最近有很多宝妈留言，自家孩子在晚上睡觉时会出很多汗。现在冬天这么冷，还出这么多汗，是不是孩子缺钙了？盗汗了？又或者是体虚该补一补了？
孩子多汗是比较常见的一个问题，但造成原因有很多哦，那么妈妈们跟着我一起来看看宝宝睡觉出汗到底是不是因为盗汗。
现在冬天温度非常低，妈妈们很担心孩子会被冻着，如果感冒发烧了又要开始折腾。于是给孩子穿很多，裹得跟个粽子似的，晚上睡觉开着暖气，还要盖上厚厚的毯子。
但孩子处于婴幼儿时期，新陈代谢旺盛、产生的热量较高。刚入睡时，虽然身体平静下来需要消耗的热量变少了，但基础代谢并没有降低。
所以刚入睡的半小时之间，孩子会感觉非常热。而妈妈们给孩子的保暖物件一多，孩子当然会出很多汗咯。
所以晚上睡觉，妈妈给宝宝盖上适当厚度的被子就行，摸摸她的小脖子和后背，如果是温热的，就表示孩子不冷。
还有的宝宝睡前有喝奶的习惯，特别是喝着喝着就睡着了，牛奶和母乳含有高蛋白，也会产热引起宝宝出汗。所以妈妈在喂奶完后应该注意下孩子情况，过一会后再帮孩子盖上厚一些的被子。
这两种情况引发的出汗，宝宝醒来后，不会有别的状况发生，一切正常。但是如果宝宝在夜间安睡后才出现大汗淋漓，甚至湿了衣被，起来后又停止出汗，并且还伴有食欲减退，睡眠不安，形体消瘦的情况，那么这就属于盗汗，主要是由于阴虚引起的。
主要症状：睡时汗出，醒后自止，五心烦热，神萎不振，舌红少苔。
儿推处方：顺运内八卦10分钟
揉二马10分钟
清天河水10分钟
清肺平肝5分钟
当宝宝盗汗后，要及时擦干并更换衣服，避免着凉感冒。对容易盗汗的宝宝，妈妈要多带他们出去接触阳光，多进行户外运动增强体质，平时还要及时补充水分和盐分。对于缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等。
推拿要领
1、一天推拿一次，推拿建议做小孩左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质。
2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。
3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变孩子体质。