熗辣黃瓜條
*黃瓜350克
*幹辣椒2個
*鹽、味精、糖、香油各少許。
1、將黃瓜切成4公分左右的段,每段破成4片,在開水中燙一下,取出,放入涼開水中,待涼後瀝乾水分,放入碗中待用。
2、將幹辣椒去籽,切成細絲。用香油把辣椒絲炸香後,連油一起澆在黃瓜上,最後加入鹽、味精、糖調味,攪拌均勻即可。
Dawnrain:炸辣椒油時,火不要太大。
熗三絲
*土豆100克
*芹菜100克
*胡蘿蔔50克
*香油2湯匙
*花椒、鹽、味精各適量。
1、將土豆、胡蘿蔔去皮,洗淨切成細絲,將芹菜摘洗乾淨,也切成細絲。
2、在開水鍋中把土豆絲、胡蘿蔔絲、芹菜絲燙一下,撈出瀝乾水分,放入盤中待用。
3、炒鍋中放香油,燒熱,下花椒炸出香味,將花椒從油中剔除,趁熱將油澆在三絲盤中,加鹽、味精,拌勻即可。
熗鱔魚
*鱔魚500克
*綠豆芽100克
*花椒3克
*幹辣椒5克
*鹽、醬油、紹酒、香油、醋、雞粉、胡椒粉、水澱粉適量。
1、買鱔魚時請賣家幫忙加工去骨;把鱔魚片揉搓洗淨,切成5釐米長的段,放鹽、紹酒拌勻待用;綠豆芽去兩端洗淨;幹辣椒去籽切成小段。
2、用醬油、醋、鹽、紹酒、胡椒粉、雞粉、水澱粉、香油加適量水兌好調味汁待用。
3、炒鍋上火,加少許油,將綠豆芽加鹽炒至斷生,裝入盤中待用。
4、鍋中放油燒至5成熱,放入幹辣椒、花椒炒香後,撈出花椒、辣椒,放入鱔段熗入味,倒入調味汁,收汁後起鍋倒在綠豆芽上即可。
Dawnrain:鱔魚一定要買鮮活的,但不要用粗大的;注意不要把花椒辣椒炸糊了。
熗萵筍尖
*萵筍嫩葉
*鹽
*料酒、花椒
*幹辣椒。
1、油熱後放入花椒、辣椒,炸香。
2、放入萵筍葉、料酒、鹽,快速翻炒出鍋。
Dawnrain:如果不喜歡菜裡有花椒粒,可以在花椒炸好後將其剔除。出鍋要快,這樣才能保證本菜脆嫩。
熗萵筍條
*萵筍
*鹽、花椒、幹辣椒、香油、蔥花各適量。
1、將萵筍切成大粗條,用鹽拌勻醃十分鐘。
2、炒鍋置中火上,放油燒至五成熱,放入辣椒、花椒炸致棕紅色,放入萵筍條炒至剛斷生,加鹽調味,撒蔥花,淋香油即可起鍋。
Dawnrain:如果不喜歡菜裡有花椒粒,可以在花椒炸好後將其剔除。這種做法也可以製作茭白、黃瓜、菜頭、黃豆芽、綠豆芽、土豆、豇豆等蔬菜;可以適量炒入一些豬肉末,另有一番風味。
熗圓白菜
*圓白菜500克
*花椒20粒
*油3湯匙
*幹辣椒3個
*蔥花適量
*鹽、味精或雞精適量。
1、將圓白菜洗淨切成寬絲,或撕成小片,瀝乾待用;將幹辣椒去蒂、去籽,洗淨後切成細絲。
2、起油鍋,用小火將油加熱,放入花椒粒,剛炸出香味時,將火滅掉,取出花椒粒;再用小火將油加熱,放入幹辣椒絲、蔥花,隨後放入圓白菜絲用中火同炒,加鹽、味精(或雞精)調味,可適量加點水,炒熟即成。
Dawnrain:炸花椒、幹辣椒時,油溫不宜過高,以免炸糊;用雞精調味,效果更好。
茄汁土豆塊
*土豆500克
*青豆10克
*番茄醬2湯匙
*糖2湯匙
*醋1茶匙
*蔥末、薑末、鹽、水澱粉、雞粉適量。
1、將土豆去皮切塊,放清水中浸泡待用。
2、炸鍋油燒至5成熱,下土豆,炸至淡黃色時撈出;再將油燒到7成熱,下土豆炸至金黃色時撈出,瀝乾油待用。
3、炒鍋置中火上,放少許油燒至4成熱,下蔥薑末炒香,下番茄醬炒熟,再加入鹽、糖、醋、青豆、小半杯水、雞粉,燒至湯沸;下水澱粉勾芡,放入炸好的土豆炒勻,淋少許熟油即可出鍋。
Dawnrain:青豆在此起裝點作用,嫌麻煩也可不要;要儘量使茄汁均勻包裹在土豆上;如果用電炸鍋做此菜特別方便。
茄子燉雞湯
*帶骨雞肉250克
*茄子150克
*清湯500克
*醬油、紹酒、蔥薑末、鹽、醋各適量。
1、把雞肉洗淨,剁成小塊;茄子去皮切成滾刀塊待用。
2、炒鍋上火燒熱,放油燒至六成熱,下蔥薑末炒香,在下雞塊煸炒透,烹入醬油、紹酒炒片刻,加入清湯燒開,放入茄子,改用小火墩子雞塊、茄子熟爛時,用鹽調味,灑醋即可出鍋。
Dawnrain:任何好熟的雞肉均可;茄子用那種綠皮的,味道更好;煸炒雞塊要煸透才香。
芹菜炒牛肉絲
*鮮牛肉300克
*芹菜100克
*醬油2湯匙
*紹酒2湯匙
*薑絲、鹽、雞粉適量
*醋一點點。
1、選用無筋牛肉,切成絲,用鹽、紹酒略醃,再用澱粉拌勻待用;把芹菜洗淨切成絲。
2、用醬油、雞粉、水、紹酒、醋勾兌成調味汁。
3、鍋中放油燒至溫熱時,放入牛肉絲翻炒,待其剛變色後,加薑絲和芹菜絲,炒出香味,烹入勾兌好的調味汁,出鍋即成。
Dawnrain: 可加入些泡辣椒絲。
芹菜肉絲炒苦瓜
*苦瓜300克
*芹菜100克
*肉絲200克
*醬油、蔥末、薑末、鹽、雞粉、水澱粉各適量。
1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤後切成絲,芹菜洗淨後切成絲。
2、炒鍋上火,加油燒至五成熱,放入蔥姜炒出香味,放入肉絲,煸炒至變色剛熟,盛出待用。
3、炒鍋再上火,放油燒熱,加芹菜、苦瓜煸炒至熟,下醬油、肉絲炒勻,勾入水澱粉和雞粉兌成的汁勾芡即可
Dawnrain:炒肉絲要旺火速成,剛熟就要盛起;待芹菜、苦瓜炒熟時再放入肉絲,保持瓜脆肉嫩。
芹黃牛肉絲
*嫩牛肉150克
*嫩芹菜心150克
*醬油適量、紹酒、鹽、醋、水澱粉適量
*泡辣椒絲、薑絲各適量。
1、把牛肉放在清水中浸泡一會兒,揉洗乾淨後切成絲,用紹酒、水澱粉、油拌勻,略醃;將芹菜心洗淨,切成長3公分左右的段(北方大芹菜切粗絲)。
2、將醬油、鹽、紹酒、醋、清湯兌成鹹鮮微酸的調味汁。
3、鍋中燒油至五成熱,放入牛肉絲炒斷生,加薑絲、泡辣椒絲、芹黃,炒出香味,然後烹入調味汁炒勻,即可起鍋。
Dawnrain:芹黃,是指芹菜中的嫩心,略帶黃色,是芹菜的精華。炒牛肉絲要求火旺,油足,炒的過程要快,一氣呵成,這樣才能做到牛肉細嫩,芹黃脆香。
青豆雞丁
*雞胸肉150克
*青豆100克
*鹽、糖、澱粉、胡椒粉、紹酒、蛋清、雞粉適量。
1、雞胸肉洗淨切1.5釐米見方丁,加鹽、水澱粉、蛋清拌勻;青豆焯熟待用。
2、炒鍋置旺火上,燒油至五成熱,下雞丁炒至斷生,下青豆,烹入紹酒,放鹽、雞粉、糖、胡椒粉和一點水,用水澱粉勾芡後即可起鍋。
Dawnrain:製作此菜要求鍋、油潔淨,否則影響成菜色澤。
