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在很多人的眼中，創業失敗代表著揹負高額債務，眾叛親離，生活將黯淡無光。這時候他們眼中的世界是灰暗的，人生也失去了意義。
且創業失敗的人往往會有嚴重的“心理創傷”，這種創傷短時間內難以恢復的，他們會持續受到心理創傷的影響。
每個人的內心強度和經歷的事件都不同，所以“心理創傷”的程度也不同。
創傷帶來的心理症狀
焦慮：他們會對自己的一些經歷和過往以及曾經產生過的想法感到焦慮。
憂鬱：情緒低落，不再熱衷於自己曾經感興趣的事，很少外出。
無助感：有些事情不能憑藉我們的主觀意識改變。我們不得不接受生活給予我們的挫折。
悲傷：曾經的希望煙消雲散，我們會為此感到悲傷。
恐懼：通過這次失敗，我們會明白到並不是所有事情都在我們的掌控之內，我們會對生活的未知失去掌控感。
擔心：對以後的生活顧慮重重。
軀體主訴：神經興奮，會造成失眠、慌張及不安等現象。
如果心理創傷還未恢復，你會極度缺乏安全感，對自己缺少信心，一點壓力就會再次打倒你。
如果有以下狀況，就說明你還未走出“心理創傷”：
膽小且敏感，喜歡待在自己的舒適圈內，你很清楚這會阻礙你的發展，但你仍無法走出去去。
偽裝自己，在經歷失望後，你會將自己的情緒藏好。例如：在對於那些可憐的人時，你不會再把同情放在臉上。
自我欺騙，在遇到不如意的事情時，你會選擇忽視而不是解決，你開始為自己的失敗找理由，而不是反省自身。
但事實上，沒有什麼是永恆的，包括這些心理創傷。我們需要做的就是調整好情緒，積極面對生活。
其實“創傷心理學”最開始用於戰爭後的心理狀態恢復，現在屬於大眾心理學的研究範圍。
代表性人物Tedeschi認為，很多受到過挫折和失敗的人都會擁有“黑色生命力”，當然，不是所有人都會擁有。
“黑色生命力”的意思就是他們的情緒控制能力比常人更強，他們會獲得失敗後才能得到的人生智慧（包括四個方面，自我、社會、世界觀及行動準則），他們換位思考的意願也更強。
失敗後的人生智慧指什麼？
在這灰暗的日子裡，他們會學會依靠自己，而不是把希望放在別人身上。這時，他們就會發現，自己遠比想象中強大，他們會獲得自信，這會在以後的日子裡不停激勵他們。
他們也會更珍惜始終陪伴在他們身邊的人，在他們一貧如洗，落魄不已的日子裡，很多人會放棄他們，離開他們，也一定會有人幫助他們。這會讓他們清楚的知道雪中送炭遠比錦上添花重要。
看清了這些人情冷暖，他們會更珍惜彼此的情誼。這段經歷，使他們知道身邊的哪些人會對他不離不棄，哪些人會見風使舵、落井下石。
在這個被打倒又站起來的過程裡，他們會變得更加堅韌更加勇敢。由此可見，失敗後的人生智慧，是一種有益的循環。
失敗之後呢？你要先靜下心思考自己面臨的困難有哪些，這個時候，還債迫在眉睫，你一定要定時償還，否則高額利息會把你壓得喘不過氣來。
還債也是需要頭腦的，你需要坦然面對自己的窘境，把負債情況梳理好，不要妄圖逃避或是自暴自棄。
給負債人的兩個建議
在《小狗錢錢》一書中，一個負債累累的家庭不僅有條不紊的把債務處理好了，還在這個過程中為自己創造了別的財富。這本理財書籍中，為負債的人提出了兩個忠告。
- 不要妄圖拆東牆補西牆，繼續貸款會給帶來更大的壓力
- 儘可能少的償還貸款
這時候，負債的人一定要有原則，絕對不能把所有的錢都用於還款，最好一半還款，一半生活。這樣你才有資金創造新的財富。
創業失敗不過是一次人生經歷而已，身負債務也沒有多可怕，那些獲得“黑色生命力”的人會擁有更加有意義有深度的人生。
親離友散固然痛苦，可這時的我們不應該沉浸在痛苦中，我們應該樂觀的面對生活，堅信自己在以後會遇到更好的人，同時珍視那些對你不離不棄的人。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Individual Psychology》
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