有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑？

　　每天早上洗脸的时候，可以先用温毛巾敷在脸上，使毛孔有效的张开。然后在温水里面加入适量的白醋清洗脸部，最后再用清水清洗干净即可。

　　点评：很多人听说白醋可以美白皮肤，因此想用白醋祛斑。白醋有美白皮肤的功效，但是因为醋是酸性的，长期使用对皮肤角质层有很大伤害，长期使用可能会脱皮，起红血丝，皮肤变敏感等等，使用的频率一定要注意。

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黄褐斑可以说是女性朋友最大的困扰，怀孕和产后都很容易惹上黄褐斑，并且越来越多。人人都说黄褐斑很难祛除，有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑?其实选对方法很重要。

有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑?

黄褐斑去除办法，食疗方法:

有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑?1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

2、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

4、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑?黛芙微尔(Divoer)祛 斑 组 合:

采用先进祛斑技术与天然植物相结合的创新模式，从多种草本植物中提取高能活性植物祛斑因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，集祛斑、美白、修复于一体，能从根本上去除色斑，让肌肤真正的自然美白。

有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑?去除黄褐斑偏方;

去除偏方1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。

去除偏方2、将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。

去除偏方3、每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑?自制简单面膜去除脸上黄褐斑：

有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑?自制简单面膜一

材料：蜂蜜，红糖，珍珠粉，纯牛奶。

制作方法：将红糖用热水融化，然后与珍珠粉混合，加入适量纯牛奶及蜂蜜，调匀。

使用方法：可直接用小刷子涂于脸部，越12-15分钟后用清水洗净即可。

功效：牛奶用于美白，红糖有去角质的作用，珍珠粉可使皮肤光滑细腻，蜂蜜则有极好的滋养效果，对于干性皮肤尤其适用。长期使用，可减少色斑，美容养颜。

有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑?自制简单面膜二

材料：蜂蜜，草莓，酸奶。

制作方法：将草莓洗净搅拌成泥，然后加入适量酸奶及蜂蜜一起调匀。

使用方法：用压缩面膜纸浸湿后敷在脸上，将做好的面膜涂于上面，约10分钟后取下，用清水洗脸。

有什么好的办法去掉脸上的黄褐斑?以上是一些黄褐斑的去除方法，希望对大家有所帮助。

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对付黄褐斑，需要内外兼顾，即需要做到饮食上的内调，和针对性使用护肤品。

内调

1.桑叶

桑叶的价值可以和人参媲美，用途广泛，其中的就含有很好的美容效果，尤其是对付黄褐斑、痤疮，桑叶的美容效果一直以来都有丰富的记载。

2.维C丰富的果蔬

食用维C丰富的果蔬能有效减少黑色素，维C也是抑制黑色素形成的最好成分。柠檬、西红柿、猕猴桃这些都是最好的去黄、去黑、美白的佳品。

3.绿豆+百合

绿豆与百合结合食用，能形成褪黑素，是民间有效的祛斑食谱。食材为绿豆、百合、赤小豆，把食材煮开煮软后加入冰糖即可食用。

护肤

1.倩碧维C修复精华

含有10%的鲜活维C，使用7天即可明显感觉到皮肤亮白了不少，深入肌底修复，提升皮肤自身的抗氧化自愈力，激活胶原蛋白，黄褐斑也能随之淡化。

肌肤之钥光透白精华液

能淡化斑点，减少黑斑处的黑色素，同时防御黑斑再生。含有多种植物成分，能提升肌肤的防御能力，艾草及乙基维他命C能防止黑色素在肌底生根，淡化顽固的斑点，让皮肤由内至外重现亮白。

