8个月宝宝可以吃猪肉了吗?

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当然可以了,宝宝满六月龄从添加辅食开始就可以添加猪肉了。2016版膳食指南中指出宝宝在满6月龄后添加的第一口辅食应该是加铁米糊或是富含铁的泥糊状食物,逐渐达到食物多样化。猪肉(猪瘦肉)富含丰富的优质蛋白,各种维生素其中就包扣铁。而且猪肉本事就是血红素铁不仅利于自身吸收还能促进其他铁的吸收。

猪肉购买时建议买冷鲜肉或是排酸肉,这种肉煮出后肉嫩多汁,口感更好。8个月的宝宝因为牙齿刚刚冒出没有咀嚼能力,建议做成猪肉你来吃。猪肉选择猪瘦肉,洗净后用刀剁成碎泥,这一步不可以省略。用婴儿辅食机或是料理棒或是食品加工机粉碎成肉糜加适量的水蒸熟,然后用婴儿的保鲜分隔密封盒按宝宝一餐的辅食量冻好,然后装换在保鲜袋中。每次吃之前放冰箱冷藏室缓冻然后每次在加热吃之前用研磨碗或是瓷勺碾压一下。

另外8个月的宝宝喜欢抓握,喂养时可以让他自己抓握,给他一个小勺自己玩弄,帮助锻炼手眼协调能力。千万不要怕宝宝霍霍,你要给他锻炼的机会。8个月的宝宝一天的饮食安排建议:早上7点母乳或配方奶,早10点母乳或配方奶,中午12点各种泥糊状食物(婴儿加铁米糊,稠厚的肉末粥,菜泥,蛋黄等),下午3点母乳或配方奶,下午6点泥糊状食物,晚上9点母乳或配方奶,夜晚还需要母乳或奶粉1次。


营养百事通

随着宝宝越长越大,身体发育需求的营养越来越多,单纯地从乳制品获取所需的营养已经满足不了宝宝的需要了。而此时我们就需要给宝宝添加些适当的辅食,肉类辅食就是不错的辅食之一。

8个月宝宝可以尝试添加肉类辅食了,鸡肉、猪肉,一般是宝宝刚开始尝试肉类辅食的首选,刚给宝宝添加的爸比妈咪们可以先从这两类肉开始。

肉泥的添加方式也多样,可直接添加也可和米糊、粥、细面条混合添加,在肉泥的制作方式上可以是纯肉泥也可以是加入其余蔬菜制作,使营养更全面化。

肉泥的制作,喵呜以猪肉泥制作方式简单说下:

食材:猪里脊肉适量

制止方式:

1 里脊肉洗净按照其纹路切成小块状。

2 里脊肉和生姜片冷水入锅,大火烧开,撇去浮沫后捞出。

3 另起一锅,放入水开后的猪肉进去煮,煮至猪肉软烂。

4 猪肉煮烂后捞出稍稍凉下然后放入辅食机并加入适量温开水搅拌细腻成泥就好了。

搅拌好的肉泥可以直接给宝宝添加或者是加入米糊里混合均匀后给宝宝吃。但个人有个小建议:如果你是第一次给宝宝添加肉泥最好是和米粉混合了吃,泥与米糊比例为1:10先给宝宝吃,待宝宝慢慢接受了再单独直接添加。

还有添加肉泥有几个点爸比妈咪们在给宝宝添加时候要注意:

