很多媽媽們的心中都有一個謎團：
為什麼當自己願意騰出時間與孩子相處的時候，孩子經常會很任性並亂髮脾氣？為什麼很多時候明明孩子自己能做到的事情，當媽媽在身邊的時候，孩子非要媽媽去做？
而且更讓媽媽們疑惑不解的是，當媽媽不在孩子身邊的時候，比如在上幼兒園的時候，或者當爸爸負責帶孩子的時候，就不會發生同樣的情況。
也就是說，只要媽媽不在，孩子就能像天使一樣的「乖」，孩子就能一整天都會表現得很開心。
難道孩子不愛媽媽嗎？難道孩子喜歡有意識地針對媽媽，故意地耗盡媽媽的耐心嗎？為什麼只要媽媽在，孩子就會表現得不一樣呢？
一
這是因為，孩子需要把自己的不良的情緒給釋放出來
很多成年人都會在經過忙碌的一天之後，積攢了悲傷、沮喪、憤怒、羞愧、恐懼等負面的情緒。
同樣的，孩子們也會有負面的情緒，尤其是當孩子們懂得自己是一個獨立的個體的時候，當他們在開心地探索的同時，也會因為與父母的短暫分離而產生恐懼、不安全的心理狀態。
而孩子們由於他們的情緒表達能力並不強，心理防衛機制也遠遠沒有成年人那麼成熟，所以他們會頻繁地使用第一個學會的防衛機制——「抑制（repression）」。
也就是說，孩子們會通過把負面的情緒暫時地壓到內心深處，以此來調節自己的內心情緒。
而如果這時候，父母不懂得或者不知道怎麼及時地、頻繁地幫助自己的孩子把情緒釋放出來，這些負面的情緒就會一直在孩子的心裡逐漸地積攢起來，直到忍不住的時候像氣球一樣炸開，一次性地全部洩露出來。
所以，孩子們之所以有時候會情緒暴躁，其實就是因為他們在試圖傾空自己的負面情緒，其實就是他們為了讓自己的內心保持健康而執行的「一鍵清理」呢！
二
這樣說我可以理解~可是，為什麼「針對」的總是媽媽呀？
原因很簡單，媽媽才是那個能夠讓孩子真實地、自然地展現自己的安全港啊！
畢竟，當孩子在媽媽的子宮裡「住了」9 個多月的時候，聽見的第一個聲音就是媽媽的聲音。出生後得到的懷抱、需求上的滿足和心靈上的滋潤，也是媽媽提供得最多。
這麼長時間的、這麼持續的母子親密關係，正是孩子內心的安全感的來源。孩子不僅知道，他們可以跟媽媽傾訴他們今天過得有多辛苦，他們也知道，媽媽永遠都可以為他們提供理解、支持和無條件的愛。
正是因為孩子深深地愛著媽媽，所以只有在媽媽的陪伴下，孩子才能夠把自己最好的和最壞的都保留給媽媽；只有在媽媽的陪伴下，孩子才能顯露出自己真實的那一面。
三
那我該怎麼幫助孩子釋放情緒呢？
一旦我們理解了孩子的這種行為的背後原因，很多媽媽們就能立刻發現，在孩子這麼迫切地需要自己的時候把孩子推開是多麼錯誤的行為！
雖然我能理解，媽媽們在經過筋疲力盡的一天後還要「應付」孩子的依戀和哭鬧是多麼的困難。但是，推開孩子不僅不會讓孩子停止哭鬧，反而會讓哭鬧變本加厲。
畢竟，這樣做，孩子的情緒不僅不能得到釋放，還會因此感到不安：
為什麼媽媽推我？難道媽媽不要我了嗎？難道媽媽不愛我了嗎？求求你不要這樣！
這時候，孩子再也顧不上自己的負面情緒了，孩子唯一希望的就是與媽媽重建關係。這也就是為什麼孩子會不停地大聲哭著、不停地大聲喊著「媽媽，抱抱！」……
因此，緩解這種情況最好的辦法並不是推開孩子，而是把自己所有其他的事情擱在一邊，反客為主地給孩子一個大大的擁抱，給孩子一個大大的吻，並給予孩子幾分鐘的高質量的、全身心的陪伴。
這意味著，當媽媽回到家把手機接上充電線後，就應該用自己的身體去抱孩子，用自己眼睛去注視孩子的眼睛，用自己的心去感受孩子的感受。只有當身體、思想和心靈都與孩子在一起，那才叫做高質量陪伴。
在媽媽的陪伴下，孩子也許會因此開心地哈哈大笑，也許會突然失控地大哭。媽媽要知道，無論孩子如何反應都沒有關係，只要孩子能夠把自己的積攢起來的種種負面情緒給傾瀉出來，孩子就有空間來積攢更多的愛了。
所以，當孩子正在釋放自己的負面情緒的時候，千萬不要推開孩子。請緊緊地抱住孩子並接納他的情緒吧！
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