青豆燒鴨
*嫩鴨子1只
*毛豆米400克
*豆瓣醬40克
*花椒20粒
*姜1塊拍破
*蔥段、醬油、鹽、雞粉、水澱粉適量。
1、鴨子褪毛洗淨,去內臟,瀝乾水分,斬成適當大小的快;毛豆洗淨待用。
2、炒鍋置旺火上,下油燒五成熱,放入鴨快炒幹水分,加豆瓣醬炒香至油呈紅色,再加入花椒、姜、蔥炒一下,加水3杯,放醬油、鹽燒沸,然後改用小火燒至鴨肉熟軟。
3、放入毛豆米燒至豆熟肉軟時,略收汁,加水澱粉勾芡起鍋即可。
Dawnrain:鴨肉水分一定要炒幹才香;也可用此法燒嫩雞;成菜色澤紅亮,入味可口。
青椒爆雞塊
*嫩公雞半隻約500克
*青椒150克
*蔥段、薑片、紹酒、醬油、糖各適量。
1、將雞洗淨,剁去頭、腳,砍成小塊(約1.5釐米見方);青椒去蒂、籽,切成與雞塊類似的小塊。
2、鍋置旺火上,放入足量油燒至七成熱,下雞塊滑熟,撈起瀝乾油待用,將青椒用油略燙撈出瀝乾待用(小尖椒不用過油)。
3、炒鍋留少量油,爆香薑片、蔥段,下雞塊和青椒,烹入紹酒,加醬油、糖炒透即可。
Dawnrain:此菜鮮嫩清香,略帶辣味。也可以採用雞翅製作;雞塊不可剁得太大。
青椒炒金銀絲
*速食海蜇1袋(約200克)
*雞肉150克
*青辣椒3個
*紅辣椒1個
*香菇4個
*薑絲適量;鹽、胡椒粉、澱粉、雞粉、生抽、香油、糖各適量。
1、香菇用溫水泡上,放入微波爐高火加熱3分鐘,去蒂切絲;辣椒洗淨,切絲待用。
2、準備適量開水,稍晾一會兒,放入海蜇燙一下,立即撈出用涼水浸冷,取出瀝乾水。
3、雞肉切絲,加入鹽、澱粉、雞粉、胡椒粉、油拌勻醃一下;用香油、胡椒粉、生抽、澱粉、鹽、糖、少量水兌成的芡汁。
4、炒鍋中適量放油,放入辣椒絲翻炒幾下,加少量水炒熟盛出待用。
5、炒鍋放油,下薑絲爆香,下雞絲炒至將熟,加入香菇絲、辣椒絲炒勻,再放入海蜇絲炒勻,勾入芡汁炒勻即可。
Dawnrain:此菜色彩豔麗,誘人食慾。一般市售速食海蜇,不經汆燙會有些異味,但要注意汆燙不可過久。
青椒雞絲
*雞胸脯肉250克
*青椒100克
*蛋清1個
*紹酒、鹽、味精、香油適量。
1、將雞胸脯肉洗淨切絲,盛入碗中加紹酒、鹽、蛋清拌勻;將青椒去蒂、去籽,洗淨切成絲。
2、用鹽、味精、適量水、澱粉勾兌成汁待用。
3、鍋中下油,燒至溫熱,下雞絲滑散,潷去多餘的油,放入青椒絲翻炒,倒入勾兌好的汁,淋入香油炒勻,出鍋即成。
Dawnrain:按各家口味不同,用柿子椒、青辣椒都行。
青椒鯽魚
*鯽魚中段500克
*青辣椒3個
*豆瓣醬1湯匙
*糖半茶匙
*蔥段、薑片、蒜片各適量
*紹酒2湯匙
*水1杯半(300克)
*水澱粉2湯匙
*胡椒粉適量
*鹽適量。
1、把鯽魚收拾乾淨,去頭尾,一剖兩半;用1湯匙紹酒和少許胡椒粉把魚抹勻略醃待用;青辣椒洗淨,去蒂、去籽,切成塊。
2、炒鍋裡放入少許油,燒熱後放入青辣椒塊略炒,撈出待用。
3、炒鍋中倒入適量油,燒至六成熱時放入醃好的鯽魚,剖面朝上,煎成金黃色,翻面略煎,撈出待用。
4、鍋中留適量底油,先炒香豆瓣醬,烹入1湯匙紹酒後加入清水燒開,放入煎好的鯽魚,下鹽、糖、胡椒粉、蔥段、薑片和蒜片,加蓋小火燜燒15分鐘,將魚剷出放入盤內;鍋中的湯汁用水澱粉勾芡,投入青辣椒塊炒勻,澆在魚上即可。
Dawnrain:愛吃辣味的朋友可在湯汁出鍋時加點辣椒油。
青椒豇豆
*豇豆400克
*青椒4個
*鹽、雞粉、水澱粉適量。
1、將豇豆洗淨,切成3釐米左右的段;青椒去蒂、去籽洗淨後切成粗絲。
2、炒鍋置旺火上,將油燒至七成熱,放入青椒絲炒出香味,加少許鹽炒勻,再倒入豇豆同炒;加入小半杯水,加雞粉,燜一會兒,用水澱粉勾芡起鍋即可。
Dawnrain:在高溫中炒青椒,才能突出青椒的香味;燜豇豆要用旺火,做到豇豆熟而不爛。
青椒南瓜
*南瓜500克
*青椒100克
*鹽適量。
1、將南瓜洗淨削去外皮,去除瓜瓤後切成粗絲;青椒洗淨,去蒂去籽,切成粗絲。
2、將南瓜用少量鹽醃兩分鐘,用水漂一下,瀝乾水待用。
3、炒鍋洗淨,置旺火上,放油燒至七成熱,下甜椒絲、鹽微炒,下南瓜絲炒幾下,至南瓜斷生即可起鍋。
Dawnrain:南瓜醃時加鹽不可過多,時間不可過長,放至南瓜大量出水,影響成菜脆嫩;南瓜絲下鍋後,不可久炒,以保持清香;南瓜太小可切片,辣椒也相應改切小塊。如果最後改用水煮,就是青椒南瓜湯。
青椒皮蛋
*青椒100克
*松花蛋3只
*鹽、味精、醋、醬油、香油各適量。
1、將松花蛋去殼,每隻切成六瓣,擺在盤中。
2、把青椒去蒂、去籽,洗淨切絲,在沸水中焯透,撈出瀝乾水分,和松花蛋放在一起;加入鹽、味精、醬油、醋和香油,吃時拌勻即可。
青椒是指青辣椒。青椒皮蛋(2)
青椒茄子
*茄子500克
*隨意幾個青辣椒
*醬油2湯匙
*糖2茶匙
*澱粉1茶匙
*醋少許
*雞粉1茶匙。
1、將茄子削皮洗淨,切成半公分厚的片;把青椒去籽、去蒂洗淨切成粗絲待用。
2、將醬油、糖、澱粉、醋、雞粉和2湯匙水勾成調味汁待用。
3、炒鍋上火燒熱,放入油4湯匙,倒入茄子片翻炒數下,調成中火,蓋上鍋蓋燜上,待茄子片被煎軟了,下青椒絲,迅速翻炒後倒入調味汁,炒勻後出鍋即可。Dawnrain:如果用不辣的柿子椒代替青辣椒,有1個就夠,提提味即可;有雞粉最好,但不是必須,要不您來點味精也行;燜茄子片的時候,要適時翻炒,以免糊了。這菜是從我一朋友的媽媽那兒學來的,在人家吃過兩次,看著、做著都簡單還挺順口,搬到這裡來請大家試試。^_^
青辣椒炒扇貝
*鮮扇貝肉300克
*青辣椒4個
*紹酒1茶匙
*蔥絲、薑絲各適量
*鹽、水澱粉各適量。
1、把扇貝除去雜質,洗淨,再抹乾水分,加入紹酒、少許鹽、水澱粉、蔥絲和薑絲抓勻待用。
2、把青辣椒去蒂、去籽,洗淨後切成小塊。
3、炒鍋置旺火上,放油3湯匙,燒至六成熱時,倒入拌好的扇貝肉爆炒,下青辣椒丁和少量水炒至入味(可適當加點鹽),可用少量水澱粉勾芡,出鍋即可。
Dawnrain:扇貝肉一定要新鮮;在超市裡會買到保鮮膜封裝的扇貝肉,一般是每盒300克左右,用涼水或靜置化凍。
青蒜炒臘肉
*臘肉400克
*青蒜300克
*糖1茶匙
*味精適量。
1、將臘肉洗淨放入滾水中煮十分鐘,瀝乾切成薄片;將青蒜洗淨切成3公分的段待用。