1 刚开始添加肉泥的宝宝,最好是先从白肉开始,鸡肉和猪肉这两种是比较不易过敏的,可最先考虑添加,到最后在慢慢给宝添加牛肉,鱼肉虾肉等肉类。

2 给宝添加肉泥时候,要一种一种添加,一次最好只添加一种。待宝宝完全适应后,在更换着添加。

3 一次添加的量不要太多,先一勺、两勺地添加后面在加量,给宝宝肠胃消化一个缓冲期。

我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟……

一只傲娇的喵呜

8个月大宝宝可以吃猪肉了,但是在添加猪肉之前先要观察是否有过敏反应。

如在尝试猪肉的1-2天内出现呕吐、腹泻、湿疹等不良反应,须及时停止喂养,待症状消失后再从小量开始尝试,若仍出现同样的不良反应,应尽快咨询医生,确认是否食物过敏。

如果添加猪肉作为辅食,宝宝没有任何不良的反应,那么就能正常吃,8个月的宝宝每天可以吃50g鱼禽肉。

猪肉可以做成肉泥喂给宝宝吃。

猪肉选择:最好是超市里经过检验检疫的,尽量选择天然喂养的品种。梅花肉、后腿肉、里脊等都比较适宜做辅食,因为肉质较嫩、以瘦肉为主但含有少量脂肪,搅成泥后比较容易入口。

肉泥的制作:

瘦猪肉剁碎或者用食品加工机粉碎成肉糜,加适量的水蒸熟或者煮烂成泥状。

加热前先用研钵或者调羹研压一下,或在肉糜中加入鸡蛋、淀粉等,可以使肉泥更嫩滑。将肉糜或大米按1:1比例煮烂成粘稠的粥也适合8个月大的宝宝。

推荐菜谱:

青菜猪肉粥:青菜2片,大米20克,猪肉2片,姜片2片。

步骤1:20克大米,加180毫升水,慢慢用锅炖;

步骤2:猪肉过水,锅中加清水和姜一起煮;

步骤3:猪肉煮熟后,捞出将一点汤水,用料理机打成泥;

步骤4:粥煮2小时后放入青菜碎和猪肉泥;

步骤5:继续一起炖半小时后即可。


全职营养师何瑜林

可以的。事实上,宝宝在6个月以后既可以添加肉类了,只要宝宝不过敏就可以持续添加肉类了。而6个月和8个月添加肉类的不同之处在于肉类的性状。


给宝宝吃肉类有哪些注意事项?

1. 关于肉肉的性状和质地:6月后添加的肉类应用料理机打成泥糊状,方便婴幼儿吞咽和接受食物。可以单独给宝宝尝试,也可以和已经接受的辅食如婴儿米粉混合给宝宝尝试。


下图是我给我家宝宝小七在6个月以后准备的辅食,把肉泥用料理机打的非常细腻,跟米粉差不多,等宝宝接受米粉以后,就把肉泥和米粉一起给小七尝试,小七吃得不错,也没有出现过敏,随后每天都会吃肉泥或肝泥。



7~9月的肉类逐步过渡到末状,带一些颗粒感,比泥糊状的稍微粗糙一些,因为这个时候需要锻炼宝宝的咀嚼能力了。


10~12月的肉肉可以切成细细碎碎的小块或类似饺子馅状,此时宝宝有一定的咀嚼能力了,但是发生噎食的风险增加,所以需要注意肉块的大小,同时煮的够烂,方便宝宝咀嚼和吞咽。也可以做成小馄饨或小肉圆,喂的时候,用勺子稍微弄碎一些。



3. 关注可能发生的过敏:刚开始给宝宝尝试肉类,可以试喂一小勺,如果宝宝没有不适,如嘴周、;脸上或身上没有皮疹,没有出现呕吐等,在接下来的时间里可以慢慢的往上加量了。如果吃了之后出现过敏现象,则需要回避3个月以上再尝试。

4. 烹调方式的选择:选择蒸煮炖等清淡方式的烹调方式,不加盐,可以少量加油。还可以把肉泥用平底锅炒成肉粉,用勺子喂给宝宝。


儿童营养师刘长伟

国际庄的育儿爸 分享育儿经验


好多妈妈们担心过早的在辅食中添加肉类宝宝会消化不了或者积食而不敢让宝宝吃肉类食物,但是宝宝在6个月以上开始添加辅食后的阶段是宝宝身体快速发育的一个重要时期,在这个时候母乳或者奶粉的营养就不足以满足宝宝的身体需要了。辅食方面妈妈又只让吃米粉或者各种蔬菜泥等素食,其实大可不必如此害怕宝宝吃肉会出问题,只要合理的,科学的,健康的安排宝宝的饮食,肉类会给宝宝提供很多身体发育的能量。

