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宝宝的身高一直是很多家长悬心的头等大事。平时在小区遛娃的时候，看到比自家娃长得高的，焦虑感马上就来了。那么问题来了，20个月的宝宝，身高81厘米是达标呢还是不达标呢。
这里有必要把国家卫生部妇社司在2009年制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》贴出来给大家参考下。
3岁以下男童身高（长）标准值（cm）
3岁以下女童身高（长）标准值（cm）
注：“中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童 。
20个月的宝宝，我们可以参考一下21月宝宝的数据。81厘米在－2sd~－1sd之间，表示宝宝确实身高相对偏矮。
宝宝身高70%左右是由父母的遗传基历决定的，但是家长们也无需过于担心，在宝宝骨骺线彻底闭合之前，有两个身高增长的黄金期。这两个黄金期如果好好把握，宝宝长高还是大有希望的。
第一个高峰期：3岁以内。主要受营养控制，充足而均衡的营养可以保证孩子高速生长；
第二个高峰期：青春期。女孩在乳房开始发育1年内（10－12岁），男孩在变声前（12－14岁），女孩平均每年长8厘米，男孩9～10厘米。
对于3岁以内的孩子在喂养的时候要注意这么几点：
1.均衡的营养搭配，同时尽量给宝宝吃高营养密度的食物
营养密度，指相同热量的食物里，重要营养素（维生素、矿物质、蛋白质）的含量。含量高的食物（如新鲜果蔬、瘦肉），是高营养密度食物。含量低（如：油炸食品、碳酸饮料），是低营养密度食物。比如给宝宝喝肉汤、骨头汤营养密度不如直接吃肉。白粥做主食营养密度不如菜粥、肉粥。
2.注意孩子的睡眠
最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。人在睡眠状态下肌肉放松，也有利于关节和骨骼的伸展。所以充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
3.运动
运动绝对是助力宝宝长高最好的方法，游泳、跳绳、篮球、排球、羽毛球、拉伸运动等，都可以加速孩子身体代谢，促进骨骼生长，有助于孩子长高。
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孩子王育儿顾问
根据世界卫生组织一项研究表明：一年之计在于春，儿童长高之计也在于春天。尤其是在3~5月生长最快，这3个月平均每月最快可长高约0.73厘米，5月份内可长高7.3毫米，被人们称为“神奇的5月”。长得最慢的是10月，只有3.3毫米。
首先是要早睡。科学研究表明，生长激素分泌最旺盛的时间段主要在21:00-1:00和5:00-7:00，所以让孩子养成早睡的习惯非常重要。妈妈们可以在春季到来之前，就有意识培养孩子早睡的习惯，比如平时孩子晚上9点才上床，那么为了让他们早睡，可以在8点半就上床，帮助孩子在9点左就进入睡眠模式。
其次，要给孩子合理的营养补充。多吃蔬菜，控制脂肪含量高的食物的摄入量，并且有意识的吃一些含钙量高的菜品，比如虾、紫菜等。
最后要多参加户外活动。多做一些诸如打球、骑车、引体向上等舒展性强的运动，能够很好的刺激孩子骨骼生长。同时，户外运动的可以接触到阳光的照射，可以很好的帮助孩子体内钙物质的合成，也是一种不错的补钙方法。
虽然孩子身高在一定程度上受到父母基因的遗传限制，但是掌握了孩子身高生长规律，辅助有有效的外界刺激，打破遗传也是非常有可能的。
妈咪读呀
从这个表中可以看出您家宝宝身高确实有些偏低，不过不用着急，宝宝还小，身高发育还有很大空间，也有些宝宝属于晚长型的。因人而异，不可一概而论。对家长来说，需要了解影响宝宝身高的因素：遗传、营养供给与吸收、运动、睡眠等因素，并根据宝宝自身特点采取对策。
遗传
所谓的遗传因素是指宝宝父母的影响，如果父母身高较矮，孩子很大一定程度上也可能不会太高。不过这不是绝对的，通过后期人为干预，可以进行一定的弥补。
营养
不偏食，不挑食，营养均衡，适当多补充一些钙质含量高的食物：比如牛奶、蛋类、乳制品、豆制品、海带、芝麻酱等等，其他的需要注意保证优质蛋白质、维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜水果蔬菜、肉蛋奶和豆制品，保证每日各种营养的均衡。
