Galaxy0
如何让自己更有魅力是每一个人在思考的问题。首先魅力不是千篇一律的性感也不是清汤寡水的淡。而是属于你个人的、独特的气质所在，如何让自己拥有独特的魅力，才是最关键的问题。那么，怎么才能拥有属于自己的独特呢？
提升魅力的热门“单品”
要么读书，要么健身。读书让你腹有诗书气自华，比如旅行时，遇上好看的景色，不再一味地夸它“哇，好美啊！太美了吧！天哪”，相反，肚子里小有墨水的你可以赋诗一首“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，听起来是不是特别了。再来就是健身，健身提升个人气质毋庸置疑，小密认为，在健身中，尤以瑜伽为首，对于身体形态的塑造、个人气质的提升、个人魅力的发掘都十分有帮助，不信？那你跟我练练看咯~
1.站立式瑜伽
站立式瑜伽可谓是相对于瑜伽中难度系数比较小的一种，左腿伸直，脚掌着地，上半身微微下弯，右腿向上抬高，并弯曲60゜，脚尖朝下，左右两手背向后方，双手连接紧扣，背部慢慢向下，使上半身与下半身弯曲度呈60゜，头部自然向下看。这一体式就算完成啦，它主要是可以提升我们腰部与腿部的协调度，从而使全身的魅力可以无保留的散发出来。
2.战地式瑜伽
战地式是瑜伽中比较热门的一种体式，双臂伸直着地，上半身向下弯，双腿向内方互相交叉，头部自然向前看这样的体式我们可以在闲暇时间多多练习，它其实是修饰我们身形的秘密武器，如果我们身形变得更好了，那魅力自然而然的也就会提升啦！
3.站立式瑜伽
想要提升自己的魅力，那么这个姿势也是必须要练习的哦，站立姿势算是瑜伽中比较常见的一种了，双腿伸直双脚贴于地面，腹部慢慢向后弯曲，使腹部于臀部呈直角状态，上半身慢慢向前伸，双臂伸直向前弯曲，头部向前看，这个体式的好处就在于可以拉伸我们腿部于臂部的肌肉，难点就是腹部弯曲的时候，所以我们在练习的时候千万要小心噢。
4.魅力型瑜伽
到了和大家说再见的时候了，女孩们想要提升自己魅力气质这方面的话，那就多多练习小密教给大家的这些动作吧，坚持下去，相信你一定可以达到自己想要的效果，态度和方法这方面是非常重要的，所以我们要保持一颗恒心，更重要的是保持一颗热爱瑜伽的心，这样你练习出来的效果会是不一样的噢！
有什么需要可以跟小密留言哟，小密会108体式千万变化，就不信没一个姿势能让你喜欢。
波罗密练瑜伽
主要可采取以下方法：一是做一个有品德的人。就是说，要自尊自爱，懂得尊重他人，就要首先学会倾听，这样，才能更有魅力。此外，要做到胸怀远大，事业有成，并懂得人情世故，真诚守信，善良不做作，宁可以德抱怨，当予时候予，不当取则不取，不占人小便宜，让每一个与你交往的人，感受到你的胸怀和格局，都愿意与你交往。二是做一个有大爱的人。不但爱自己，爱他人，更要爱身边万事万物。躬身前行，孝敬老人，有爱兄弟姊妹，团结他人，一生奋斗，与爱同行，才能赢得善缘，提升自己的颜值和有魅力的形象。三是做一个有血性的人。自古美景在险峰。现在社会，竞争激烈，俗话说，理想很丰满，现实很骨感。所以，用相让自己更有力，就要勇于拼搏，奋力前行，在困难面前不畏惧退缩，在问题面前不逃避，勇于担当，主动承担责任，发扬革命军人的战斗精神，才能显现人格的魅力。四是做一个有智慧的人。俗话说，人类一思考，上帝就发笑。作为一个有上进心的人，善于学习，就是要有生活的智慧。