很多媽媽都有這樣的困擾，為何咳嗽，大笑，還有跑步的時候就會漏“尿”？
原因——“盆底肌”鬆弛惹的禍。
盆底肌在哪裡？從字面上來理解也很容易，就是骨盆底部的肌肉。
它就是一張“吊床”，一個容器，裡面裝著子宮，膀胱，陰道，直腸等。
在懷孕期間，因為要承託著寶寶的重量，整個盆底肌的張力在不斷變大；
而當寶寶生完後，盆底肌肉就處於鬆弛的狀態，變得難以控制，就會產生漏尿的狀況發生。
如何恢復盆底肌，達到緊緻狀態？
——凱格爾運動
它其實就是是靠“憋尿”的方式去主動地緊緻盆底肌。
可雖然凱格爾運動做起來很方便，隨時隨地都能做，但對於大部分媽媽來說，並不容易養成這個運動習慣。
那怎麼辦？
我們可以使用“盆底肌修復儀”去進行高效地鍛鍊修復。
魔方瘦骨人盆底肌恢復儀，每天使用15分鐘就能完成200次凱格爾運動，它通過將骨盆往中間收攏，再去做盆底肌的主動練習，從而建立起大腦和盆底肌這塊肌肉的深入連接，最後達到緊緻盆底肌，解決漏尿的最終目的。
對於產後多年仍有“漏尿”現象的媽媽來說，更要引起注意⚠️，因為盆底肌沒修復好，發展到後期甚至會引起子宮脫垂現象。就像明星Ella曾自曝過的尷尬期，因此趁現在，選擇更快、更有效的方式，及時修復才是當務之急！
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