少許川貝粉就可以可以得到緩解 的!
第一步:將雪梨洗乾淨
第二步:將梨4/3高度水平切下梨蓋
第三步:挖去梨核,裝入2顆冰糖和一勺蜂蜜
第四步:梨蓋和梨身蓋好
第五步:電壓力鍋放蒸架
第六步:加蓋,定時煮20分鐘
20分鐘後取出後涼一涼,等到合適的溫度後把梨水和梨都吃下去,喉嚨馬上感覺到舒服,第二天咳嗽就減輕很多了,我給寶寶連續吃了三天,再沒聽見咳嗽聲了,效果槓槓的。太小的寶寶咀嚼不動就直接喝梨水也是極好的。