11~12月大的宝宝主要营养品是什么呢?

11~12月大的宝宝,大多数的宝宝已经能自己扶着东西站起来了,而那些发育快一点的宝宝也可以独立站立了,宝宝的体型也逐渐由婴儿逐渐转向幼儿的模样,这个时候牵着宝宝的手可以带着他走上几步,同时也已经开始长乳牙,体重也骤增。

11~12月大的宝宝主要营养品是什么呢?

这个时期的宝宝需要的主要营养品是什么呢?

这个时期的宝宝已经逐步的适应了从母乳到其他食物的过渡,11~12个月的宝宝身体的发育所需要的大部分营养主要来源于食物,而不再是母乳。

11~12月大的宝宝主要营养品是什么呢?

所以选择食物的时候应该注意要包含更多的营养,足够的碳水化合物,脂肪,蛋白质,这些都是必不可少的,碳水化合物主要可以通过一些主食:米饭,馒头等面市中获取,脂肪可以通过一些坚果,肉类摄取,蛋白质可以是动物蛋白,像鱼虾,鸡蛋等,也可以是动物蛋白,如花生,豆腐。

11~12月大的宝宝主要营养品是什么呢?

这个阶段的宝宝正处于长牙的高峰时期,妈妈们要注意饮食上多喂宝宝一些含钙比较高的食物。

那么,怎样喂养这阶段的宝宝呢

针对一些新手妈妈而言,不知道宝宝应该怎么喂养是一件大事,尤其是这个阶段的宝宝,要重点喂养,大概需要一些天然食材,简单烹饪一下,选择蒸、煮的简单方式,少盐少油,尽量或者不用煎、炸还有烤这样的烹饪方式。

11~12月大的宝宝主要营养品是什么呢?

以一日三餐为主,适当的加两次水果,蔬菜,如果没有时间就把水果放在三餐前。

同时,这个阶段的宝宝饮食结构也要逐步的向幼儿期过渡,母乳尽量在早起后,午睡前,晚睡前,尽量不要在三餐前后喂奶,以免影响宝宝的消化或者进食。

11~12月大的宝宝主要营养品是什么呢?

辅食方面

婴幼儿时期是孩子生长发育的关键时期,尤其是正在春季孩子长高的季节,父母要给孩子创造一些有利条件,保证摄取充足,合理的营养。

值得注意的是宝宝有没有对一些食物过敏的,比如一些海鲜,豆类,必要时记录一下,如果宝宝接受良好,那么这种食物进食一周后,就可以另添新的食物了。

11~12月大的宝宝主要营养品是什么呢?

这阶段的宝宝代谢能力还比较弱,如果吃了加工食物,由于无法快速代谢出体外,就会对宝宝的身体健康产生影响,相对而言,未经过人工处理的食物营养成分保持得最好。因此,妈妈在给宝宝做辅食时,尽量选天然的食材,这样才更利于宝宝健康成长


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