大家有没有觉得，女明星，好像不会老的诶，岁月似乎对她们特别优待，有些女人就是有一种“无龄感”，让人看不出年龄，无论时间如何流逝，她依然美得从容、优雅，只是看一眼，都觉得她闪闪发光，令人着迷。
就像是——
37岁的张钧甯，看起来就像一个18岁的清秀文艺美少女。看她今年刚出的写真照，从容、优雅的外表之下藏着一股俏皮的青春劲儿。
49岁的俞飞鸿，端庄优雅，有一种内敛的美由内而外持续散发，眉眼之间依旧保有少女的神韵，嘴角笑意依旧清新明媚，经过岁月沉淀的气质温柔从容，眼神也依旧澄澈。
66岁的赵雅芝，“美人迟暮”完全不适合用来形容她。她打破了年龄对女人的所有限制，仿佛生活在时光之外，无论岁月如何流逝，赵雅芝仙女一般的淡雅清新并没有因为时光流逝而有丝毫的暗淡，她优雅婉约的独特气质数十年来也从未曾改变。
她们是真正的“冻龄女神”，时间似乎从她们身上没有带走什么，反而赠与了她们更多的从容和优雅。
然而，再看看20几岁的你，看看这是不是大部分人的状态：不出门绝不洗头、能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，挤不出时间去健身，画个淡妆都嫌麻烦，却用大把的时光刷手机、熬夜看肥皂剧。美是一种状态和坚持，女人一旦开始放弃对自己的管理，也就是放弃美了。
女人总是喜欢给自己找借口。长胖了怪食物、穿衣服不好看怪身材，却不明白，这些都是自己可以改变的。年龄，只是个数字，岁月流逝对谁都一样，每个人都会变老，平淡还是鲜活、粗糙还是精致，全看你自己选择。
学会自律
有句话说“没有丑女人，只有懒女人”。恰当的妆容、得体的着装，这些精致比漂亮更能赢来欣赏。女人可以偶尔偷懒，但一定要有自律的能力，坚持运动锻炼，好好管理自己的身材，爱护自己的容颜，自律会让你始终保持一个好状态，整个人都散发自信魅力。“身材无敌，年龄成迷”是一个女人最好的状态，而要达到这样的状态，必须靠自律，才可以拥有岁月带不走好状态。大S就是著名的“自律大王”，靠着惊人的自律能力保持美丽如初。▼
保持情绪稳定
每一个人都会因为担心变老而焦虑，这本身很正常，没必要觉得不好。但一个优雅的女人不会被情绪左右，聪明的女人总是知道如何调节和控制自己的情绪，让自己随时保持平静的心境，一如平静水面，将情绪化为心中的温柔和对外界的宽容与善意，才能显得从容优雅。
忘掉年龄
年龄的增长是不可逆的，但心境可以永远年轻。有的人长得美，有的人活得美，活得美的女人通常不会在意自己的年龄，她们认为每个年龄都有每个年龄的美。真正自信的女人，不会在意年龄，因为女人内在气韵，历经时光的打磨之后会愈发优雅和从容。
保持好奇心，保持有趣
“好看的外表千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，做一个有趣的人，自然越活越年轻。而对世界保持好奇心、乐于接受新鲜事物，是一个女人不老的标志，坚持阅读的习惯，或者多多外出旅行，开阔眼界与思维，都能让我们的心境更从容大气。
独立
对于现代女性来说，独立是终身美丽的基础。“自己赚钱买花戴”用来诠释经济独立这个概念最适合不过，经济独立的女人更自由、更有底气。当然，思想独立也是非常重要的，无论任何时候，女人对事物都要有自己的思考，不随波逐流、人云亦云，有智慧的独立女人，经过岁月的历练，只会越来越美。
女人在年轻的时候，美都是相似的，更注重外表皮囊，而随着年龄增长，阅历的增加，就应该更注重内在的修炼。
37岁的张钧甯，49岁的俞飞鸿，66岁的赵雅芝和20岁的你，其实没有太多差别，只要你现在就开始自律，管理自己的身材、爱护自己的容貌，注重内在修养，随着年龄增长，阅历的增加，时间越久，年龄的界线就会越来越模糊，让人看不出你的年龄，成为岁月不败的女神，越活越年轻。
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