今日問題：你覺得孩子睡姿重要嗎？
現在各大平臺上各種寶媽曬自己的寶寶睡覺的照片，姿勢千奇百怪，有的把自己窩成一個小球，有的仰床，四肢大張，有的則趴著，撅起自己的小屁股，萌寶們睡覺千奇百怪的照片快把阿姨們的心都融化了，白白嫩嫩，可可愛愛。
小寶寶什麼的樣的睡姿才是最健康安全的呢？
新生兒睡姿很重要，這三種常見睡姿的利與弊，家長要了解。小粒剛生一個小寶寶，作為一個新手媽媽，自從寶寶出生以後，她就沒睡一個安穩覺，吃奶、換尿布、各種東西她都要學，簡直心力交瘁，以為生孩子已經是件很難的事情，沒想到養孩子比生孩子更難，而且還是持久戰。
最近她又在為寶寶的睡覺而擔心，她的寶寶總是喜歡趴著睡覺，小粒很擔心，總是很注意的去矯正寶寶的睡姿，讓他習慣仰著睡，每天晚上也在擔心，怕寶寶睡姿不正確，會發生意外，每天晚上起床好幾次，導致睡眠不足。整個人都顯得異常的疲憊。寶寶剛出生睡姿很重要，常見的3種睡姿優缺點，新手媽媽要了解。
在本案例中：
小粒作為新手媽媽不太瞭解孩子的睡眠習慣，其實小孩和大人一樣，睡姿都分為以下幾種形態，仰睡、俯睡、側臥睡。每一種睡姿其實有好處也有壞處，今天我們就來具體分析下，寶寶哪種睡姿是最適合的。
寶媽知識小Time：適合寶寶的3種睡姿好處和壞處有哪些呢？
1、 仰睡
仰睡一般是媽媽們最放心的一個睡姿，因為父母可以時刻觀察到孩子的面部表情，瞭解到孩子的一個情況，防止一些意外的發生，其實，仰睡對孩子確實是很好的，因為這樣的睡姿對孩子的內臟和心臟壓迫感沒有那麼強，而且孩子的四肢不會受到什麼限制，很好活動。但是仰睡很容易讓寶寶發生吐奶的現象，讓奶嗆到肺部，發生危險。而且長期仰睡對頭型的生長也會有影響。
2、 俯睡
新手父母總覺得，寶寶俯睡是不好的，較小的寶寶確實是不建議俯睡，因為他們還不會轉頭翻身，俯睡很容易引起呼吸不暢，導致猝死，而且俯睡容易壓迫內臟。但是如果較大一點的寶寶其實是可以俯睡的，因為臉朝一側俯睡的話，寶寶自己會把鼻口拿來呼吸，他們自己對自己的身體有著保護的意識，而且俯睡對於寶寶的胸廓和肺的生長也是有好處的。所以不要總是偏執的覺得俯睡就一定是不好的。
3、 側臥
側臥是分為左側臥和右側臥的，是目前最多專家建議給寶寶實行的睡姿了，因為這種睡姿對寶寶的器官沒有過多的壓迫，而且可以很好減少溢奶的現象，右側可以很好把奶流入小腸，而且就算髮生嘔吐，嘔吐物也會從嘴角流出，不會流入咽喉，並且側臥可以很好減少寶寶打鼾的現象。並且側臥還有利於寶寶進行排痰。從醫學的角度來說，側臥是對寶寶的身心發展最有利的。但是也不能長期的側臥一邊，不利於頭型的生長。
溫暖寄語：
其實分析了寶寶的三種睡姿，有利有弊，專家也沒有明確哪一種姿勢標準是最適合寶寶生長的。其實確實是沒有一種長期適合寶寶睡覺的姿勢，建議1歲以內大的寶寶應該三種姿勢換著來，不要用固定的姿勢去睡覺，根據不同的年齡段給孩子不同的姿勢，這樣才能給寶寶最優質的睡眠，讓寶寶長得更漂亮。而且父母細心的照顧才是寶寶健康成長的關鍵。
每日一問：你現在的寶寶用的是什麼姿勢睡覺呢？說下你的理由。