2、起油鍋,鍋中放油三湯匙,油熱後,先爆香臘肉片,再加入青蒜段同炒。
3、將青蒜的香味炒出來後,加入糖、味精調味即成。
Dawnrain:臘肉很鹹很硬,入滾水煮可去掉其大部分鹽分;另外,用油爆香臘肉的時間要掌握好,以免臘肉被炒幹。
青筍燒雞
*嫩公雞半隻約400克
*萵筍250克
*豆瓣醬40克
*泡辣椒20克
*泡姜20克
*蔥段15克
*花椒10粒
*大料1顆
*紹酒10克
*醬油、鹽、雞粉、澱粉適量。
1、雞洗淨,切成2-3公分大小的塊;萵筍切成滾刀塊;豆瓣醬、泡辣椒剁細;泡薑切片。
2、炒鍋置旺火上,燒油至六成熱,下雞塊煸炒至香;加入豆瓣醬、泡辣椒炒香;再加蔥姜、大料炒香;放鹽、醬油、料酒、水3杯、雞粉改用中小火燒熟雞肉。
3、放入萵筍燒至入味,加水澱粉勾芡,將汁收稠後即可出鍋。
Dawnrain:注意雞肉、萵筍別燒太爛(雞肉燒約15分鐘,萵筍加入後燒約10分鐘);注意各種帶鹹味調料的用量,別太鹹;收汁適度,別太乾也別太清。
青蛙抱玉柱
*青蠶豆米、青蒜薹各300克
*豬腿肉100克
*豆瓣醬1湯匙
*醬油1茶匙
*鹽、糖、水澱粉、辣椒油、味精各適量。
1、將蠶豆米淘洗乾淨,濾去水分;蒜薹洗淨切成3釐米的段;豬肉切片,加鹽、水澱粉拌勻待用。
2、炒鍋上火加熱,加大量油,放入肉片滑散至斷生,撈出濾幹油待用;再下青蠶豆米、青蒜薹劃油至變色時,倒出濾幹油。
3、炒鍋再上火,放適量油,下豆瓣醬炒香,倒入肉片、蠶豆米、蒜薹,加入白糖、醬油、鹽、味精翻炒均勻,勾入水澱粉,淋入辣椒油即可起鍋。
Dawnrain:此菜在雲南流傳極廣,成菜後,青蠶豆玉綠,青蒜薹油綠,猶如青蛙(蠶豆)抱玉柱(蒜薹)。如果蠶豆不是很嫩,一定要將表面的皮剝去,否則影響口感。
青魚頭尾
*青魚頭、尾各1個
*鹽、紹酒、蔥薑末、蒜、糖、醋、醬油、水澱粉、味精適量。
1、炒鍋上火,放油爆香蔥薑末,放魚頭、魚尾煎至兩面金黃色。
2、烹入紹酒、醋、醬油,放水沒過魚頭,大火燒開,放糖、蒜,改小火燜約一刻鐘。
3、放味精、水澱粉收汁,裝盤撒上蔥末即可。
Dawnrain:煎魚時,要用中火煎制,魚表面的水分收幹一些較香。
清燉鯽魚
*鯽魚500克
*水髮香菇50克
*冬筍25克
*熟火腿25克
*蔥、姜、紹酒、豬油、雞粉、鹽各適量。
1、把鯽魚收拾乾淨,洗淨後瀝乾,用刀在魚兩側劃細紋,用紹酒及少許鹽把魚醃一會兒;把蔥切成段,薑切片,香菇、火腿、冬筍均切片。
2、將鯽魚放在湯盆中,放入香菇、筍片、火腿片、豬油、蔥、姜,倒入用雞粉兌好的湯,用旺火蒸半小時取出,撿去蔥姜即可。
Dawnrain:用新鮮的鯽魚,在魚兩側劃紋時,走刀不要太深;此菜名為清燉,實際採用蒸的方法,用微波爐也可製作。
清燉甲魚
*甲魚1只
*熟筍片50克
*火腿片50克
*紹酒、蔥段、薑片、蒜泥、鹽、味精各適量。
1、將甲魚按《甲魚的加工方法》加工後,剁成4大塊洗淨。
2、取沙鍋一隻,放入甲魚塊,將火腿片、筍片鋪放在甲魚塊上,再加入紹酒,蔥姜,燒開後移小火上悶2小時至酥爛,去蔥姜,加鹽、味精調味,帶蒜泥上桌。
Dawnrain:此菜魚肉嫩爛,裙邊透明如膠,湯汁清澄,鮮香味濃。
清燉蘿蔔牛肉
*牛肉500克
*蘿蔔500克
*料酒、鹽、蔥、姜適量。
1、將牛肉洗、蘿蔔塊待用。
2、將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。
3、沙鍋中加適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,加入牛肉煮20分鐘,轉為小火燉至牛肉熟爛,加鹽調味,放入蘿蔔燉至入味,即可出鍋。
Dawnrain: 用豆瓣醬加蔥花、香菜末拌成蘸料蘸蘿蔔吃,開胃又下飯。
清湯冬瓜
*冬瓜300克
*清湯1000克
*紹酒1茶匙
*鹽、味精、胡椒麵各適量
*麵粉1湯匙。
1、將冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗淨後先切成大薄片,每片留一端相連再切絲,切成木梳狀,將切好的冬瓜片均勻地沾一層面粉,平鋪在盤中待用。
2、將加工好的冬瓜片逐片放入開水鍋中燙透,撈出後在涼白開中過涼,瀝乾水分後放入容器中待用。
3、炒鍋置旺火上,倒入清湯燒開,將部分燒開的清湯倒入盛有冬瓜片的容器,將冬瓜片浸泡入味。
4、將炒鍋中餘下的清湯燒開,加入鹽、味精、紹酒和胡椒麵攪勻,倒入湯盆裡,再把浸泡好的冬瓜片撈出放在湯盆中即可。
Dawnrain: 此菜是精細菜餚,味醇鮮香。清湯可用雞精清湯塊加水代替。
清蒸冬瓜雞塊
*冬瓜500克
*嫩雞350克
*紹酒1茶匙
*鹽、味精、香菜、蔥段、姜塊各適量。
1、將冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗淨後切成小菱形塊;放入開水鍋中煮至八成熟,撈出待用。
2、將雞洗淨,剁成小塊,在開水鍋中燙一下,撈出洗淨,湯留下待用。
3、將湯倒入炒鍋,加入少許鹽和紹酒,燒開後撇去浮沫,倒入雞塊,放入蔥段、姜塊;連湯帶水地倒入湯盆中,入蒸鍋蒸至雞塊熟爛,剔除蔥段、姜塊待用。
4、將湯盆裡蒸雞的湯倒入炒鍋中,置旺火上,下鹽、味精及煮過的冬瓜塊,燒開撇去浮沫,用小火慢燒2-3分鐘,把蒸好的雞塊倒入鍋內,同煮一小會兒,撒上香菜末,出鍋即可。
Dawnrain: 做法4中“把蒸好的雞塊倒入鍋內,同煮一小會兒”,旨在加熱雞塊,煮的時間長短,要看冬瓜塊的熟爛程度。
清蒸豆腐
*豆腐2塊(約1000克)
*肥豬肉50克
*水發冬菇50克
*雞湯100克
*紹酒1茶匙
*鹽適量
*花椒水半茶匙。
1、將豆腐沖洗乾淨,切成小薄片,在開水鍋中燙一下,撈出待用;將肥豬肉洗淨,切成薄片;把冬菇片成片。
2、將燙好的豆腐擺在碗裡,放入肥豬肉片、雞湯、冬菇片、鹽、紹酒和花椒水,入蒸鍋蒸至豆腐入味即可。
Dawnrain:雞湯可用少許雞粉溶與水來代替;小碗中放入適量花椒粒,倒入適量開水,浸泡約20分鐘便製成花椒水;此菜中花椒水的用量很少,請酌情掌握。
清蒸鱸魚
