1天1粒
大蒜众所周知，不仅是一道美味食材，它对你的味蕾和身体都有好处...
但是你肯定想知道，这样一种可以给食物添加美味的东西，吃了它了之后怎么会导致口腔难闻的口臭呢！
大家坐稳了，一起来了解有关大蒜的化学事实
大蒜当中主要含有四种挥发性有机化合物，他们会导致难闻的气味，有趣的是，只有大蒜被挤压或者切碎之后这些化合物才会产生。
当大蒜的结构被破坏后，酶会将化合物蒜氨酸转变成大蒜素，（不知道这样讲大家能不能理解，反正导致口臭的原因就是大蒜素这个东西）它是大蒜独特气味的原因之一。
这种化合物会进入你的血液和器官，在出汗，呼吸甚至是小便的时候排出，如果很担心自己吃了大蒜之后的口气，特别是在约会的时候吃的话，那就是“凉凉夜色了”。可以适当的喝点酸奶，还可以韩国的刷伊利石矿物牙膏，巨好用的！不仅对其他原因造成的口臭有很好的效果，对大蒜素也有很好的抑制效果，因为一般的牙膏是根本无法清除大蒜素的。
可能还有人告诉你大蒜对人体的好处
嗯！他们说的都很有道理，大蒜具有一定的抗菌功能。
但是大蒜还被很多人赋予一种神奇的功能就是，抗菌”啊“抗癌”“消炎”“壮阳”，那么大蒜真的有那么神奇吗？其实并没有那么神奇。大蒜里面含的有大蒜素，确实对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌等的微生物有一定的抑制作用，对于其他的能抗癌、壮阳等噱头，我个人观点，都是一些保健品商家的宣传夸张套路而已吧！
那类人不能吃大蒜
大蒜抗凝血，在服用抗凝血药物的时候不能吃，但对于生吃大蒜，胃肠道不适、有胃部疾病问题的，还是尽量少吃为宜。
龙宫生物科技
外治
1、各类口香糖。各类口香糖能够在最短时间内最直接的解决口臭问题。其中传统的口香糖还有利于清除口腔内，尤其是牙齿缝隙内的残留食物，从而起到保护牙齿的作用。口香糖的最大缺点在于含糖量高，不适合血糖高的人群，而且口香糖的保持时间短。
2、口气清新喷雾。口气清新喷雾同样可以短时间的清除口气，使口气保持清新。口臭比较严重的人可以在包包里随身携带一瓶喷雾，每隔几个小时就去洗手间处理一下，长效保持口腔清新。
3、彻底刷牙、刷舌苔。很多口臭问题是由于口腔清洁做的不好，口腔内有残余物，残余物分解发酵造成的。较厚的舌苔也会造成口腔细菌滋生，产生口臭。每天一定要彻底清洁牙齿，按照正确的刷牙方法，将牙齿缝隙清洁干净，必要时可以使用牙线清洁齿缝。同时不要忽略舌苔的清洁，用软刷毛的牙刷清洁舌苔。
4、漱口水。漱口水携带使用方便，适合那些不方便在办公室刷牙的人，大家可以在办公室放一瓶漱口水，每天午饭后用漱口水漱口。漱口水里含有有效的杀灭细菌的物质，用漱口水漱口可以消灭口腔细菌，防止细菌滋生，从而减轻口臭。
5、咖啡、茶叶、橘皮水。喝一杯咖啡、茶水，可以使唇齿流香，从而遮挡口臭的味道。还可以用沏茶剩下的茶叶放在嘴里嚼一嚼，能有效的去除口腔异味。橘子皮也不用浪费，将橘皮剪成细条，晾干后可以用来泡水，同样能减轻口臭。
内治
多吃清热去火的食物。西瓜、梨、柚子等水果能够起到清热去火的作用，还有蜂蜜水、银耳等等食物也可以帮助身体排除毒素，解决口臭问题。
清除宿便。宿便在身体里会造成毒素堆积，从而导致面色发黄、虚热上火等身体问题，而这些问题也会导致口腔发臭。及时的排除宿便，可以将毒素排除体外，不但能解决口臭的问题，还能保持肠道健康。
早睡早起。早睡早起对身体的重要性大家都是了解的，早睡早起可以保持身体正常的生物钟，从而有利于保持饱满的精神状态。早睡早起还有利于及时清除体内宿便，避免身体上火，这些都有利于身体排毒，解决口臭问题。
运动排毒。运动对于人体来说是非常必要的。适度的运动除了强健体魄、锻炼肌肉及心肺功能外，还可以通过呼吸、流汗和加速血液循环而排出身体毒素，从根本上解决口臭。
向往天空的一抹蓝
吃大蒜口臭怎么办
一、刷牙
吃完大蒜会口臭是因为嘴巴里残留了大蒜的一些散发气味的物质在，刷牙可以很好的清理口腔，把残留物清理了，气味自然也就不在了。
二、嚼口香糖
口香糖的作用，很多人都清楚。口香糖的粘性可以将附着在牙齿内壁的残留物清除，顺便也清除大蒜带来的口臭。
三、嚼茶叶
性苦，味寒，有止渴，清神，消食，除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜，羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
四、吃金橘
性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
五、喝牛奶
牛奶中含有蛋白质，而蛋白质是会与大蒜成分发生反应的，因此就能有效去除大蒜味。但是，提醒大家一句，此时喝牛奶，一定要一小口一小口地慢慢喝，慢慢咽，并且尽量让牛奶在口腔中多呆一会儿，就能去除蒜味了。另外，加温过的牛奶去蒜味最理想。
六、吃核桃仁或杏仁
吃核桃仁或杏仁去除大蒜口臭的原理其实同喝酸奶一样，因为核桃仁和杏仁都是蛋白质含量较高的食物，我们在嚼食的时候唾液与其充分混合形成类似蛋白奶的液体，这样大蒜味气体就能荣誉液体中并发生反应，从而消除了口臭味道
七、喝柠檬水
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。人们常喝柠檬水解油腻，其实它也可以去蒜味。方法很简单，在一杯白开水中，加1～2片薄薄的柠檬片，也可以再加一点柠檬汁即可。
八、喝蜂蜜水
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
九、喝山楂水
性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。
十、吃花生
花生可以去除大蒜味？这还是头一次听说吧，但的确可以哦！方法是吃掉10几颗花生，在嘴里反复咀嚼，多嚼几次再咽下，这样嘴里的大蒜味就能清除了，不信你试试。
十一、喝果醋饮料
喝一些果醋饮料，如苹果醋等。醋可以分解大部分的物质，包括大蒜的残留物，并且还可以促进消化。
十二、吃巧克力
吃过含有大蒜的食物后若感觉有口臭味儿，不妨吃一颗巧克力，让巧克力的芳香萦绕在口中，这样能很好的掩盖和淡化大蒜气味。
以上方法都可以消除吃大蒜后嘴里的异味，不过只是暂时性的哦，如果吃大蒜实在影响了一些事情，就不要生吃大蒜啦。
这个名子不存在
一：用食物去除口臭的味道，如面包、菠菜、生菜、土豆等。
二：食物中加入药草，如罗勒和欧芹。
三：吃水果去除口臭，如苹果、梨、桃子、李子、葡萄、樱桃等等
四：喝一杯饮料去除口臭：如绿茶、牛奶等等。