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高血壓分兩種，原發性高血壓與繼發性高血壓。
原發性高血壓出現口服常規西藥降壓藥後發現降不下去。辦法有很多，找個正規西醫心血管方面的專家，合理的聯合用藥。
然後調整下不健康的生活方式。
如果相信中醫的話，那辦法就更多了。中藥，針灸，乃至正骨，偏方都可能改善。有效的前提是，找到的中醫靠譜。
但有一個重要提醒，遇到頑固的高血壓危象或超高血壓（如動不動就180，200），切記排除繼發性高血壓的可能。如腎動脈狹窄之類。沒有經驗的西醫也可能會漏診。至於中醫，除非你能找到截肢之後靠中醫方法能讓肢體重新長出來的神仙中醫，否則的話就別浪費精神，金錢了。
越一醫世
首先要正確的測量血壓，避免因為測量不當所致的誤差。其次，觀察目前用藥後的血壓情況，明確現在藥物是否有效，降壓的程度，是否需要更換藥物。第三低鹽飲食，注意休息，避免熬夜。第四放鬆自己，如果沒有不適，不要過於緊張，以免出現交感神經的高度興奮，引起的血壓升高。第五如果上述的處理沒有起到效果，專科門診諮詢或就診。
幸運的腦神經
1運動是良醫良藥；
2科學適當有效的運動可以從根本上調節血壓；
3運動可以促進血液流動，降血脂；
4運動能夠增強心肺功能；
5運動可以增強血管彈性和增大血管直徑；
總之，運動是預防高血壓，調節血壓的良藥兩方。
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