做肉丸子時,加澱粉是不可以的,教你正確做法,勁道Q彈,真香!

做肉丸子時,加澱粉是大錯特錯,教你正確做法,勁道Q彈,真香!

老公這傢伙,平常老愛嫌我胖,尤其是旅行狂吃之後的暴肥期,他沒事就盯著我凸出的小腹,還一邊搖食指:嘖嘖嘖,好大一圈。(我都沒嫌你,你是嫌個屁)昨天晚上,不知道是感冒還是天氣熱,有點吃不下(可喜可賀),就只幫剛下班的大個子準備晚餐。他看到只有一人份,以為我吃過了,我說我不餓,他突然很擔心地看著我:妳還好嗎?又走過來抱抱我,確認我真的沒事。

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嫌我胖是一回事,沒吃的時候還是會擔心我的啦~~(嬌羞) (我明白老公的擔心,因為平常的我食慾就像日本大胃女王,就算吵架冷戰月經來,也從來不曾忘記吃飯。不要說他,連我都很納悶自己怎麼會突然沒食慾啊) (幸好,隔天早上就恢復了,還吃兩份早餐呢!)

【蔥香肉丸子】

材料:

豬絞肉:火雞絞肉2:1 (用雞絞肉也行)、雞蛋一顆、洋蔥一大顆、青蔥一大把(切成蔥花)、大蒜數瓣(剁成蒜泥)、醬油、鹽、糖(一點點提味就好)、米酒、麻油、白胡椒、白芝麻

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做法:

洋蔥切碎,放入熱油的鍋中,小火慢炒

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直到呈現軟化帶點焦糖狀

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將絞肉倒入碗中

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把剛炒過的洋蔥、蔥花、蒜泥加入絞肉當中

(炒過的洋蔥增加甜味,蔥花能去腥增香,又讓丸子帶點綠色很美麗)

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白芝麻、調味料也撒下去

(不知道量沒關係,每種都各灑一點,足以去除豬肉腥味就好。反正之後烹調會再另外調味)

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打顆蛋、倒入半杯米酒

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把所有材料順時鐘攪拌,直到液體調味料被絞肉吸收之後,就可以開始甩打把肉抓起來,約五公分以內的高度用力往盆裡甩,再抓、再甩,重複個二三十次,或是感覺肉有點黏性(記得穿圍裙,以免肉末四射,整個人聞起來就像顆肉丸) (找個大一點的盆子,才不會不小心甩到桌上)

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如果你沒有大盆子,或者對甩肉有恐懼,也有另一招把絞肉從底下整片抓起來,往上折

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用力壓扁,然後再重複

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不管哪一種手法,動作都要稍快稍重,目的在於將絞肉黏性打出來,容易成形,也比較彈性和肉味。甩打過的肉會呈現黏性

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用手將絞肉大概分成四份

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一份一份操作,比較能做出大小一致的肉丸

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稍微捏成長方形

(這是長方形嗎?)

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再平均分成六等分

(這……這有平分嗎?)

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隨便啦,大小不一也不會怎樣的

(所以以上分切哪些步驟請隨意) 揉成適當大小的肉丸子,放在烤盤當中,放入冰庫冷凍半天以上

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我還特意揉了些小的,可以做成個人午餐用

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冰硬的肉丸子放在夾鏈袋裡頭,存放冰庫可超過三個月。這肉丸拿來煮意大利麵、煮湯、包飯糰,都很好用。晚餐想不到要吃什麼,就拿幾顆肉丸用糖醋或紅燒口味,搭配個炒青菜、番茄炒蛋或涼拌菜,再煮個海菜湯或康寶濃湯,三菜一湯只要十分鐘就搞定,夠簡單吧。


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