妈妈们应该很纠结,有人说宝宝能添加辅食的时就能吃肉了,又有人说尽量晚吃肉比较好,到底怎么样是正确的做法呢,我来分享一下我家老二当时的喂养经验,希望帮到您。


一般认为6个月就能添加辅食并能吃肉了,但我还是倾向于肉食应该再晚一两个月再添加,因为宝宝的肠道消化系统还不是发育的很好,所以我家宝宝从第7个月时才开始添加的肉类辅食。从宝宝的状态来看,一切良好,所以妈妈们不必太担心宝宝的胃口,它没有你想象的那么脆弱。

因为宝宝当时只能接受柔软的,稀的食物,所以妈妈们只要把肉类做成泥状的就行了,我总结了几点,分享一下。

1、肉类是大月龄宝宝不可缺少的补充生长能量的食品。

2、宝宝7.8个月就可以接受肉类食物。

3、要把肉类做成充分柔软熟透的泥状。

4、一定不要一次喂入过多的肉类,遵循循序渐进的原则,少量的逐渐添加。

4、确定宝宝对各种肉类不过敏的情况下,逐渐丰富肉类的品种,入鸡肉,鱼肉等。


再说一下怎么做肉泥,我是把肉清洗干净后煮熟或者蒸熟都试过,煮的比较效果好。不管哪种方式一定要保证充分熟了彻底烂了就行,然后剁成充分细的肉泥就行。吃的时候可以加到米粉里或者稀饭里,但是一小勺即可,不能加太多。吃肉类后注意观察宝宝的情况,没有过敏、大便干燥、拉肚子的情况就可以继续添加。

对于怎么添加和添加时间家长可以灵活掌握,在没有问题的情况下越早添加越对宝宝的营养补充有好处。


祝宝宝们健康长大。


国际庄的育儿爸

八个月的宝宝正处于萌芽期。而母亲的奶水质量也会有所下降,这个时候是可以给宝宝增加辅食的。宝宝八个月一般已经有了咀嚼能力, 舌头也有了搅拌食物的功能,但这个月的宝宝,还是以母乳为主。喂奶次数要减少,可以增加辅食的量,增加半固体和固体食物的量。而肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。



下面给大家分享几个用猪肉做的非常好的辅食吧

1:猪肝肉泥

原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量

做法: 将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放入蒜臼中给它捣成肝肉泥。 然后将肝肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅拌均匀,上笼蒸熟即可食用。



2:胡萝卜青菜肉末粥

原料:胡萝卜,青菜,蒸熟的肉末,厚的大米粥,适量的高汤,熬熟的植物油。

做法: 我们将胡萝卜、青菜煮捣成泥。 锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。



3:菠菜土豆肉末粥

原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。

做法: 菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。 将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。



所以说,八个月的宝宝是可以吃猪肉的,不过不是每个孩子的胃口都是一样的,关键还是看孩子胃口而定,如果宝宝不喜欢吃肉粥,那也可以喂点稀饭+鸡蛋,平常在给吃点水果。 奶的话一般2-3个小时喂一次,我们孩子8个月的时候一次能吃120毫升+。 一般8个月的宝贝应该是辅食和奶水吃的差不多的!每天两次辅食,其他的时间吃奶!

就和大家分享到这吧,如果你们有更好的辅食也可以在评论区给大家分享一下哦,谢谢了🤗🤗🤗


爱做美食的小刘

宝宝八个月了,加辅食也有两个月了,可以适当的加一些猪肉了,因为是刚开始加,所以你就要把它做成肉泥,或者是肉松。


可以单纯的吃肉泥,也可以拌到米粉里让宝宝吃。

吃一个月后,肉泥就不要研磨那么那么细了,要略微的有点颗粒感,因为宝宝要锻炼咀嚼能力,所有的辅食都是从泥状向半固体过渡,直到固体。


静美的百合

当然可以。

7-9个月宝宝辅食添加要点:

