隨著時代的發展，人們的工作和生活方式發生了很大的變化，生活節奏越來越快，不管是生活還是工作，都是以效率優先去發展，而這種變化給人們帶來便利的同時，有的也對人們的健康產生了很大的影響。人們開始長期高強度的伏案工作，關節得不到舒緩，會導致身體機能出現故障。正是如此，腰間盤突出症的發病有逐漸年輕化的趨勢。
可能有的人會比較疑惑，腰椎間盤突出是怎麼來的？哪些人會更容易得呢？下面給大家做下簡單的科普。
腰椎間盤突出是怎麼來的？
腰椎間盤突出症是生活中比較常見的一種疾病。在日常生活片中，它多是因長期支持不良或乾重體力活，沒有及時進行腰肌的保護，導致椎間盤退變所引起。由於突出的腰椎間盤往往會壓迫到神經，臨床中，其多見有腰背部疼痛和一側下肢放射痛的症狀。嚴重者甚至會出現大小便失禁的情況。
哪些人容易患腰椎間盤突出？
研究表明，大概在20歲以後，人體椎間盤就開始逐漸退變。也就是說，對於已完全邁入20歲的90後以及部分00後的朋友，就應該要開始注意腰椎間盤突出症的預防了。特別是有以上症狀的朋友們，應提高警惕，如果相關的症狀持續時間較長，要考慮是否是椎間盤突出症的原因。由於腰椎間盤突出的發生和生活習慣有著很大的關係，因此它的常見易發人群，主要有以下幾類：
1、司機或貨運工人，由於司機及貨運工人的需要長期進行體力活動或是長期保持單一的姿勢，且往往沒有足夠的時間進行相應的放鬆鍛鍊來舒緩關節，長時間的壓迫、勞損就很容易導致椎間盤突出症的發生。
2、老年人，他們多是因為衰老而引起的椎間盤退變，這屬於生理性的退變，而非暴力或外傷引起的退變。
但是，“老年人椎間盤突出症一定要手術治療”和“老年人椎間盤突出症就比年輕人的椎間盤突出症要嚴重”的說法是大錯特錯的。因為，一般椎間盤突出症都是首選保守治療，保守治療無效的會考慮手術治療，不管老人還是年輕人，治療原理都一樣；而病情熟輕熟重，與年齡不是成絕對關係。
懷疑自己有腰椎間盤突出應做哪些方面的檢查？
腰椎間盤突出比較明顯的症狀是腰痛，但腰痛卻可以是很多疾病的發病症狀。那該如何判斷一個人是患有腰椎間盤突出症而不是其它疾病呢？其實，對於腰椎間盤突出的診斷，首先要根據患者的病史，比如是否有長期負重和長期體力勞動、是否有腰痛和下肢放射痛的情況。然後進行基礎的影像學檢查，如X光、CT和MRI。其中目前最為準確的是MRI，即核磁共振，它能看到軟組織的信號，能提供更加準確信息來幫助確診。一般通過以上檢查都能確診病情。
最後提醒各位讀者，對於腰椎間盤突出症，大多數的患者可以通過用藥、理療、鍛鍊等方法保守治療，但若是保守治療很長一段時間後，症狀依然無緩解，甚至有所加重或出現其它症狀，就應及時到醫院進行進一步的治療。
