昨天某某明星離婚，今天某某明星出軌。
在這樣一個信息轟炸，生活高節奏的時代，看慣了愛恨離愁的我們，很多時候也禁不住懷疑，這世上究竟是否真的有永恆的愛情？
還記得在電影《無問西東》中，有這麼一句令人印象深刻的臺詞，老師對昔日愛戀如今卻如仇人般相待的妻子說：這世上什麼都可以變，為什麼唯獨我對你的愛不能變？
是啊，這世上什麼東西都有保鮮期，魚罐頭會過期，餅乾會過期，連保鮮紙都會過期，蘋果被切開了，不消半日就會被空氣腐蝕變色。
而我們的愛情既沒有冰箱去“保鮮”，也不會像泰坦尼克號是故事一樣用冰山凍住悽美。那是不是所有愛情，都終究會走向變質消亡無法逆轉呢？
並非如此，這世上千百眾生，萬般姿態。有的人相守數年，終究曲終人散。有的人卻相愛多年，依舊伉儷情深。
重要的不是時間，而是你是否懂得留住時間，為愛情注入持久活力的方法！
曾經有一個學員問我說：老師，我覺得我對我丈夫越來越沒感覺了，好像越來越對他愛不起來了，怎麼辦?
我說：那你就去愛啊！
她繼續說：可是我不愛他了啊！
我說：那就去愛啊！
愛是一個動詞，你不去做，又怎麼會愛？
No.1
不吝嗇的表達愛意
在綜藝節目《親愛的客棧》中，劉濤和王珂這對老夫老妻，就給觀眾們結結實實的撒了一大波狗糧。
他們雖然已經結婚11年了，可是仍然在生活中隨時隨地都透露著如同熱戀的甜蜜勁兒。這一點，我就不得不讚嘆劉濤的高明瞭。
劉濤可以說是從來都不吝惜於表達對王珂的愛意，即使只在眾多人面前她也總是大方的表現，絲毫不掩飾。
比如在去客棧的車上，看著外面的風景，王珂說，這兒很有感覺。劉濤轉過頭看看風景，又看看王珂，說：“有感覺，有你在，哪兒都有感覺。”
是啊，有愛人在身邊，哪裡不是好風景呢？
再比如，王珂過生日，劉濤把王珂之前刪掉的那些微博都找回來，做成了一本書送給他，上面寫著：人生如果是選擇題，那我人生最對的事情，是選擇了嫁給一個叫王珂的男人。
很多人覺得，日子久了，老夫老妻的就別再弄膩膩歪歪的那一套了，可是要知道，只有隨時隨地毫不吝嗇的表達彼此間的愛意，我們才更能保持住當初相愛時的那一份甜蜜。
No.2
多用親密的肢體增加粘性互動
很多人說，兩個在一起的日子久了，處著處著就處成看兄弟。兩個人彼此牽個手都覺得像是左手在摸右手，更別提是什麼擁抱親吻，相擁而眠。
很多時候，感情的變淡就是從肢體開始，兩人長時間疏離，無論是從身體還是到心理，都會在潛移默化中變得越來越遠。
神經心理學研究表明，身體接觸會影響到腦內催產素、多巴胺等物質的分泌，這些物質對我們的情緒和行為都有相應的影響。
所以，無論是情侶還是夫妻之間，永遠不要忘記肢體交流的重要性。
多用親密的肢體，增加你們之間的粘性互動，你們的感情才會經久如新。
例如每天清晨的早安吻、臨別前的擁抱，時不時幫老公刮鬍子、為妻子睡前按摩，甚至是性生活常常變換花樣等親密互動，都會迅速點燃對方的激情，提升愛情的濃度與黏度。
No.3
打破熟悉感適當的製造激情
美國耶魯大學社會心理學家羅伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)認為，愛情是由親密、激情以及承諾三因素組成的三角形。
倘若兩個人長久的在一起，只有親密，而沒有激情，久而久之也就變成了親情。
你想想，每天面對同一個人，說著一樣的話，做著幾乎程式化的事情，任誰都會有疲勞的時候。
所以有時候，我們很有必要打破熟悉感，去適當的製造一些激情。
例如，你們不用時時刻刻都呆在一起，偶爾放個假，各自邀上自己的兩三個好友出去走一走，玩一玩，又或者你也可以偶爾住在閨蜜家，和閨蜜們睡衣派對，聊天談心。
這樣小別重逢後的情緒，和你們各自遇到的新鮮事物，將會讓你們的愛情中時刻有新鮮的東西。
又或者你們也可以時常的為對方製造一些小驚喜，例如給對方準備一些他心儀已久的小禮物，又或是在某個特殊日子準備一浪漫的頓燭光晚餐，穿上你最性感美豔的睡裙，點燃對方的激情，這些都會給對方帶來跟平時不一樣的“新鮮感”，讓你們的愛情始終保持活力。
相愛不易，能在人群中遇到那個你愛的，同時也愛你的那個人，本來就不容易。
所以，好好珍惜你們來之不易的感情，用彼此的真心去努力維繫。
幸福的愛情需要經營，美好的愛情更需要智慧，
