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3个月的宝宝属于婴儿期，而导致宝宝出现干呕的原因有很多：
首先，婴幼儿期的宝宝的消化系统发育尚不完善，胃内容量相对较小，且呈水平位，并且胃的贲门功能也发育不完善，导致小儿很容易出现呕吐的症状。
其次，宝宝食管下端括约肌功能缺陷及胃消化功能不良等的病理状态，也会引起宝宝干呕。
再者，妈妈的喂养不当，如喂奶过多，过快，喂养过程中吸入大量空气，也会使宝宝出现干呕的症状。
所以，宝宝妈妈们平时在喂养的过程中要注意采用正确的哺乳姿势，采用坐位哺乳：抱小儿斜坐位，将宝宝的头、肩枕于哺乳侧的肘窝，用另一只受的示指和中指轻夹乳晕两旁，以免小儿呛咳或乳头堵住婴儿鼻孔。
哺乳完毕后应将婴儿竖抱，头扶在妈妈的肩上轻拍背部，使婴儿胃内吞咽的空气排出。并注意要少食过餐，一般宝宝的饱腹感不是特别强，所以妈妈们一定要适当控制宝宝每次的吃奶量。
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享育
您好，希望可以帮助到您。
宝宝干呕，比较常见的情况有：
1、咽部受到冷空气刺激或者吃奶时候碰到软腭引起的，一般都是正常的。
2、感冒咳嗽也会引起，比如流鼻涕到咽喉部，这时候就需要先解决感冒问题。
3、吃得太快，太急造成，这个时候如果是母乳喂养，奶比较多的情况，妈妈可以用剪刀手掐住乳晕，减少奶的流速；如果是奶粉喂养，妈妈可以试试换一个孔小一点的奶嘴。
4、吃得太多。如果吃得太多，宝宝的胃容量容纳不下那么多，就可能会导致干呕。
5、过敏。如果是刚换了新奶粉，要考虑是否奶粉过敏。
芝士妈妈
小儿推拿_儿康斋
3个月的宝宝已经基本上会翻身了，有时候还会“咯咯咯”的笑出声来，实在可爱极了。有时候会遇到这种情况：三个月的宝宝有时会出现干呕情况，这是怎么回事？
宝宝干呕与诸多因素有关，包括（1）喂奶过急；（2）宝宝吃奶过快；（3）宝宝消化不良；（4）护理不当。许多宝宝在成长的过程中，都会遇到这种情况，所以宝宝干呕属于正常现象不必过于担心。
改善宝宝干呕的方法有：（1）喂奶的时候尽量抱起来给宝宝喂，让宝宝的头枕在大人的一个胳臂上，宝宝的身体与水平面呈倾斜状。（2）喂完奶后，将宝宝竖着抱起，让宝宝的头靠在大人肩上，大人用手轻拍宝宝后背，让宝宝打嗝排出吸入的空气。（3）每次给宝宝喂奶时，不要喂的过饱或过急。做到以上3点，有助于缓解宝宝干呕的症状。
祝宝宝健康成长！