最近有媽媽反映：我家寶寶鼻塞了，睡覺哼哧哼哧的，呼吸聲很大，聽著心裡就著急替孩子難受。
如果是寶寶鼻塞的話，寶寶就會吃不好、睡不好，整個人都會不好。寶媽們的心也跟著揪著，不知道該怎麼給寶寶緩解，從事婦嬰護理工作的月嫂姐妹經驗足，對寶寶護理最在行了。今天就跟著依佳族小編來了解緩解寶寶鼻塞的方法吧！
寶寶鼻塞的原因是什麼？
寶寶的鼻子很敏感，受一點刺激就會鼻塞，空氣乾燥，感冒，過敏（對花粉、灰塵、香菸等過敏），都有可能引起寶寶鼻塞。
鼻塞的原因很多，除了以上這些刺激外，普通感冒或流感、麻疹、猩紅熱、鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病，都可能使鼻腔黏膜水腫而引起鼻塞。
通常鼻塞1周內可以好。但如果寶寶鼻塞持續2周以上，或者出現發燒，皮疹，呼吸和進食困難，額頭、眼睛出現腫脹等症狀，記得立即諮詢醫生！
寶寶鼻塞怎麼辦？
今天推薦4種對付鼻塞的方法，希望對你家娃有幫助。
1、 加溼器
水蒸氣有助於讓鼻子中的粘液變得溼潤，更容易流出來。可以放個加溼器在孩子床邊，或者讓孩子在充滿水蒸氣的浴室裡待上5分鐘，鼻塞一般都會有所緩解。（加溼器最好每天都清洗、換水哈，有資料顯示，加溼器容易滋生細菌，不定時清洗反而會有產生反作用，還不如不用）
2、 滴鼻劑
可以用生理鹽水噴霧或滴鼻劑（如果要用其他滴鼻劑，務必先諮詢醫生），來清理寶寶鼻子中的粘液，用紙巾擦乾淨即可。乾淨、衛生，還能防止用幹棉籤擦拭產生疼痛。
3、吸鼻器
據用過吸鼻器的寶媽反應還是挺好用的，使用前後務必清洗乾淨。先用生理鹽水進行軟化，然後使用吸鼻器把鼻腔中的黏液吸出來。（這個方法主要針對小寶寶）。
4、小兒推拿
乍一聽小兒推拿似乎很難，只要用心其實也挺簡單，關鍵是穴位要找準，手法得當。簡單的操作，爸爸媽媽還是可以學一些的，用來護理足夠了，如果是為治病還是找專業推拿師。
開天門100次
推坎宮100次
揉太陽100次
揉耳後高骨100次
揉迎香50次
搓鼻樑50次
揉鼻通50次
頭部的推拿手法，一般小寶寶都不樂意配合，推拿的時候可以通過一種遊戲的方式，讓孩子保持輕鬆的狀態，也可以在孩子熟睡後進行，手法要輕。