不用啦,那是我的絕活,其實很簡單的。但是訣竅不能外露,哈哈。買一條魚。一斤左右的最好,太大了不好蒸,太小了有土腥味。洗乾淨。在背上片幾刀。把姜切成薄片。一片片的放在魚身上,放滿。連頭上也要放。哦,想起來了,鱸魚比較好。是河鱸魚,海魚太貴。哦,那就遭了,這邊比較好買,很便宜,大約十塊錢一斤。然後把水燒開。一定要水開了以後才能放魚下去。然後要記住時間。5分鐘。一定要記住。同時你要在旁邊把配料準備好。買比較長的小蔥。不知道你們那裡有沒有。把蔥白去掉,只要青色的。用手把它撕開,一縷縷的,象電燙過的頭髮。用李錦記的醬油。香醋,一點點糖,調在一起。味道自己掌握。魚起鍋後,把姜夾掉,把盤底的汁倒掉,很腥的。然後把蔥鋪在魚身上。鍋燒熱,到油進去。油燒熱後,淋在魚身上。對了,醬汁要先倒在魚身上。然後呢,就可以吃了,很好吃的。是啊,不過很多人不知道掌握時間,太老和太嫩都不行。不過呢,蔥要撕的好看。caffeecat
清蒸平菇
*新鮮的平菇500克
*蒜3瓣
*醬油、雞粉、胡椒粉、鹽、豬油適量。
1、把平菇洗淨,撕成大片,擠幹水分;蒜切片待用。
2、將平菇盛入碗中,加豬油、雞粉、醬油、蒜片、胡椒、鹽和約一杯水,在旺火上蒸約20分鐘即可。
Dawnrain:此菜湯鮮味美,可以用你喜歡的各種蘑菇製作。
清蒸肉蟹
*肉蟹500克
*蔥段、薑片各適量
*香醋2湯匙
*薑末1茶匙
*鹽、糖各少許。
1、把肉蟹收拾乾淨,剁塊;盤裡鋪上蔥段、薑片,把剁好的蟹塊按原形碼在盤中,上蒸鍋用旺火蒸熟,取出待用。
2、將少許油燒開,稍微晾一下,澆在蟹上;用香醋、薑末、鹽、糖勾成調味汁,上桌後蘸食。
Dawnrain:要用鮮活的肉蟹;把肉蟹先剁成塊再按原形碼好,是為了食用方便和美觀;最好用香醋,燻醋、陳醋味太濃。
清蒸頭尾
*草魚頭尾各一個
*蔥、姜、蒜、紅辣椒、醬油、鹽、味精、香油、胡椒粉各適量。
1、魚頭、魚尾均一剖為二,加紹酒、鹽、蔥、姜醃片刻。
2、蔥、姜、蒜、乾紅辣椒均切成細絲,加醬油、味精、香油、胡椒粉調勻成調味汁。
3、將醃好的魚頭尾蒸10分鐘左右,盛入盤中,澆上調味汁即可。
Dawnrain:此菜選用做其他魚菜餚所剩頭尾做成,味道鮮美。也可採用微波爐蒸魚,大約需要蒸5-6分鐘。
清蒸烏雞
*烏雞一隻
*香菇6個
*火腿3片
*海米30克
*蔥段、薑片、鹽、胡椒粉、雞粉或鮮湯適量。
1、把烏雞洗淨,斬成適當大小塊,在沸水鍋中焯去血沫後放入碗內;香菇用沸水泡軟,去蒂後洗淨;海米用沸水泡軟,去雜質,洗淨待用。
2、碗中雞塊加香菇、海米、火腿、胡椒粉、鹽、薑片、蔥段。如果採用蒸的方法制作:加入鮮湯約500毫升(也可用雞粉加水),旺火蒸制1小時即可。如果用微波爐製作:加入鮮湯沒過雞塊(也可用雞粉加水),先用高火6分鐘將湯燒開,再用中低火加熱30分鐘即可。
Dawnrain:最好用現宰的烏雞做;浸泡香菇和海米的水可以加入湯中;可另配蘸料(最簡單的是用醬油、胡椒粉)蘸食烏雞肉。
清蒸武昌魚
*武昌魚1條
*大蔥1支
*姜約20克
*去皮五花豬肉少許
*水發冬菇3個
*鹽、紹酒、醬油適量
*油50克。
1、將去皮五花豬肉切成薄片,冬菇洗淨去蒂斜刀切片。
2、將武昌魚去鱗、去腮、去內臟,洗淨瀝乾,在魚的側面劃花刀,用少許鹽均勻地塗在魚的身上及魚肚內。
3、把1/3的蔥切成大段擺在盤上,將魚放在蔥上,把冬菇片、豬肉片及2片姜鋪在魚上,再淋上少許紹酒,入蒸鍋,蒸約八、九分鐘。將剩餘的蔥、姜切成細絲待用。
4、取出蒸好的魚,倒掉湯,將蔥絲、薑絲均勻地鋪在魚上,淋上醬油;起油鍋,將油加熱至滾,待油溫略降後,從頭至尾地澆在魚上,蔥絲、薑絲被熱油燙熟,香氣四溢,即成。
Dawnrain:此菜一定要用活魚來做,武昌魚的肉質細嫩,如用其它的魚,應選用身型小的,蒸制時間因魚不同,但不要太久;因為是蒸,就一定要把魚收拾乾淨,以免有腥味;另外,切魚身上的蔥絲、薑絲時,別忘記生熟砧板要分開。
瓤苦瓜
*苦瓜500克
*五花肉300克
*雞蛋1個
*鹽少許
*醬油適量
*蔥末、薑末、水澱粉各少許
*澱粉少許
*雞粉半茶匙
*紹酒半茶匙
*糖半茶匙。
1、將五花肉洗淨,剁成肉茸,加蔥末、薑末、醬油、澱粉、雞蛋,拌勻製成肉餡待用。
2、把苦瓜洗淨,去瓜蒂,切成2公分的段,用勺挖去瓤,成筒狀,用鹽醃2分鐘,瀝乾水分;把苦瓜筒內壁均勻地抹上薄薄一層澱粉,將肉餡填入苦瓜筒內,抹平兩頭。
3、炒鍋中倒入2湯匙油,燒至溫熱,放入瓤好的苦瓜,煎至金黃色,放入水3湯匙、雞粉、紹酒、醬油和糖,燒開,用水澱粉勾芡,出鍋即成。
Dawnrain:豬肉一定要剁成茸,制肉餡時要順著一個方向攪拌上勁;蔥末、薑末也要儘量剁得碎一些,可在剁肉時加入蔥、姜一起剁碎;在苦瓜中填好肉餡後要壓實,以免燒製過程中肉餡脫落。
肉丁饅頭
*麵粉500克
*麵肥50克
*豬肉250克
*香油2湯匙
*大蔥50克
*黃醬50克
*姜、食用鹼面各適量。
1、將麵肥放入盆內,加水250克溶化,倒入麵粉和成麵糰,蓋上溼布發酵。
2、麵糰發好後,將鹼面用少許水溶化,灑入發麵中充分揉勻,去掉髮面的酸味。然後,將揉好的麵糰放在案板上,搓成圓條,在揪成20個面劑。
3、將黃醬與香油倒在一起調勻待用。
4、將豬肉去皮與大蔥一起切成小碎丁,姜切成細末,一起放入盆中,加入調好的黃醬、香油,拌成餡。
5、把面劑按成圓皮,將肉餡平均地放在每個麵皮上,將皮的邊緣向上合攏,捏成桃形,再揉成饅頭狀,封口朝下碼在籠屜上。
6、將蒸鍋上夥燒開,把籠屜放入蒸鍋裡,用旺火燒開蒸15分鐘即熟。
Dawnrain:包好肉餡後要小心地揉成饅頭狀,以免肉餡散出來。
肉煎豆腐
*豆腐500克
*豬肥瘦肉150克
*蔥花、薑片、鹽、醬油、糖、紹酒、雞粉、水澱粉各適量。
1、把肥瘦煮肉放入開水鍋中,加蔥、姜煮斷生撈出,切成肥瘦相連的大肉片;豆腐切成5釐米長的厚片。
2、鍋中放油燒熱,將豆腐煎成黃色但不焦糊。
3、鍋中留少許油,爆香蔥姜,放肉片炒香出油,加適量水,放雞粉,加鹽、醬油、糖調好味燒沸,下豆腐用小火燒透入味,用水澱粉勾芡,將湯收濃,即可出鍋。
Dawnrain: 豆腐的大小薄厚要均勻,不要煎得過老,豆腐要慢火燒透才入味。
肉末蛋羹
*雞蛋3個
*瘦肉末150克
*姜1片
*鹽、味精、紹酒適量。
1、雞蛋打在肉末碗內,加入1倍清水攪勻待用。
