生活中，有些食物其實對我們的身體非常有害，但很多人並不知道！
不要拿美味換健康，下面這幾種食物一定要少吃！
1、野生動物
野生動物不能吃！
野生動物不能吃！！
野生動物不能吃！！！
近年來由於人們生活水平的提高，很多人開始熱衷於吃些奇禽異獸、海鮮山珍。相對於家養牲畜，野生動物的衛生無保障。
國內食用較多的野生動物——蛙、蛇、穿山甲等普遍存在寄生蟲感染，如弓形蟲、絛蟲、旋毛蟲等。
以旋毛蟲為例，旋毛蟲病可引起腸胃症狀，呼吸、說話、吞嚥困難、神經錯亂以致心肌炎等併發症，如果每克肌肉中含有5條幼蟲就會導致人死亡，而我國是旋毛蟲感染較嚴重的國家之一。
2、隔夜蔬菜
隔夜的綠葉蔬菜，不但沒有營養，還會產生致病的亞硝酸鹽。
不同的蔬菜在相同的儲藏條件下，莖葉蔬菜的亞硝酸鹽生成量最多，瓜類蔬菜稍稍低一些，根莖類和花菜類居中。
3、超市裡賣的切開的水果
將水果的錶殼去除後，維生素C及其他營養成分就會流失;
也很難保證超市的水洗、浸泡等程序是否衛生。
水果切得越小，暴露時間越長，水果越容易變質，建議儘量選購完整的水果。
4、免費試吃的食品
超市為了促銷商品，往往會有免費試吃食品提供給顧客。但因為多數試吃食品都暴露在外面，即便有遮蓋物，很多人在試吃完後也不會自覺蓋上，從而令食物暴露在空氣裡一段時間。
在一些人流量少的超市，部分試吃食品還可能被放置很長時間，而這些都有可能會導致滋生細菌。所以，逛超市儘量不要吃免費試吃品。
5. 反覆冷凍的食物
我們有時會看到超市的冷凍食品包裝表面有白霜，這極有可能是反覆冷凍造成的，冷凍食品復凍結白霜後品質下降。
冷凍食品反覆冷凍，首先，會引起營養成分的流失；其次，還易滋生大量細菌，特別是動物製品。所以，如果你用手摸到冷凍食品已經變形或者變軟，就更不要購買了，極有可能也是經過復凍了。
6. 沒有生產日期的散裝食物
很多超市都有散裝食品區域，且因為價格比袋裝食品便宜，購買的人較多。但有些散裝餅乾、薯條等被簡單的包裝成袋，上面大多沒有生產日期，只有包裝日期。該食品是什麼時候生產的，保質期多久，都不得而知。
且很多散裝零食是成箱採購的，在散裝售賣的過程中會不斷添貨，新舊食品混雜在一起，不利於確認其保質期。
7、美食節上的各種食物
①冰淇淋
美食節上那些所謂的冰淇淋、凍酸奶，很多其實是普通冰淇淋粉做的，而且當天賣不完的第二天接著賣，裝冰淇淋的桶裡，蟲子、粉塵...各種物體，還有壞掉的水果，可能切掉壞的部分就接著賣了
②可樂炸雞杯子
所謂的可樂炸雞杯，下面裝的是沒了氣泡的可樂，上面是不知道賣了幾天食物炸雞薯條（當然有少量是現炸），甚至有的已經發酸了的炸雞就直接加上番茄醬，你也吃不出是食物酸了還是番茄醬的酸味。
