當今社會青年往往都承受各種壓力，上學的有學業壓力，上班的有工作壓力，結婚的有房貸壓力……
快樂的人不多，可惜我們都不是其中一個，煩惱的人都有各自的壓力。
壓力終歸要爆發，憋久了不是傷人就是傷己。
雖然暴力是緩解壓力的一種方式，但是身在法制社會中，暴力並不可取。
好在有種比較暴力且熱血的運動而且是合法的：拳擊。
比較麻煩的是，這種運動往往都是需要兩個人進行的。當然，一個人也能做訓練運動。不過就是比較寂寞罷了。
一個人左右互搏，初看覺得好笑，細細回味後總感覺多了那麼一絲絲的可憐。
其實，只要揮出去的拳頭有個承接物，既能承接你的力氣也能承受你的脾氣，那你不就既抒發了怒氣也鍛鍊了力氣？
這種東西很多，你可以在拳擊訓練館發現很多這類的東西——例如：沙袋和拳擊速度球。
沙袋又大又重，反而不適合家裡沒礦的人，咱要有自知之明。相比較起來，拳擊速度球反而更適合個人使用。
把速度球當做是惹你生氣的人，狠狠的將拳頭揮向它，砰砰砰的拳擊聲伴隨著汗水，是不是覺得身心都瞬間舒暢了？
拳擊速度球的優勢在於：它能釋放你的壓力，同時也能鍛鍊你的反應能力。如果你反應不及，你揮出去的力道會通過彈簧反彈給你。這也無形中成為了和你針鋒相對的對手，不會讓你覺得所有的力氣都打在了棉花上。
如果你目前的處境壓力較大，不妨試試這種又健身有減壓的運動方式吧。
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