卢轶称心
癌症患者如何做到“心安而不惧”。
一,多半由于社会的宣传,癌症被妖魔化,然后,罹患癌症者遇到的第一难关,就是无边的恐惧。
恐惧来自过度的关注。关注来自无休止的纠结。
纠结什么呢?
病人总是想“为什么是我中了这样的难事”“这样的疾病没有办法可治咋办”“肿瘤会在我身体里发展多快”“我会再过多久就会病倒、不能动弹”等等等等。
当一个人满脑子充斥着这样负面的想法,他自然吃不香、睡不好、没乐趣、活力差。
千万不要小看这看似不起眼的几点生活小事,任何一个都足以让人健康迅速滑坡!
二,癌症让人恐惧不已的局,怎么破?
第一,先要准确理解癌症。
任何部位的肿瘤,只是机体对于遭受的伤害进行适应的变化。你要知道,当你遭受致癌伤害的时候,细胞大量凋亡。如果再不采取癌变的措施,那个部位、器官会很快走向衰竭。
所以,癌变是帮助机体度过难关的朋友,更是机体不得已采取的临时措施。肿瘤和人共存,它就是你身体执行特殊职能的一个部分。
尤其,当你遭遇的伤害已经停止、清除的时候,机体会停止肿瘤的生长,逐渐恢复健康状态。
这是所有肿瘤的真相。
了解到这个真相,你就不要再纠结于“肿瘤会无限生长”“不受控制”之类的妖魔化说法。
第二,有效转移注意力
心思总是关注在病情上,恐惧一定相伴而生。
有效地把注意力转移,做到“忘记”,“不想”,是最好的抗癌办法。
转移注意力的有效办法,就一个--让自己一定有一个生活目标,然后全身性投入进去。
说这个道理之前,给大家说一个病例。
这是一个企业家。他在创业成功后,突然一天自己最喜欢最欣赏最倚重的助手背叛了自己,使得企业面临巨大市场损失和竞争压力。
非但如此,遭遇全行业泡沫破裂,企业业绩下滑,面临生死考验。
然后,他被查出罹患肺癌。
一般人,在这个时候能怎么样?崩溃是必然结局。
他也极度难受,纠结,痛苦。常常夜晚醒来失声痛哭。
但是,他最后在自己树立的人生目标面前,勇敢站了起来!他擦掉泪水,不再纠结于困难、背叛、癌症,他就一门心思带领团队冲锋陷阵,解决一个又一个难题,向辉煌目标一步一步迈进!
结果怎么样?
他取得了经营的一个又一个胜利,走向了辉煌。
同时,他的身体恢复了健康,癌症被逼退!
说到这里,大家应该猜到这个神一样的人是谁了--任正非!华为,一个伟大企业的掌舵人。
是的,他是一个癌症患者。他更是一个彻底战胜了癌症的人。
在任正非身上发生在故事,它的必然性,就在他没有为癌症而纠结。就在他把全部注意力放在了人生追求上。他的伟大目标带领他战胜了所有困难,包括最可怕的癌症。
任正非的故事,为什么不能复制到你身上?如果你也是罹患癌症的人。
当你确立一个目标,然后奋起前进,直奔主题,心无旁骛,你就不会再纠结“肿瘤多么可怕”,你的机体活力会被充分调动起来,去追求目标的实现。
最重要的,在这样的过程中,你不知不觉远离了各种伤害,不知不觉机体免疫力大增,不知不觉和任正非一样,癌症就没有了!
所以,破解癌症恐惧之局,真的很简单。你快去做事,做有意义的大事,就一切OK!
回答如上,欢迎批评指正。
想知道怎么对付癌症,请关注我。可以随时给您最靠谱的解答。
春雷滚滚2
首先要了解恐惧的发生机制与作用。
无论是对于普通人,还是就医者,恐惧都是最不好的情绪,是健康的大敌,也是生活与事业的阻碍。罗斯福就说,我们唯一值得恐惧的就是恐惧本身。所以,他提出第四个自由:免于恐惧的自由!
4、最后,也是最关键的,克服恐惧必须要有完整的人格,幸福的家庭,过有意义的生活。(这句话有些虚,慢慢体会)
生活教练刘西权
曾经看过一篇文章说百分之七十的癌症患者是被“吓死”的,没有去考证过数据的真假,但是确实听过见过很多的癌症患者确实是被自己“吓死”的。癌症有多可怕大家都知道,医学发展到现在都没能客服癌症,至于癌症怎么来的更是众说纷纭。下面说两个发生在我身边的被癌症“吓死”的例子。
第二个是我的叔叔,一个县城的普通公务员,人长得高大威猛,每年定期体检,突然在前年底被查出来了肝癌。起初家人瞒着他,他自己也以为只是普通的肝病,住院一段时间状态也好了很多,医生觉得他的状态至少能再活一年。不过有一天无意间被他看到了体检报告,他当时就震惊了,每天都活在惊恐中,不到一个月暴瘦了二十几斤,无论家人怎么劝慰都不能把他从恐惧中解脱出来,在交待完后事不久就与世长辞了,前后不到三个月。知道这个消息我们整个大家庭都震惊了,谁也想不到那么高大的一个人短短三个月就被病魔吞噬,疾病猛如虎。
至于题主说的如何才能做到心安而不惧,我也不懂,在疾病面前人人平等,不是发生在自己身边很难去猜测评价别人的感受,试想如果癌症发生在我们身上我们能做到心安而不惧吗?可能有人可以,但对于绝大多数人来说都做不到泰山崩于前而岿然不动吧。
因此祝愿发达的医学技术能够早日攻克癌症这个顽疾,让普天之下没有癌症的痛苦,没有失去亲人的肝肠寸断。
上井农夫
彩虹云71219
一,可以做一些有意义事情和自己喜欢的事情。比如参加一些公益事业,多做一些帮助别人的事情,在这个过程当中,会发现生命不一样的价值,会过的更加快乐,因此也有助忘记自身的病症。
二,还可以做一些自己想做的事。彻底潇洒的为自己活一次,完成自己未完成的心愿。也可以去旅游,去摄影,在大自然中去开阔自己的心胸,去新环境中去接触新的事物。
三,多看一些佛学的书。很多的禅语真的会解开人的心结,让人从新认识生命。知道人各有命,不能强求,在学佛的过程中,慢慢就会放下,就会顺其自然,心安无惧了。
a幸福围绕我
心安而不惧的前提是不痛。癌痛的滋味不是常人能忍受的,如果每天都痛,什么大道理在癌痛面前都会落荒而逃。痛苦没有消失前,死是一种幸福。所以癌症病人首先要解决的是癌痛。只有不痛苦了,才不会胡思乱想,心烦意乱。也才有生存下去的动力。否则什么名言都不管用。
可否同醉
有难度
不住吧,又不能在家里等
西医的结论太可怕了💀癌症不可治愈。这个结论虽不能说根深蒂固吧,但也家喻户晓了,让癌症患者情何以堪呐
癌症可治愈!!不用担心(≧∇≦*)多贴切啊,多暖心