我們經常講要保持良好的身材,健美的體重,就要保持合適的體質指數,那麼對於愛美的女性,對於保持陽剛之氣的男性,對於想長壽不生病的中老年人,理想的體質指數(BMI=體重(公斤)/身高(米)/身高(米))是多少呢?
理想的體質指數:
1.女性凹凸有致的迷人身材:
BMI=19-20
2.男性結實有力的健美身材:
BMI=22
3.中老年延緩衰老,健康長壽:
BMI=22
你的是多少呢?(相關體質指數的指標,請查閱我相關文章)
2021-04-11 20:34:44 佚名
我們經常講要保持良好的身材,健美的體重,就要保持合適的體質指數,那麼對於愛美的女性,對於保持陽剛之氣的男性,對於想長壽不生病的中老年人,理想的體質指數(BMI=體重(公斤)/身高(米)/身高(米))是多少呢?
理想的體質指數:
1.女性凹凸有致的迷人身材:
BMI=19-20
2.男性結實有力的健美身材:
BMI=22
3.中老年延緩衰老,健康長壽:
BMI=22
你的是多少呢?(相關體質指數的指標,請查閱我相關文章)