这饼太香了,儿子最近着了迷!春天专有的美味,错过只能等明年!

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南方人的早餐,品种丰富,我家尤其喜欢吃各种饼类,所以我家一年四季都屯着各种粉:面粉、大米粉、糯米粉、玉米粉、小米粉......,要是家里少了一样,我就特别没有安全感,总觉得明天早晨就要用到!话说回来,其实用各种粉类做早餐,简单方便又好吃,不同的粉类换个搭配,就能变化出不一样的美味,每次尝试新的搭配,都让我心情激动,每次做出一款新的早餐,家人喜欢就让我格外开心,做美食的快乐感,不就是来源于此么。

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春天是我最开心的时候了,因为春天的食材太丰富啦!各种新鲜的蔬菜不说,就是野菜的品种都让人目不暇接呀!自从上次做了个苜蓿饼后,儿子天天嚷着要吃,这不,又网购了两斤,用它跟不同的粉类搭配,给孩子换个口味。

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其实最开始是被苜蓿这个名字吸引,好喜欢这个名字呀,于是上网去查了查,没想到苜蓿竟然还是一种可以食用的野菜呢。

度娘说,苜蓿是清凉性的蔬菜,进食之后,能够起到消除内火的功效,特别是经过油炒之后,趁热进食,味道鲜美,特别是在春末的季节,天气干燥,适当的食用一些清炒苜蓿,能够起到清热利尿的功效。孩子都是I体质比较热的,很容易上火便秘,春天多吃点苜蓿对身体特别好。

孩子特别喜欢吃糯米食物,于是这次给他用糯米粉做了这个焦香的糯米苜蓿饼,果然,孩子一吃就着迷了,吃得那叫一个香呀!喜欢吃糯米食物的朋友一定要试试哦!

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【焦香苜蓿饼】

用料 主料 苜蓿220克 糯米粉200克 面包糠适量 面粉100克 盐4克

辅料 油适量 开水200克

做法:

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新鲜的苜蓿准备好。我其实并不认识野菜,为了防止弄错,我有个最简单的方法就是:网购!网购回来的苜蓿比自己摘的更干净呢,一点杂质都没有。

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糯米粉和面包糠都准备好了。

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将苜蓿洗净,放入开水中焯水。

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焯水的苜蓿放入冷水中浸泡至凉透后捞出来,挤干水分,稍微切碎。

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粉类和调料混合,加入开水比较好,会让面团相对软一点。将处理好的苜蓿加入分钟,用筷子拌至无干粉颗粒状。

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再用手揉成细腻的面团。

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将所有的面团搓成一个个大约60克的小团,放在手心稍微按扁。

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将面团放在面包糠上打个滚,均匀地裹上面包糠。压成扁圆形。

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食用油倒入锅中,加热至油温升高后放入苜蓿饼生坯,开中小火煎至两面微微金黄,趁热吃哦,焦香细嫩,太好吃了。

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传统的苜蓿饼是纯糯米粉的。我比较喜欢口感有点嚼劲的,所以加入了些许面粉。成品有韧性,裹了面包糠又有脆脆的口感。冷了也好吃。

盐是根据我自己的口味来的,各位可以根据自己的口味将它做成甜的。如果喜欢口感软糯的可以用糯米粉代替面粉。


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