生活中總有一個說法：哺乳期來了月經，母乳就沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。專家解釋說：正常情況下，產後6個月內母乳質量最好。月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶並無害處。
生完寶寶後7天，會有像大姨媽的“惡露”持續排出，新媽媽不要誤認是大姨媽。白色分泌物後，沒有任何原因的出血，量跟過去差不多，或者比過去的稍多，但沒有其它不適感，那很有可能就是產後大姨媽歸來了。一般來說，歸來第一次的大姨媽會比較“激動”，量可能會比之前多，這也是正常情況。
日常大姨媽有規律可循，但對於產後大姨媽什麼時候恢復，新媽們又是否瞭解呢？
產後第一次月經什麼時候來最好？
產後月經恢復的早晚並沒有好壞之分。不同媽媽的差異比較大，跟個人體質、是否完全母乳餵養、哺乳時間長短、年齡等有關。早的滿月後就會來，晚的則到一年之後才會恢復。
不哺乳的媽咪，一般在產後4—6周，卵巢內開始有新的卵泡生長、發育和成熟而發生排卵，大約在排卵後兩週左右大姨媽就會大駕光臨了。
月經來得早說明恢復的好？
產後如果沒有哺乳，身體素質及坐月子情況良好，體內激素分泌水平正常，卵巢功能恢復，在這種情況下月經會來得早。此外，媽媽在停止哺乳後三個月仍未來月經，則需要去醫院進行檢查。
特別提醒
由於個體差異，一些新媽媽在月經來臨之前就會排卵，因此，同房也可能會懷孕哦。千萬別以為沒來月經就不會懷孕，哺乳期懷孕的媽媽也是有的！
新媽媽們，產後4—6周內是應該禁止性生活的。這段時間內陰道壁黏膜較為脆弱，容易受到損傷、感染，同房時易發生陰道裂傷和出血不止等現象，甚至可能引起子宮內膜炎等體徵。
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