我們小時候的家庭環境和父母的管教方式會引發很多潛在的心理問題。有的甚至會影響或控制我們現在的生活。
我們很多不健康的心理模式都是在小時候就成型了。
你敢承認自己有自私心理嗎？
小王和小李是倆個相處的很好，也很能聊的來的同事。有一次，他們倆第一次被指派跟隨老闆出差去國外參加行業展會。
在當地大使館做團籤的時候，小李突然碰到了臨時問題，護照因為有過撕裂的痕跡，時間緊急，工作人員建議暫停他個人的提交，重新去辦理新的護照會更加保險一些。
當時，小李很緊張，因為是第一次申請出國簽證，心裡很擔心會碰到異常情況發生，卻還是發生了！
但是細心的小李卻發現另外一個奇怪的情況，小王比他更加緊張。
小王一反常態非常著急的問工作人員：那他的情況會影響我們其他人嗎？
其他的隨同人員都在幫小李想辦法怎麼在最短時間內解決這個問題，或者安慰小李不要太緊張，肯定可以想辦法補救......而小王突然一個人來了這麼一句話。當時小李對小王的心就突然涼了一大截。平時工作中看不出來，但是真正遇到問題了，才會看到一些真實情況。
故事裡面的小王平時隱藏的很深，但是遇到關係自己利益的時候就會徹底暴露出自己的自私心理。
自私心理存在於人的內心深處，類似於本能的慾望追求，一般都是下意識性的行為，非常隱秘，自己都很難意識到自己自私心理的存在，或就算意識到了自己的自私心理和行為，也不太敢承認，有的還會刻意做掩飾。
- 自私的心理特徵主要有以下幾點：
- l 深層次性
- l 下意識性
- l 隱蔽性
你會長期壓抑自己的心理問題嗎？
小明是一名優秀的業務員，在進入一個新的產品行業，僅用了半年時間就為公司談了兩個非常大的客戶。兩個客戶開了以後，一路順風順水，人生進入了不斷開掛的模式。有的同事還不停的嘲笑他是踩了狗屎運，但是也不妨礙他的好運。
但是好景有時候總是不會太長，一年之後，很快他的兩個客戶都出了產品質量投訴問題。他從人生巔峰的感覺慢慢一路下跌到了人生谷底。
沒有很大業務貢獻之後，老闆開始對他做各種施壓，一開始是強迫加班，再後來變成了變相罰款，精神逼迫，降職降薪等等。
小明雖然心裡對老闆的行為非常反感，超級不認同，但是他還是始終強迫自己表現出理解和接受的樣子。畢竟人在別人屋簷下討生活，不得不低頭。
直到突然有一天，小明感覺自己的手臂關節處有一陣一陣的痛疼感，去醫院卻查不出什麼大問題。後來，通過他做自我心理疏導，慢慢才意識到是自己長期壓抑的心理問題鬱結成了生理問題。
故事裡面的小明因為長期壓抑自己的心理問題，最後以軀體不適的形式表現出來。
- 壓抑的行為和表現一般有以下情況：
- l 抑鬱情緒
- l 厭倦情緒
- l 軀體化焦慮
- l 社交障礙
- l 改向行為
你知道過度懷舊也是一種病態心理嗎？
我爸爸退休後就很不適應現在的生活。經常掛在嘴巴上的都是以前的事情，或者就是對現在生活的不滿。有時候總喜歡對我們嘮叨我媽媽對他不好，或者是村裡面的一些人很壞等等。
人到中年或退休之後這種過度懷舊的心理表現的非常明顯。
我爸爸的情況就是屬於過度懷舊的不健康心理。因為他對現在的生活不滿，導致他總是懷念以前的很多往事。
懷舊本來是一種正常的心理需求，但是過度懷舊就會變成一種病態心理，影響現在的生活質量和我們的身體健康。
- 過度懷舊心理主要是因為三點原因：
- l 社會的變遷
- l 個體原本的生活環境解體，無法適應新的社會生活環境。
- l 家庭的變化
世界總是處於變化之中，學會接納改變和擁抱變化，不斷適應新的環境，懷舊也要把握“度”才好。
此外，虛榮心膨脹，精神空虛，慾壑難填也是非常嚴重的病態心理，正在悄無聲息的慢慢摧毀我們的身心健康。
“ 羅馬不是一天建成的，但是毀滅卻是朝夕之間。”我們的身體也是一樣，不能夠讓他有朝一日毀於一旦。等到疾病已成，就很難防禦，悔之晚矣！自私，壓抑，懷舊，虛榮，空虛，貪婪......這些普遍存在於人類內心深處的病態心理需要我們學會把持好一個“適度”。
