在我的朋友圈裡，有一部分已經結婚，生小孩的朋友，會時不時的在朋友圈裡秀下恩愛，曬下自己的娃。但更多的是，沒有結婚的朋友，發出經常被家裡人催婚的消息,面對家裡人的催促，有一部分人，表示很無奈，更多的人表現出“恐婚”。
其實，不止是我朋友圈裡的人恐婚，現在很多年輕人都有恐婚的情節。在很多熱門新聞裡，“恐婚”這2個字是經常出現的。而且還有調查數據顯示，有61.2%的受訪者均存在“恐婚”心理，其中非常嚴重的佔8.0%，有46.7%的受訪者表示身邊有“恐婚”的人。
最近在看《奇葩說》第六集，在最新一期的節目裡的辯題是：“戀愛多年，我卻恐婚，現在面前有一瓶去除戀愛恐婚水，我要喝嗎？”
關於這個辯題，有一個挺有意思的視頻。視頻中的女生說出了不想結婚的原因，主要分為以下三點：
第一點：還沒有做好承擔自認的準備，結婚以後意味著，要承擔一系列的責任，要對老公負責、對小孩負責、對老公的爸媽也要負責。
第二點：害怕失去自由，結婚之後要面對更多人的關注自己，沒有辦法做自己。
第三點：怕對事業有影響，女人生小孩之後，在家帶1-2年小孩之後重新迴歸職場，意味著一切都要重新開始，之前工作的努力，意味了白費。
以上這3點，我想是很多人，害怕結婚的原因。採訪身邊4位，90後未婚的朋友，為什麼沒有結婚，他們的回答，也讓我對不結婚的原因有了一些新的認知。
A：小趙，24歲，女生，目前單身，只談過一段戀愛。不婚原因：不幸的童年經歷，帶來的心靈創傷
美國家庭治療大師薩提亞說過：“一個人的原生家庭影響到這個人的性格、三觀、思維、習慣，這種影響是畢生的，難以磨滅的。”
的確如此，小趙在童年時期就遭遇了父母離婚，長大之後對自己的婚姻觀有很大的影響。在她的潛意識裡，婚姻並沒有那麼美好，甚至對婚姻還會產生害怕的情緒。
在她上一段戀愛經歷中，她會比較敏感多疑，害怕失去對方。如果對方，沒有及時會自己的微信，她會開始胡思亂想，會打電話去給對方責問對方為什麼沒有回自己的微信。會每天追問對方對方，愛不愛自己，最終導致對方在這段感情中太累而提出分手。
小趙，和我說到，不知道為什麼在一段親密關係當中，自己總是會更加小心翼翼，變得很敏感多疑。如果兩人只是普通的朋友，大家可以相處的很好，但是一旦成為了男女朋友之後就會變得很小氣，對他的一舉一動都要了如指掌才好。
她自嘲到，或許她這樣的人，不適合談戀愛，更不適合結婚。這種就像是“一朝被蛇咬十年怕井繩”。遭受過情感的創傷，想要克服恐婚心理，走進一段新的感情確實是不容易。
B：小劉，26歲，男生，和女友戀愛3年。不婚原因：經濟壓力
最近，熱映的電影《大約在冬季》中，男主說過這樣的一句話：“在你生活一塌糊塗，一地雞毛的時候，一個男人是沒有辦法去談戀愛的”。
朋友小劉對這句話深有感觸，在一個男人，什麼都不能給對方的時候，是沒有辦法結婚的。
小劉和他女朋友戀愛快3年了，但是遲遲沒有結婚。他說自己不是不喜歡自己的女朋友，恰恰是因為愛她，才不能和她結婚。他不想在自己什麼都給不了對方的時候，讓對方和她一起吃苦。
他說自己現在一個月的工資是7000左右，每個月的還完房貸和汽車保養之後，除去生活費之後，每個月就剩下1000元不到，在這種情況下結婚是沒有保障的。如果那天自己被公司炒魷魚了，這樣的生活會變得岌岌可危。
有的時候，恐婚不是對婚姻本身的恐懼，而是對不確定未來的恐懼。
C：小李，28歲，女生，目前單身。不婚原因：在等唯一契合的靈魂對對象出現
詩人，徐志摩說過：“我將於茫茫人海中訪我惟一靈魂之伴侶；得之，我命；不得，我命，如此而已。”
小李說：“寧願優雅的單身，也不願隨便找個人湊合。”她說看到自己身邊的朋友陸陸續續的開始結婚了，自己心裡不羨慕是假的，但是身邊沒有合適的對象也沒有辦法。
我對小李的觀點也是非常理解和贊同的，小李無論在工作上還是生活中都是比較最求完美的一個人，所以沒有合適的對象，單著也挺好的。
就像之前，女神俞飛鴻在接受採訪的時候，說的一樣：“我不是獨身主義者，我也不是不婚主義者，我的狀態只不過我沒結婚，我只是說我並沒有那麼著急，去選擇說，我到什麼年齡我就必須有一個實際的婚姻。”
有的時候，我們並不是對婚姻牴觸，我們只是在等待唯一契合靈魂的出現。
D：小傅，25歲，女生，和男友戀愛2年。不婚原因：害怕承擔責任
亦舒說“人們總是認為愛情成熟時婚姻會自然而然地到來，但他們不知道婚姻只是一種生活方式。”
小傅和我說：“有的時候時候想和對象結婚，但是又害怕面對結婚後的這些瑣事。結婚的之後，害怕和婆婆相處不好，害怕家人裡催生小孩，害怕沒有自己的私人空間。”
她會覺得自己在談戀愛的時候，就很舒服，想做什麼就做什麼，週末睡到10點起來也沒有人管，但是結婚之後就不一樣，要是婆婆看到自己10點還不起床，估計又該嘮嘮叨叨了。
自己現在還沒有做好要小孩的準備，只想享受現在的戀愛時光。如果以後有了小孩，自己又要一邊工作，一邊帶小孩，別說有自己的私人空間，就連喘息的機會都沒有。
確實，結婚之後一種生活方式，談戀愛也是一種生活方式。結婚之前是浪漫，但是結婚之後，要對面的就是柴米油鹽的生活，如果還沒有準備好的話，又何必著急結婚呢？
從以上4位90後的經歷來分析，我們可以發現，現在90後不結婚，一方面是暫時還沒有做好結婚的準備，另外一方面是他們不願意將就湊合。
就像邱晨在奇葩說中說到的一樣：“恐婚不是病，只是一種心理作用。”如果你有對象，想要和對方結婚，我們可以嘗試通過以下2種方法，調整一下：
1、調整自己的心態
當我們突然從戀愛狀態，要進入婚姻狀態多多少少肯定都是會不適應的。這個時候，我們可以多和對方溝通，試著和對方父母相處，緩解面對進入婚姻的恐懼與焦慮，增強對婚姻的安全感與信任感。
2、調整自己的認知
很多時候我們對婚姻的恐懼，是源自哪些不好的認知。但是也有結婚幸福和諧，我們不要因為過去糟糕的經歷，就否定自己，要知道你自己也不差，也是值得被愛的。
最後不管是結婚還是單生或者是戀愛，那種狀態讓你更加舒服，就選擇哪一種。不要因為外界的聲音，因為什麼年齡該做什麼樣事情，來束縛自己。婚姻是人生大事，我們還是要慎重考慮。