2、把姜切成細末與紹酒、鹽、味精一起放入肉蛋碗內,充分攪拌均勻。
3、將肉蛋碗放入燒開的蒸鍋裡,用大火蒸熟即可。
鮮嫩味美,營養豐富。
肉末燒豆腐
*豬肉末100克
*豆腐50克
*蔥末、薑末共2湯匙
*醬油、鹽、味精各適量
*少許紹酒
*水澱粉適量。
1、將豆腐切成厚片。
2、炒鍋燒熱,放油2湯匙,放入蔥末、薑末炒香,加入肉末煸炒,烹入少許紹酒,加入醬油及適量水,下豆腐、鹽、味精燒開;待豆腐燒熟併入味,勾入水澱粉,炒勻即可。
Dawnrain:炒肉末時可加點北方的醃雪裡蕻末。
肉末燒茄子
*茄子500克
*肉末100克
*蔥姜10克
*醬油25克
*糖15克
*紹酒、雞粉適量。
1、將茄子切成滾刀塊;蔥姜切末待用。
2、油鍋燒熱放入少許油,放入肉末煸炒至變白,盛起待用。
3、鍋燒熱放油,待油熱時放入茄子,煸炒至茄子由硬變軟時放入肉末、醬油、蔥末、薑末、紹酒、糖和少量水,蓋上鍋蓋燜燒,放入適量雞粉(味精),炒勻即可出鍋。
Dawnrain:燒茄子要熟爛而不失其形。
肉片燒蘿蔔
*白蘿蔔500克
*豬肉100克
*青蒜二根
*醬油1湯匙
*糖5克
*醋3克
*紹酒3克
*鹽適量
*蔥末、薑末適量。
1、將蘿蔔洗淨,切成滾刀塊;將豬肉切成片;將青蒜切成2公分的段。
2、油鍋中倒入半鍋油,用旺火加熱至七成熱,下蘿蔔塊,炸熟呈淡黃色時撈出,瀝乾油分待用。
3、炒鍋中留少許底油,下豬肉片煸炒,隨即加入蔥末、薑末、醬油、糖、醋、鹽、適量水,倒入炸熟的蘿蔔塊,燒開後,用水澱粉勾芡,最後撒入青蒜,點入紹酒,炒勻即可。
Dawnrain:如有清湯更好。
肉片萵筍
*萵筍500克
*瘦豬肉100克
*雞蛋清半個
*紹酒1茶匙
*鹽、雞粉各適量
*蔥末、薑末各少許
*水澱粉1湯匙
*香油少許。
1、將萵筍去葉、去皮洗淨,切成菱形片,在開水鍋中略燙,撈出後用涼水過涼,瀝乾水分待用。
2、將瘦豬肉洗淨,切片後放入碗內,加入鹽、紹酒、雞蛋清和少許水澱粉調勻。
3、炒鍋置中火上,放足量油燒至溫熱,下漿好的肉片,用筷子劃散,待肉片被炒至變色時,撈出瀝乾油待用。
4、炒鍋中留少許底油,下蔥末、薑末熗鍋,隨後烹入紹酒,再放入萵筍片、肉片煸炒,加入適量水、雞粉和適量鹽,燒開後用水澱粉勾芡,臨出鍋時淋入香油炒勻即可。
Dawnrain:雞粉加水是清湯的替代品,使菜餚味道更鮮美;可適量加些水發木耳,與萵筍片、肉片一起下鍋。
肉燒海帶
*帶皮五花肉500克
*水發海帶200克
*醬油1茶匙
*紹酒1茶匙
*糖1茶匙
*鹽3茶匙
*蔥段、姜塊若干
*大料3-4粒。
1、將五花肉洗淨,切成2-3公分的塊;將海帶洗淨用開水煮15分鐘左右,切成菱形片待用(用海帶絲,則挽成結)。
2、炒鍋中放入3湯匙油,加熱,放入糖炒成金黃色,投入五花肉塊、大料、蔥段及姜塊煸炒,等五花肉塊的表面上好糖色時,加入煮好的海帶,放入醬油、紹酒和鹽,再翻炒片刻,加清水燒開,轉用小火,燒至肉和海帶熟爛入味即可。
Dawnrain:炒糖色時,不宜用旺火,應用中火使糖在油中均勻地熔化,糖液冒泡並呈金黃色時,下肉塊最好;加入清水的量,以沒過肉塊為宜。
軟燒豆腐
*嫩豆腐500克
*紹酒半茶匙
*糖8湯匙
*蔥末、薑末各1茶匙
*水150克
*花椒油1湯匙
*鹽少許。
1、把豆腐放入蒸鍋蒸熟,取出去掉硬皮,切成2公分見方的塊,放入開水鍋中煮透撈出,瀝乾水分待用。
2、炒鍋置中火上,加入適量油和3湯匙糖,炒至微紅色時,放入豆腐煸炒,待豆腐紅亮,著色均勻後加入蔥末、薑末、紹酒、水、鹽和剩下的糖,轉用小火慢燒、收汁,待豆腐燒成暗紅色且湯汁濃稠時,淋上花椒油,炒勻後即可裝盤。
Dawnrain:此菜的特色是豆腐的色澤紅亮,質地軟嫩,口味偏甜。
賽螃蟹
*雞蛋5個
*油80克
*香醋1湯匙
*紹酒1茶匙
*蔥末、薑末各少許
*鹽、味精適量。
1、把雞蛋磕入碗中,將蛋清和蛋黃分開,置於不同的碗中,各放少許鹽攪勻待用。
2、炒鍋放油,燒熱,下蛋黃炒熟,盛起待用。
3、鍋中再放油燒熱,下蔥末、薑末爆香,放紹酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黃,炒至水氣漸幹,蛋上發亮即成。
黃白兩色相間,色澤光亮,味似蟹粉。
三彩菠菜
*菠菜300克
*雞蛋2個
*水發粉絲100克
*水發海米20克
*醋1湯匙
*蒜末1茶匙
*味精、鹽、香油各適量。
1、將雞蛋打入碗中,加少許鹽攪勻。炒鍋內放入少許油,將油加熱,把雞蛋液倒入鍋內,轉動炒鍋,讓雞蛋液在炒鍋內攤開,攤成象煎餅似的蛋皮,攤好後揭下,略煎另一面,取出切成5公分長的絲待用。
2、把已用開水泡透的粉絲切成10公分長的段,放入大碗中待用;將水發海米也放入盛粉絲的碗中。
3、將菠菜摘洗乾淨,切成5公分長的段,在沸水中略燙,撈出馬上用涼開水過涼,之後擠幹水分,放入盛粉絲的碗裡待用。
4、將醋、鹽、味精、香油、蒜末、蛋皮絲依次放入碗中,調拌均勻後裝盤即可。
Dawnrain:此菜在製作雞蛋皮時,特別要注意火的大小,儘量把雞蛋液攤開;水發粉絲的分量是指用開水泡發後的。
三鮮苦瓜湯
*苦瓜500克
*水髮香菇100克
*冬筍100克
*鮮湯1000克
*鹽適量。
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成厚片;冬筍切薄片,香菇去蒂,切薄片。
2、鍋中加清水適量,燒開,下苦瓜片汆一下,瀝乾水分。
3、湯鍋洗淨置旺火上,放油燒至七成熱,放苦瓜微炒,倒入鮮湯,燒開後下冬筍片、香菇片,煮至熟軟,加鹽調味即可。
Dawnrain:鮮湯可用雞精清湯塊等代替;苦瓜煮後必須瀝乾水;要撇幹浮沫。
砂鍋豆腐
*嫩豆腐300克
*水發冬菇15克
*熟冬筍20克
*水500克
*薑末、胡椒粉各少許
*鹽、紹酒、味精各適量
*香油1湯匙。
1、把豆腐放入蒸鍋,蒸成蜂窩狀取出,去掉硬皮,切成1公分寬,3公分長的條,放入砂鍋;把冬菇洗淨,去掉根,片成片放在豆腐上;將冬筍切成片放在豆腐上,到入足量水。
2、將砂鍋放在中火上,燒開後瞥去浮沒,加入鹽、紹酒、胡椒粉和薑末,轉用小火燜燒15分鐘,加入味精、香油即可。