1、食物性状:这个时期的宝宝逐渐从泥糊类向半固体过渡,进入了质地敏感期,已经开始逐渐长牙,牙龈也有了痒痛的感觉,所以喜欢吃一些稍微有点颗粒,粗糙一点的辅食,所以,适情况的改变食物性状,是很有必要的。即可以缓解出牙的不适也可以帮助出牙,同时还可以锻炼宝宝舌头的灵活性,和用舌头或上腭碾碎食物的能力。

2、每日奶量仍然维持在600-800毫升,不超过1000毫升。

3、这个时期宝宝能够消化吸收的食物种类日益增多,可以添加肉类食物了。

4、要特别注意以下几类食物的添加

富含铁的食物:动物肝脏,鸭血,鸡血,等。 富含锌的食物:鸭肝,猪肝,优质红肉,贝壳类食物含锌量高,但要防止过敏。

富含镁的食物:紫菜,谷类如小米,玉米等杂粮,豆类如黄豆、黑豆等,蔬菜如蘑菇,苋菜等,水果如杨桃、桂圆等。 富含磷的食物:如精瘦红肉、蛋黄、鱼类、虾皮、禽肉、大豆、花生米、核桃仁等。 富含钾的食物:如各种豆类、莲子、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑枣、木耳、鳗鱼、红枣、香蕉、柑橘等。 富含钙的食物:如虾皮、奶酪、荠菜、紫菜、木耳、豆腐、油菜、芝麻酱等。

5、注意事项:改变辅食性状时要注意观察宝宝的大便,如果出现了腹泻,则说明宝宝对食物性状不接受,出现了消化不良,就要停止添加新性状的食物,等宝宝大便正常之后再开始少量添加新性状食物,也可以把食物做的再细软一些。

这一阶段宝宝喜欢用手抓东西吃,要鼓励宝宝多动手,可以为宝宝准备可以用手抓着吃的食物,比如磨牙棒等。但要经常用流水为宝宝清洗双手。

这一时期的宝宝辅食中仍然不可以加入任何调味料,包括盐和糖。

这个时期开始,已经可以培养宝宝吃饭的意识了,每次都在固定时间、固定地点给宝宝喂辅食,让宝宝慢慢形成吃饭的概念。

所以,8个月的宝宝是可以吃猪肉的。

猪肉的具体做法举例:

猪肉松:

1、瘦肉洗净,切成块(最好是选择里脊肉)

2、切好的猪头块,下锅煮熟,期间注意随时将沫沫撇掉(煮的时候可以放几片柠檬)

3、煮好的猪肉按纹路撕成小条,一定要有耐心

4、撕好的猪肉条放入保鲜袋中,用擀面杖碾压

5、将猪肉放入锅中翻炒,小火,炒略干即可

6、炒好的猪肉,取出,晾凉

7、放入破壁机打磨即可(如果觉得不可以就再炒一遍再打磨,反复操作)

猪肉泥:

1、准备好猪里脊、柠檬,和姜

2、去掉里脊的筋膜,逆着肉的纹理切片,这样好熟好打泥,用柠檬片腌制20分钟,去掉肉的腥味

3、冷水下锅,放入姜片,再放入切好腌制好的肉

4、待水开后捞出肉沫,然后调小火再煮30分钟,保证肉更烂糊些

5、煮好后放入破壁机或辅食机,需要加一些刚才猪肉的肉汤,才能打成泥状

6、期间不断观察,不断加汤,由少到多慢慢添加,以免做的太稀

7、成功了,放入辅食盒冷冻起来!

谢谢您读完了我的回答,我是赫赫妈咪,专注育儿和辅食制作,您的关注是对我无限大的支持,感恩遇见!欢迎转发与评论。


赫赫妈咪的育儿经

8月龄的宝宝可以吃肉吗?