保证营养摄入还要组织宝宝体内钙质流失，如果宝宝食用过多零食和碳酸饮料，就会导致体内钙质流失大于摄入，就算补得再多，流失过快也会对宝宝长高产生不利影响，
运动
充足的运动能够帮助宝宝活动身体各部分关节，有助于宝宝更好的长高。一岁八个月的宝宝已经能够走得很顺利了，有些家长担心孩子走多了会太累或者担心孩子运动碰伤，于是限制了孩子的运动，这也可能会耽误孩子长高哦。
放心的让你的孩子多多运动起来吧，伸展拉伸不仅能帮助宝宝长高，还能多多锻炼宝宝身体灵活度，帮助宝宝健康快乐的成长。
睡眠
充足的睡眠可以保证生长激素刺激，促进宝宝更快长高高。我们知道，晚上十点到凌晨两点是生长激素分泌的高峰期，所以，宝宝需要在九点左右就进入睡眠，以保证十点左右进入深度睡眠，得到更多生长激素。如果宝宝每天睡眠过晚，生长激素不足也会导致身高生长缓慢。
您家宝宝在哪一方面做得不够好？希望可以根据自身情况调整。
我是欣然育儿说美味，我是经验丰富了二孩妈妈，欢迎关注，更多育儿知识与您分享欣然育儿
你好宝宝的身高是根据父母的基因和后天成长两个因素决定的，家长需要先排除是否是疾病引起。
如果不是疾病引起，而宝宝又在身高范围内，家长无须担心。
影响身高原因
睡眠习惯 晚睡的生活习惯影响了生长激素的分泌。
家族遗传 父母双方家庭都是身高不高人群，所以宝宝身高不高。
心理障碍 心理障碍容易导致宝宝发育缓慢。
营养过度 营养过度容易导致宝宝骨龄增大，而影响身高的生长。
如何促进长高
宝宝最好10点前去睡，因为晚睡会影响宝宝生长激素的分泌。
心理障碍要及早疏导。
营养不可过盛，或者过少，影响发育。
增加户外活动，促进维生素D的吸收。
身高计算公式
男孩成年身高＝（父亲身高＋母亲身高＋13）÷2±5cm
女孩成年身高＝（父亲身高＋母亲身高－13）÷2±5cm
5cm是遗传因素。
总结
宝宝在18个月的时候身高成长应该在79.4-85.4，你家宝宝有点偏低，没有在标准外。家长无须担心，注意宝宝营养。
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宝宝比同龄小朋友矮，那个妈妈心里也不好受。但是解决这个问题不是一朝一夕，需要妈妈有长期的心理准备，调整好以下几点，让宝宝的身高体重慢慢追上来。
一，保证宝宝睡眠。小孩子多睡才能长身体，这绝对是真理。不要说孩子不睡，觉少。小孩子睡眠时间都比较长，只要大人给他一个良好的睡眠环境，他都能睡。安静，灯光暗淡下去，不要让孩子过度兴奋，陪着孩子一起躺下。做到这些每个宝宝都会睡觉。
二，保证饮食规律。有人说，孩子不知饥饱，喂的多吃的多。是这样的，但是很多身材矮小的宝宝多数都是因为家长喂养过少或者饮食单一，因为宝宝成长特别快，她需要足够的营养供应。但是因为太小又吃不了很多东西，所以要求家长喂养必须上心，不能因为宝宝吃的少就懒得费劲做，或者直接喝点奶就当饭了。
一般勤快的家长，宝宝的身体都不会太差。
三，尽量让宝宝少生病。宝宝一生病，少则三四天，多则一周半个月，但是身体生长就会拉下很多。我注意观察过自己的宝宝，两个月没有生病，成长特别快，很快就突出双下巴，但是只要一生病，不出一个星期，小脸蛋就消瘦下去。如果是拉肚子，那就瘦的更快。宝宝蔫蔫地一点精神没有，小小身体的精力都用来对付病菌了，谈何生长。
有些孩子三天两头生病，那成长肯定就慢下来了。
有人会说，孩子生病我怎么能控制住？能的！只要家长多上心，多关注宝宝的生活习惯，生长环境不是大起大落，宝宝情绪稳定，一般情况没有问题，反之则不好说了。
最后，预祝您的宝宝健康成长，见风就长，快乐成长。
俩宝好妈
只能说健康第一吧，如果小朋友平时能吃能喝能睡能玩的，就不用太担心，身高方面遗传占很大因素，其余方法都是辅助，再说孩子还小，现在定论尚早
如意郡主22
虽然宝宝个子不是很高，但是影响宝宝的身高是有以下这几个方面。首先就是遗传因素影响了，如果爸妈身高都不高，那么宝宝的身高大多数都不会太高；其次营养不能缺少，尤其是钙、铁、锌等微量元素；第三吃饭要全面不能挑食偏食，这样才能保证营养的均衡；第四疾病因素，要注意宝宝是不是生病了，例如矮小症，不过几率很小；最后要加强体育锻炼，有助于成长。