比如，现在说的懂得任性，万事可为。就是说，与人交往，你要让人把话说完，同事要深入了解对方的诉求，而后在解决问题，这就是生活的智慧。有些事情，你直接去办可能不行，如果迂回一些，也许效果会更好。这也是智慧。塞翁失马，焉知非福？懂得生活的辩证法，也是生活的智慧。当然，在生活中，要懂得包容，主动化干戈为玉帛，你就像太阳，走到哪里哪里亮，懂得笑对生活，从自己出发，把自己的日子过好，再力所能及的帮助别人，即穷则独善其身，达则兼济天下，也是生活的智慧。所以说，做一个有智慧的人，必然魅力十足。五是做一个有特色的人。人和人的不同，就在于脖子以上。而人的高低贵贱，就在于举手投足间。所以，要举止端正，不要有小动作，更不要举止轻浮，这样的人不但没福气，也让人轻视。此外，根据自己的长相、身份、爱好等等，打造独特的形象，因为这个一个人的名片。比如，你只要出现，就精神饱满，信守承诺，端庄温和，睿智有礼，幽默风趣，乐观坚强，其实，这一些都是一个人的特色。再如，与人交往，要让自己的眼神明亮，因为眼神可以传递很多信息，所以一定学会一些眼神交流，我们也应该学会去正视别人尝试着解读别人的眼神。还有，做一个深沉的甚至有内涵的人，或者说有故事的人。因为阅历是一笔巨大的财富，你在与人交流时，可以叙述一个故事，谈论自己的看法，更能让对方了解你欣赏你，你的魅力无形中就会提升。
归纳起来就是说，要想更有魅力，就要有逆向思维，与众不同，舍得付出，提升智慧，突出特色，主动作为，每天进步一点点。
云禾子
要想让自己越来越有魅力的话，那就看看自已的人品好到那里，品质好的，又要有文化修养。还有为人正直，仪表端庄，自己是否巳经成熟，说话要和气遇事是否有没有量度？说话要幽默，平易近人，这样你就会容易吸引别人，也许这样别人会认为你很有魅力。自己也应该具备以上这几点，也许自己会成为越來越有魅力和成熟的男人。
老唐九叔
祖显忠
人的魅力主要体现在以下几个方面，人格、气质、修养、外表。
要想让自己越来越有气质，首先要有自信，自信是一个人必备的，自信的人可以随时随地展现自己的个人魅力。
人要成熟，要有上进心，责任心，还要有爱心。这些必备的人格和修养，都会让你变的有魅力。
要想让自己越来越有魅力，还要让自己做到诚实守信。一个言出必行，一诺千金的人，肯定让人发自没心的敬佩和尊重。
要想让自己越来越有魅力，还要有内涵，有个性，懂幽默。
一粥一汤
要真诚真心的对待每个身边的人，愿意去帮助他人，平等待人，不论贫富高矮，都愿意付出真心。
再就是每天都会笑，把快乐的情绪感染给身边的每一个人。
而后，就是要不断的提高自己的能力，丰富自己的知识，使自己的综合素质和能力不断提高，并且适当的谦虚待人。
追梦很美
东邪之女
魅力是别人对自我的看法，外表的惊艳只是一时的所有，看的多了也就产生厌倦感，更多的魅力来自于自己的内心学习过程，自己的自我突破过程，打破按部就班的生活节奏，尝试不同的角色转换，不是为别人，而是让自己生活更加精彩有效率。男人的魅力就在于更多的承担家庭社会责任，女人的魅力就在于相夫教子获得容颜的书生气，少些抱怨，多些容忍。女人的魅力不是浓妆艳抹而是腹有诗书气自华，时刻保持清醒的女人，优雅的气质是自己的魅力所在。
茶心漫谈
ヾ(Ő∀Ő๑)ﾉ俗话说吃什么补什么，一天三顿多吃点魅力，自然而然的，全身都飘散的魅力。
凌晨星官
早上好！首先要充满自信，心态好一切安好！