Dawnrain:在開水鍋中加入少許鹽,放入鮮冬筍,煮15分鐘,就製成熟冬筍了;用雞湯代替水,會更鮮,或是在水中加入少許雞粉。
砂鍋燒牛肉
*牛肉600克
*油二湯匙
*蔥二條
*姜三片
*蒜瓣10粒
*大料2粒
*紹酒1湯匙
*糖半湯匙
*辣豆豉醬1湯匙
*生抽3湯匙
*老抽1湯匙
*桂皮二片
*水適量。
1、將牛肉切塊,放入滾水中煮五分鐘,取出洗淨待用;將蔥切段,蒜瓣切成粗粒。
2、起油鍋,把油加熱,爆香蔥、姜、蒜及牛肉,再加入辣豆豉醬炒勻。
3、隨後,將之倒入砂鍋中,加大料、紹酒、生抽、老抽、桂皮、糖和水。慢火燒煮兩小時左右,至牛肉熟爛、湯汁收幹,出鍋即成。
Dawnrain:此菜牛肉選用牛腩或牛腱(牛腩比牛腱好熟);可多放一些蒜;因燒煮時間長,請注意酌情添加開水,第一次可多加一些;生抽、老抽可用醬油代替,可酌情加入鹽調味;辣豆豉醬可用豆瓣醬代替。
燒口蘑
*口蘑300克
*熟筍片50克
*熟蛋白2個
*鹽、雞粉、水澱粉、香油各適量。
1、將口蘑去沙洗淨,撈出瀝乾,切大片,蒸熟透待用。
2、炒鍋上旺火,放熟豬油燒熱,到入口蘑和蒸口蘑的湯,加筍片,用雞粉和鹽調好味燒沸,加入蛋白,用水澱粉勾芡,炒勻後淋香油即可。
Dawnrain:此菜色澤清淡,鮮嫩爽口。為了去除口蘑土腥味,可將口蘑放入加了少許鹽的淘米水(熱水也行)中,浸泡40分鐘後洗淨即可。
燒塊鴨
*鴨子1只
*土豆500克
*醬油、紹酒、香油、白糖、薑片、蔥段各適量。
1、鴨子褪毛洗淨,去內臟,瀝乾水分,斬成適當大小的快;土豆洗淨,切成塊待用。
2、將土豆放入六成熱的油中,炸至表面呈淡黃色時,撈出瀝油待用。
3、炒鍋上火,放入香油,下鴨快略煸,放入薑片、蔥段、紹酒、醬油、白糖,加入適量清水,燒沸後,撇去浮沫,移至小火燜至熟爛,加入土豆,用旺火收稠湯汁,起鍋即可。
Dawnrain:用香油煸炒鴨塊,可以去除腥味,使鴨肉更美味;土豆經油炸後,色澤黃量,不要過早下鍋,以免燒碎。也可用此法燒嫩雞。
燒塊魚
*青魚(或其他魚類)中段
*紹酒、醬油、糖、蔥、姜各適量。
1、將魚中段洗淨,沿脊背剖開,剁成大塊,洗淨瀝乾水分待用。
2、炒鍋上火,下油(最好是豬油)燒至七成熱,下蔥姜炸香,放入魚塊,加紹酒、白糖、醬油和少許清水,加蓋燒沸,改用小火燜透,再用旺火收稠汁,揀去蔥姜,淋入豬油即可起鍋。
Dawnrain:燒魚要一氣呵成;小火燜制時間不能太長,否則肉質發老;用清水而不用清湯或加雞粉是為了保持本味;大火收稠湯汁不加澱粉,讓湯汁自然粘稠為好。
燒豌豆
*嫩豌豆400克
*配菜(具體見心得部分)50克
*蔥末20克
*鹽、雞粉適量。
1、將豌豆米洗淨瀝乾水分;將配菜切成豌豆大小的丁。
2、鍋上火燒熱,下油燒至冒青煙時,放入蔥末煸出香味,再放入豌豆煸炒,呈碧綠色時,下配菜煸炒一會兒,放開水淹沒豌豆,加鹽、雞粉,蓋上鍋蓋燜至豌豆起皺皮,將湯略收,用少量水澱粉勾芡即可。
Dawnrain:可以採用臘肉、火腿、香腸、火腿腸、海米等一切你認為可以同豌豆一起燒的食物做配菜;如果你這道菜是用於就酒,在最後收汁時收得幹一些,不用放水澱粉,配合臘肉香腸是很香的;如果你用於下飯,則需要有湯汁,用此菜拌飯味道極好。
燒豬血
*豬血500克
*豆瓣醬(剁碎)50克
*蔥花20克
*薑末10克、蒜末10克
*醬油、雞粉、鹽、水澱粉、花椒麵適量。
1、將豬血入沸水鍋中略煮,撈出用涼水漂涼,切成小方塊。
2、炒鍋置中火上,放油燒至六成熱,下豆瓣醬、部分蔥花、薑末、蒜末炒出香味,當油炒成紅色時,加入1杯清水,放雞粉、醬油,加豬血,調好味,略燒一下,用水澱粉勾芡,下剩餘蔥花炒勻,成入碗中,撒上花椒麵即可。
Dawnrain:北京的超市中有象盒豆腐一樣包裝的雞血賣,用來做此菜簡單方便,開胃下飯;怕麻者少放花椒。
生煸油菜心
*小油菜500克
*冬筍50克
*雞粉1茶匙
*鹽、薑末、紹酒各適量
*水澱粉1茶匙。
1、將小油菜去老葉留菜心,洗淨;在開水鍋裡放入少許鹽,下冬筍煮15分鐘,撈出後過涼,切片待用。
2、炒鍋置旺火上,放油3湯匙,燒熱,放入油菜心煸炒,隨即加入鹽、小半杯水、雞粉、薑末、紹酒和冬筍片,迅速煸炒,當菜心剛剛變軟顏色翠綠時,用水澱粉勾芡,馬上出鍋即可。
Dawnrain:油菜要嫩;旺火速成,要保持色澤和口感。
十菜炒牛肉
*牛肉150克
*綠豆芽300克
*韭菜100克
*薑絲20克
*生抽、糖、澱粉、紹酒、香油、胡椒粉、蠔油各適量。
1、將牛肉洗淨,橫切成絲或片,加生抽、糖、水澱粉、油醃一下;韭菜洗淨切段;綠豆芽洗淨,滴乾水待用。
2、用蠔油、胡椒粉、澱粉、糖、生抽和3湯匙水勾兌成芡汁。
3、炒鍋放少量油,下豆芽炒軟,再加少量水,炒熟後盛出放在漏勺裡瀝乾水分。
4、炒鍋放油燒熱,爆香薑絲,下牛肉炒至將熟,烹入少量紹酒,加入豆芽、韭菜炒熟,勾入芡汁即可。
Dawnrain:如果牛肉太老,可以用蘇打粉先醃一下,然後洗淨抹乾水,再用調料醃。據說過去請客吃飯,菜不夠,就用韭菜充數,取“九菜”之音。九菜加豆芽一菜,就是十菜了。:)
時菜炒田雞
*田雞腿300克
*時鮮蔬菜200克
*姜數片
*蔥末適量
*紹酒、生抽、澱粉、糖、鹽、雞粉、胡椒粉、香油各適量。
1、將田雞腿洗淨,瀝乾水分,用鹽、生抽、澱粉、薑片拌勻醃半小時;用雞粉、鹽、糖、澱粉、胡椒粉、澱粉加少量水兌成芡汁。
2、拌好的田雞腿取出薑片,放入滾水中焯一下,取出瀝乾。炒鍋中下適量油,將焯好的田雞腿放入鍋中煸炒片刻,待其表面的水分基本收幹,撈出瀝乾待用。
3、炒鍋放油,下時鮮蔬菜稍炒,烹入紹酒,加鹽、糖調好味,盛出待用。
4、炒鍋燒熱放油,爆香蔥姜,下田雞腿炒幾下,烹入紹酒,勾入芡汁炒勻,下炒好的蔬菜炒勻即可。
Dawnrain:用新鮮的牛蛙,味道更鮮;田雞先用水焯,再過油,可以防止肉炒散,也可去除其中多餘的水分,利於入味。
柿丸子
*柿子、白糖、澱粉。
1、將柿子開水燙後,剝去皮,放在容器中用勺碾碎,加入適量的澱粉、白糖,捏成丸。
2、將丸子放入溫油中慢炸,待其外表稍焦即可出鍋。
3、蘸蘋果醬或杏醬食用,更加美味。
璐:特點是外焦裡嫩,甜爽可口。我認為蘸杏醬更好吃。
雙瓜酸牛奶
*西瓜80克
*哈密瓜80克
*酸奶120毫升
*蜂蜜半茶匙。