个人简介:

我是一位9岁男孩的母亲,也是一名职业营养师和婴幼儿辅食企业的专职讲师,并且经常以嘉宾的身份做客于电台和电视台,为大家分享育儿知识,每周日都会以课程的形式和全国的宝爸宝妈们分享婴幼儿成长和喂养中困惑。我也和所有的家长一样,经历了孩子在每一个成长时期的特别时刻。因为了解,所以特别关注婴幼儿最初始的1000天的健康成长!期望我的专业回答能为您答疑解惑。

六月龄后的宝宝开始添加辅食了,宝爸、宝妈们都想把世界上最美好的爱都给宝宝,让宝宝吃好喝好,健康成长,可是到了究竟该怎么吃就开始麻爪了,觉得过早吃肉会上火,消化不良导致宝宝腹泻反而影响生长发育,可事实真的是这样吗?

吃肉这事有靠谱的标准或者说法吗?

答案:有,参考标准是国家推出的婴幼儿平衡膳食指南。

俗话说,办事要靠谱,吃饭这事也得有规有矩,得有个参照的标准,究竟谁说了算,谁说的对,百家争鸣,究竟哪家独大呢?关于标准,还真的有一个,非常非常靠谱,而且版本号还特别新,2018年1月国家最新发布的婴幼儿版膳食指南,对各个月龄阶段每日所需要摄入的食物类别和克数都有非常明确的推荐,除了食物类别的推荐,对肉类食物也有详细明确的讲解。具体请看下图:



8个月宝宝 一天可以吃多少肉呢?

答案:指南建议8月龄婴儿每日摄入25-50克动物性食物

从下图中可以看到,8个月的宝宝每日需要摄入动物性食物25-50克。种类可以是猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉、鸡肉等。但是需要注意的是这些种类的食物每日一共可以摄入25-50克,并且是购买时的生肉重量。这个重量,大约是半个到一个乒乓球那么大的生肉的重量(具体可以参见下图)。

什么样的宝宝不可以或者要回避肉类制品呢?

特殊情况下的宝宝:比如过敏宝宝或腹泻期间急性期。

比如过敏的宝宝,吃猪肉如果会过敏,那就不要考虑猪肉了,可是吃些别的肉。还有的宝爸宝妈会关心宝宝腹泻时可不可以吃肉,除了在腹泻的急性期宝宝不能吃的太油腻,在缓解期和恢复期都是可以吃肉的,但是要注意选择油脂低的肉,比如里脊肉、纯瘦肉,这些肉的蛋白质含量高,脂肪低,宝宝食用起来营养价值高也不用担心油脂太多不易消化。

吃肉真的会上火吗?

肉类食品富含丰富的蛋白质,是为宝宝提供优质蛋白质的主要来源,同时还是补铁的好标兵!想想非洲那些难民孩子,没饭没肉严重缺乏蛋白质,不仅面黄肌肉身高和健康等生长发育指标都收到严重影响。所以肉食是宝宝每日必须摄入的食材,但是要注意过量给宝宝食用肉类食材 ,或者缺乏平衡膳食,肉吃的多,蔬菜吃的少,在宝宝的消化系统发育还不成熟度的时候宝宝会表现出积食的现象。所以注意均衡饮食,保证每日摄入不要过渡才是重中之重。

关于宝宝的肉类辅食搭配,有什么困惑吗?也欢迎您继续与我一同探讨,因为我同时也是一名幼儿园的专职配餐师。关于专业和科学的配餐我也有很多很好的建议哦!


婴幼儿营养讲师任思利

8个月的可以吃猪肉的,不过要少量吃,还要弄得碎碎的,能成泥最好了。具体的该怎么吃呢,分享一下我当时给宝宝做的辅食吧。


1.做成肉松,瘦肉一斤左右就可以了,在锅里先焯一下,然后放葱,姜,盐,都要少量放,在高压锅里蒸,大约20分钟左右出锅,稍微凉一下,碾碎,最后放锅里炒,一直炒干水分再出锅。

2.米汤猪肉粥,小米熬出米油,猪肉碾压成泥,放到小米粥里一起煮,宝宝还小,一点猪肉就可以,我当时都是以15g左右为准,让他吃点就行。

宝宝才八月,我家宝宝吃肉的方式主要通过这两种,简单又好做,如果你会更多的花样自然更好。