想美

有什么好的办法能去掉脸上黄褐斑，可以参考下以下几个方法：

怎么去掉脸上的黄褐斑一、自制土豆泥面膜祛斑

将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。

怎么去掉脸上的黄褐斑二、结合祛斑产品效果更好

偏方祛斑相信很多朋友都用过，但祛斑成功的少之又少，足以证明偏方祛斑效果并不理想，仅仅作为辅助祛斑来用还可以，要想成功祛斑，根本离不开正规有效的祛斑产品，像黛芙薇尔就是不错的选择，成分天然，国家认可，效果显著，不易复发，值得信赖。

黛芙薇尔能溶解细胞黑色素，补充肌肤营养，全面提亮肤色。微细供氧分子密集渗透肌肤，打开肌肤循环机制，帮助活氧分子进入肌肤细胞，并为被溶解的黑色素塑造排泄通道。抗氧化成分到达肌底细胞，形成保护膜，抵御肌肤氧化。保持肌肤自由畅通的代谢机制，阻隔黑色素形成。持久巩固美白成果。

研究中发现：98.6%以上的女性在使用黛芙薇尔20天左右就可以看到脸部红润有光泽，色斑开始变淡;40天左右就能看到色斑的明显淡化，皮肤变白;60天左右脸上色斑基本完全去除，肌肤也变得水润有弹性，其康复率高达93.24%以上，成为女性眼中最有效的祛斑产品。

怎么去掉脸上的黄褐斑三、西红柿祛斑

西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用30天，脸上的斑点变得暗淡。

怎么去掉脸上的黄褐斑四、桃花粉祛斑

取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最佳。

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黄褐斑的祛除食疗方法有：绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗 净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

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与黄褐斑息息相关的三个主要因素是：日晒、性激素、情绪。所以要想缓解面部黄褐斑就要从这三点着手。

一.避免日晒损伤皮肤，选择防晒倍数稍高的防晒产品，出门习惯使用遮阳伞。

二.因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成。

　　可以通过这些方法调理身体：

　　1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。

　　2、 每天至少喝8杯水。

　　3、 多吃消除富含纤维的食物。

　　4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。

　　5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

　　6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。

　　7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

三.学会放松自己，调节情绪，保持愉悦轻松的心情。

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黄褐斑其实本身也是一个比较抽象的概念，它主要是根据斑点的颜色命名的，实际上，黄褐斑本身还可以细分。我们大概来看下黄褐斑的不同症状以及成因

色素沉淀型黄褐斑

成因：

这种，黄褐斑，它的成因主要就是色素沉淀。引起的因素很多，比如内分泌失调，女性妊娠反应，口服避孕药等等

1、口服谷胱甘肽，具体用量，可以咨询医生。可以根据斑点的分布情况和程度来选择口服的周期。

2、补充维生素C、维生素E、花青素。可以服用相应的药品或者保健品。如果想食补，建议多吃以下水果：樱桃，猕猴桃，冬枣，石榴，葡萄等等。

4、适当选用美白类的护肤品，做好保湿防晒的工作，尤其是防晒。

皮肤屏障受损性黄褐斑

成因：

1、口服活血化瘀类药物，比如三七丹参片。具体的用量以及用法，可以找医生作为指导。

2、外用含有神经酰胺、透明质酸钠等等具有保湿修护功效的护肤品，修护皮肤的屏障。

3、避免使用一些刺激皮肤和有可能伤害皮肤角质的，比如去角质类，磨砂类护肤品，以及一些致敏率较高的护肤品

颧骨母斑

成因：

颧骨母斑也算是特征比较明显的一种斑点，目前尚不清楚其引发原因。这种斑点，对称分布在颧骨周围，色素位置比较深，有明显的区域性。

高级护肤讲师南子

老婆也是黄褐斑，鼻翼两侧成片状分部，双眉尾部成粗条汰，用过去斑霜，试过维E胶丸，涂过千白氢醌乳膏，抹过辽必妥。中药吃了一个半月，除了睡眠有改善，斑块无明显淡化减小。

最后无意听说一个中草药美白霜，报着试试的态度买了一盒，没想到二十天左右斑块明显减小淡化，现在第二盒快用完，只剩几个断断续续的黄点。