1、將西瓜、哈密瓜去皮去籽,一起由榨汁機榨出汁液。
2、上述汁液與酸奶、蜂蜜、冰塊混合後即可。
雙紅燉牛(月展)
*牛(月展)250克
*紅棗8個
*胡蘿蔔1根
*紹興加飯酒1湯匙、鹽、蔥、姜、上湯適量。
1、將牛(月展)洗淨,適當切塊;胡蘿蔔去皮切塊待用。
2、燒鍋開水,放蔥段、薑片,下牛(月展)煮約10分鐘,撈出牛(月展),用清水洗淨待用。
3、將上湯調好味後燒開,倒入牛(月展)、紅棗、胡蘿蔔,加紹酒,燉至牛(月展)爛熟即可。
Dawnrain:牛(月展)是指帶筋的牛肉,此菜為廣東風味,湯味清甜、鹹鮮。製作簡單,只要把牛(月展)燉熟爛即可(約需2小時)。
水果沙拉
*蘋果1個
*鴨梨1個
*桔子8瓣
*荔枝2個
*菠蘿8塊
*櫻桃2個
*白糖1湯匙
*白蘭地酒1湯匙
*碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內,加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上奶油花,點綴櫻桃即可。
Dawnrain:可根據實際情況選擇原料,除主料外一般均可用罐頭代替。
水煎小饅頭
*麵粉500克
*麵肥50克
*鹽少許
*植物油、食用鹼面適量。
1、將麵粉放入盆內,加入麵肥和250克溫水、少許鹽和好發酵。發至七成,使鹼揉勻後稍置片刻。
2、將麵糰搓成圓條,揪成20個左右的小面劑,再揉成饅頭坯。
3、平底鍋上火燒熱,淋上少許植物油,將饅頭坯逐個放入。
4、將平底鍋在爐子上不停轉動,待饅頭煎黃後,向鍋內倒入半碗涼水,蓋上鍋蓋,燜10分鐘左右。待鍋內發出吱吱聲並飄出香味時,用手指按壓饅頭,有彈性即可出鍋。
水煮牛肉
*嫩牛肉200克
*芹菜100克
*青蒜100克
*白菜心150克
*豆瓣醬30克
*醬油1湯匙
*料酒1湯匙
*花椒粉1湯匙、辣椒粉2湯匙、花椒粒1茶匙
*幹辣椒數粒
*姜數片
*蒜數粒
*胡椒粉、鹽、水澱粉、雞粉適量。
1、將牛肉切成薄片;用醬油、料酒、水澱粉拌勻。
2、青蒜、芹菜、白菜心洗淨切成5公分左右的段或塊;蒜剝好後切片。
3、炒鍋上火,防油燒熱,放花椒粒和幹辣椒炸香呈棕紅色,將花椒、辣椒撈出(別糊了)。
4、下青蒜、芹菜炒熟,撈出待用。
5、炒鍋中油再燒熱,下豆瓣醬炒出紅色,加湯(可以用開水加雞粉)燒開,倒入青蒜、芹菜,加醬油、胡椒粉、料酒、薑片、蒜片燒開,加白菜再燒開,撈出盛入碗中待用。
6、將鍋中剩餘的燙燒開,下牛肉片,用筷子輕輕撥散,開後轉用小火,煮至牛肉片剛熟,撈起放在白菜上。
7、將辣椒粉、花椒粉放在小碗中;將炒鍋洗乾淨,放油燒熱,將燒熱後的油倒在辣椒、花椒粉上。
8、趁熱將辣椒、花椒油倒在牛肉上即可上桌。
Dawnrain:要做好這道菜,難度較大。關鍵在於辣椒粉、花椒粉的質量要好,豆瓣醬等輔料必須齊備。拌牛肉片時,澱粉要適量,太少,牛肉太老,太多,燙會成糊糊;煮牛肉片時,湯一開,立即轉用小火,否則,如果火太小,湯會成糊糊,火太大,牛肉片太老;用熱油澆花椒辣椒粉時,油溫不可過高。本做法對正宗的川菜做法進行了修改以利於家庭製作。正宗做法中,第3步將花椒辣椒撈出後,將花椒、辣椒剁成末,太麻煩;第7步是將花椒、辣椒粉撒在牛肉上,將油倒入。因為本做法沒有使用第3步的辣椒花椒,所以將辣椒花椒粉炸熟再倒在牛肉上,否則出不來香味。本菜中的芹菜、青蒜、白菜可以根據具體情況改用其他蔬菜。不過不管怎樣,不容易熟的菜應像芹菜那樣先炒,而像小白菜、萵筍葉等易熟菜就應後放,一熟立即撈出,否則沒有了清香味。一句廢話:根據自己的口味改變花椒、辣椒用量,別太麻辣吃不下去!
絲瓜炒肉片
*絲瓜300克
*紅辣椒3個
*豬肉150克
*薑絲10克
*鹽、雞粉、胡椒粉各少許
*水澱粉1湯匙
*雞蛋清半個。
1、將豬肉切成片,用鹽、水澱粉和雞蛋清拌勻;把絲瓜斜著切成厚片;將紅辣椒去蒂、去籽洗淨,切成小塊。
2、炒鍋中放油1湯匙,燒熱後炒熟紅辣椒塊,撈出待用。
3、炒鍋中再加入2湯匙油,將豬肉片下鍋炒至變色,撈出待用;下薑絲、絲瓜片,加鹽、味精、胡椒粉和1湯匙水略炒,倒入炒好的紅辣椒塊,炒勻後用少許水澱粉勾芡,出鍋即成。
Dawnrain:此菜色彩豔麗,誘人食慾。絲瓜炒肉片(2)
絲瓜燒毛豆
*絲瓜500克
*毛豆米200克
*蔥花、薑末、鹽、雞粉適量
*水澱粉少許。
1、颳去絲瓜外皮,削去兩頭,將絲瓜切成大菱形塊;將毛豆洗淨,在開水鍋中略煮,撇去毛豆上的嫩皮,撈出瀝乾待用。
2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,放入蔥姜炸出香味,再放入毛豆煸炒至綠色,加入小半杯水,加雞粉,中火燒約10分鐘,至毛豆熟爛時盛出待用。
3、炒鍋再上火,將油燒至七成熱,放入絲瓜煸炒至發軟時,倒入毛豆,加適量雞粉,燒煮約2分鐘,待絲瓜入味後,加水澱粉勾芡,出鍋即成。
Dawnrain:毛豆要用中火燒至熟爛,與絲瓜同燒時要旺火速成,保持色綠清香;若有熟火腿,可以切成末,盛盤時撒上,誘人食慾。
絲瓜蝦米蛋湯
*絲瓜250克
*蝦米50克
*雞蛋2只
*雞精清湯塊1塊
*蔥花、鹽適量。
1、將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊;雞蛋加鹽打勻;蝦米用溫水泡軟。
2、炒鍋上火,將油燒熱,倒入雞蛋液,攤成兩面金黃的雞蛋餅,用鏟切成小塊,剷出待用。
3、鍋中放油再燒熱,下蔥花炒香,放入絲瓜炒軟,加入適量開水、雞精清湯塊、蝦米燒沸,煮約5分鐘,下雞蛋再煮3分鐘,這時湯汁變白,調好鹹淡即可出鍋。
Dawnrain:此湯的關鍵是煎雞蛋一定要煎得兩面金黃,才能香氣撲鼻;參看炒雞蛋的竅門。
四季豆炒肉絲
*豬裡脊肉400克
*四季豆300克
*蔥絲15克
*鹽、糖、味精適量
*醬油2湯匙
*澱粉少許。
1、將豬肉切成絲,加醬油、澱粉、蔥絲拌勻入味;把四季豆斜著切成段,在加了少許鹽的滾水中燙一下,瀝乾待用。
2、起油鍋,鍋中放油三湯匙,油熱後,將四季豆略炒後盛起。
3、用鍋中餘油將肉絲炒至剛剛變色,加入四季豆同炒,最後再用鹽、糖、味精調味即成。
Dawnrain:把四季豆切成斜段或絲放入加鹽的滾水燙一下,避免其與肉同炒太久肉會變老,也可使鹽分滲入四季豆,所以滾水中的鹽不要太多。
素炒豇豆
*豇豆250克
*醬油2湯匙
*醋1湯匙
*糖半茶匙
*鹽、味精適量。
1、將豇豆洗淨,切成3釐米左右的段待用。
2、炒鍋上火,加油燒熱,放入豇豆翻炒到熟。
3、隨即倒入醬油、醋、鹽,待開鍋後,改用小火,並不斷用鏟子翻動豇豆,至豇豆熟透時,撒入白糖和味精,翻炒均勻即可。
Dawnrain:翻炒豇豆時可適量放水。
素炒茭白絲
*嫩茭白500克
*泡紅辣椒3只
*蔥花、鹽、胡椒粉、澱粉、雞粉各適量。
1、將茭白削去外皮,切去老跟,切成絲;泡紅辣椒去蒂及籽,切成小段;將雞粉、胡椒粉、澱粉、適量水勾兌成芡汁。
2、炒鍋上火,放油燒至五成熱,放入茭白絲炒一下,在加鹽炒熟,而後放泡紅辣椒、從炒勻,在勾入芡汁,炒勻即可。
Dawnrain:也可加入肉絲,即成肉炒茭白。參照此法,可以素炒萵筍、菜頭等。
素燒豆腐
*嫩豆腐400克
*冬筍片50克
*水髮香菇5個
*蔥、姜、蒜末各適量
*豆瓣醬50克
*豆豉茸30克
*醬油、水澱粉、雞粉各適量。
1、將豆腐切成適當大小塊,放入沸水中,加適量鹽煮至熟透;香菇、冬筍片切細顆粒;豆瓣醬剁細。
2、炒鍋燒熱放油,用小火將豆瓣醬、豆豉茸炒至酥香,放入蔥、姜、蒜末炒香,加適量水,放雞粉,下香菇、冬筍燒熟,加醬油調好鹹淡,用水澱粉勾芡。
3、將煮熟的豆腐碼好在盤內,將燒好的汁澆在上面即可。
Dawnrain:將豆腐放入沸水鍋中後,用小火慢煮至熟;澆汁前豆腐要熱,口感才細嫩;可以根據自己的口味調製不同的調味汁如魚香汁、茄汁等;超市中有一種日本豆腐,做此菜味道不錯。
素筍湯
*鮮冬筍250克
*水發木耳、香菜適量
*蔥段、薑片、鹽、味精適量
*清湯750克。
1、將冬筍去根、皮,切成長8公分、寬1公分的薄片,放入沸水中略燙,撈出瀝乾待用;把木耳撕成適當大小的片;香菜洗淨切末待用。
2、炒鍋置旺火上加熱,放入清湯,加入蔥段、薑片、鹽、味精,再放入冬筍片、木耳片,煮沸後,撇去浮沫,撒上香菜末即可。
Dawnrain:如沒有清湯,可用水,如加適量雞粉更好;用水發冬筍也行。
粟米菜花湯
*新鮮菜花400克
*罐頭玉米粒100克
*水澱粉1茶匙
*鹽、雞粉各適量
*香油少許。
1、把菜花洗淨,掰成小朵朵的,放入開水鍋中燙透,撈出用涼水過涼瀝乾水分待用。
2、炒鍋置火上,加入油1湯匙,燒至六成熱,下菜花煸炒,放入鹽、玉米粒、雞粉和適量水,燒開後用水澱粉勾汁,淋上香油,出鍋即成。
Dawnrain:鹽和水的用量按您的實際需要添加。
酸菜藕片
*嫩藕400克
*酸菜150克
*鹽、雞粉適量
*蔥末、薑末各適量。
1、將藕去節、削皮洗淨,切成片;將酸菜切成末待用。
2、炒鍋置旺火上,倒入5湯匙油燒熱,爆香蔥末、薑末,倒入酸菜末,炒3分鐘,下藕片同炒,加入雞粉、鹽和少許水翻炒均勻,藕片熟後出鍋即可。
Richard:此菜是本人吃酸菜魚時想出來的,把酸菜魚底料中的酸菜用來炒藕片,一般一袋300克,用一半就夠;因酸菜很吃油,所以炒時要多加油才香。
酸菜鴨
*土鴨半隻約750克
*泡蘿蔔250克
*蔥段、薑片、紹酒、鹽、胡椒粉、花椒粒各適量。
1、土鴨去雜洗淨,適當切塊,放入開水鍋中焯一下,洗淨血沫;泡蘿蔔洗淨,適當切塊。
2、炒鍋置旺火上,訪友燒熱後炒香蔥姜、蘿蔔,加入鮮湯,放鴨塊、紹酒、花椒粒,用旺火燒沸後,改用中小火,保持湯麵微沸,燉約一個半小時。
3、待鴨燉爛後,撿出蔥姜不用,加鹽好鹹淡即成。如果用微波爐製作,在放湯後,翻入微波爐容器中,先用高火10分鐘,再用中火50分鐘即可。
Dawnrain:選用土母鴨製作此菜,湯清味美,鹹鮮帶酸,鴨肉軟糯鮮香。小家庭製作泡菜,常因來不及吃而泡得太酸,用這種酸蘿蔔製作此菜,比新鮮的泡蘿蔔味道更勝一籌。
酸姜炒鱔片
*鱔魚400克
*酸姜60克
*酸藠頭6個
*紅辣椒2個
*蒜茸1湯匙
*胡椒粉、鹽、澱粉、醋、香油、糖、老抽各適量。
1、酸姜、酸藠頭洗淨切片,用適量糖拌勻醃半小時,以減輕部分酸味;紅辣椒適當切片。
2、買鱔魚時請賣家幫忙加工去骨;把鱔魚片揉搓洗淨,放入開水鍋中焯一下撈出,洗淨抹乾水,切成1-2釐米左右的片,加入鹽、澱粉、胡椒粉醃10分鐘。
3、將醋、香油、胡椒粉、澱粉、糖、鹽、老抽加少量水勾兌成調味汁;鱔片用油滑熟
4、鍋中油燒熱,爆炒紅辣椒、酸姜、酸藠頭,下鱔片,烹入紹酒,倒入調味汁,收汁起鍋即可。
Dawnrain:鱔魚一定要買鮮活的;將鱔魚焯水是為了去除腥味,時間千萬別太長;如果鱔魚較大,則需要在後背劃花刀;酸姜、酸藠頭用超市中賣的那種罐頭鹹菜就成。
酸辣蛋花湯
*雞蛋2個
*嫩豆腐50克
*水發木耳50克
*胡椒粉2湯匙
*醋2湯匙
*醬油1湯匙
*香油
*鹽、味精、蔥花各適量
*水澱粉2湯匙。
1、把雞蛋打在碗裡,攪勻;把木耳摘洗乾淨撕成小片或切成絲;豆腐切成小片或細條待用。
2、炒鍋置旺火,下油1湯匙,用少量蔥花熗鍋,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開,勾入水澱粉拌勻,把雞蛋液均勻地淋入鍋裡,待蛋花剛剛浮起時,點香油,撒蔥花,出鍋即成。
Dawnrain:我個人認為酸辣湯的要點在於大量的胡椒粉和醋,其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外,還可按各人口味加魷魚片、肉絲等。此菜也可不先熗鍋,直接加水,有清湯更好;可用雞粉代替味精;使用炒鍋便於翻炒,避免勾入水澱粉後凝結不勻,粘鍋底;下雞蛋液時要均勻,煮太久蛋花不嫩。
酸辣蘿蔔絲
*白蘿蔔400克
*醬油1湯匙
*醋2湯匙
*白糖3茶匙
*姜小半塊
*
*香菜1小把
*青蒜1根
*香油、辣椒油、鹽各適量。
1、將蘿蔔洗淨,去皮,切成絲,用少許鹽將蘿蔔絲拌勻,醃5分鐘左右,將水擠幹待用。
2、青蒜切絲,姜去皮洗淨切細絲,香菜切短節。
3、將蘿蔔絲、薑絲、青蒜絲、香菜拌勻,加入醬油、醋、白糖、辣椒油、香油拌勻即可。
Dawnrain:醃蘿蔔的時間不要太長;香菜、青蒜等要在拌入調味品之前拌勻;成菜後要儘快上桌食用。