今天，南方都市報發出一條新聞《緊急通知！流感轉向攻擊孩子腦部，廣州已出現5例壞死性腦炎》。
新聞中引用廣州市婦女兒童醫療中心內科副主任的描述，是這樣的：「整個醫院內科感染病區都已經被流感孩子佔滿，而與以往的甲型H1N1病毒喜歡攻擊患兒的肺部不同，今年的病毒更喜歡攻擊孩子的神經系統。」
今年的流感早有徵兆。兩週前，天王劉德華就曾在一次演唱會上向觀眾道歉，因患流感影響身體狀態，取消了後續的巡演計劃。
嚴重的流感面前，你可能感到恐慌。去年，一篇《流感下的北京中年》你可能曾經讀過——流感是真的會死人的。
在這種恐慌之下，你可能會試圖抓住一切可能保證自己和家人安全的方法，比如，你可能在群裡看到過這樣的消息——
但，這張圖裡，有一大堆謠言！
一、流感就是「重感冒」嗎？
不是。
流感是「流行性感冒」的簡稱。與普通的感冒相比，有很大的區別。
普通感冒，是最常見的一種輕微的上呼吸道病毒性感冒，多數人可以有鼻塞、流鼻涕、咽乾、咽癢、咽痛等症狀，全身症狀較輕，少數可以出現低熱、頭痛、渾身無力、怕冷等全身症狀，一般不用特殊治療，即可恢復痊癒。普通感冒有可能傳染，但多數情況下，是定植在體內（比如鼻腔中）的病毒開始活躍繁殖引起的。
但流感就不一樣了。流感起病急，一般先出現發熱、頭痛、肌痛等全身症狀，最重要的症狀，是12小時內可迅速升高至38~40℃，一般為持續性，同時可伴有咳嗽、咽痛、流涕、流淚等。流感非常容易在人和人之間、甚至是人和動物之間傳播。
引起流感的病毒，叫「流感病毒」，有很多種類型。上面謠言中的「EB流感」，是不存在的，EB病毒是另外一種病毒，和流感沒有直接的關係。
（圖注：2017年至今南方和北方流感病毒類型及病例數，本次流感以甲型H1N1為主，國家感染病質控中心發佈）
二、嚴重的流感，必須就醫
流感雖然症狀比普通感冒嚴重，但多數可以自行好轉。
一般發高燒持續3～5天后，全身症狀會有所減輕，但咳嗽等呼吸道症狀逐漸加重。隨人體免疫力的提高，且無其他併發症的情況下，能恢復得很好。
但如果免疫力不好的人得了流感，容易出現高燒不退，無法自愈，甚至有可能產生其他併發症和生命危險。「壞死性腦炎」的新聞，足夠讓你提起十二分警惕。
所以，如果你或者家人屬於以下人群，強烈建議一旦出現流感症狀（比如突然發高燒）立刻就醫：
l 兒童或老人
l 在工作生活中常接觸擁擠人群
l 免疫系統功能差（比如免疫缺陷、接受化療、移植後抗排異治療、感染HIV等）
l 患有慢性疾病
l 懷孕
l 肥胖
醫生會視情況需要，在發病48小時內開始接受對症處理（比如退燒）和抗病毒治療，即使超過48小時，抗病毒治療仍然有用，但不如及時治療效果好。常用的抗病毒藥物是奧司他韋（達菲）、扎那米韋、帕拉米韋等，但每年的流感季節，這些藥都偶爾會斷貨。
三、「多喝水」可能沒法預防流感
流感病毒侵入體內，並不僅僅是通過喉嚨粘膜，也不是在「10分鐘內」就可以侵入。喝水能預防病毒侵入，也沒有十分可靠的研究來支持。
所以，只喝水，是沒法預防流感的！
（當然，在適當的範圍內多喝點水也沒壞處……）
預防流感，你要記住這幾句話，別等到發起高燒去醫院發現人滿為患才後悔。
1、打疫苗、打疫苗、打疫苗！每個人都應該每年秋天接種一次流感疫苗，尤其是六個月以上的嬰兒、孕婦和老年人，這些人得流感以後的危險也是最高的。當然，眼下你可能錯過了秋天，但現在去打還可以亡羊補牢一下。
2、注意個人衛生，勤洗手，記得用肥皂。儘量不要用髒手摸臉。
3、避免接觸擁擠人群，使用口罩，這一點在前面那張「建議」中也提到了，這倒是一箇中肯的建議。
4、吃藥預防，人總是要上學或上班的，如果不得不長期處在危險的環境中，可以請醫生開一些抗病毒藥物（比如上面說的奧司他韋/達菲）來預防。但是，這是一個處方藥，絕對不要自己隨便買來吃（合法渠道也不應該賣給你）。
5、吃薑/蘿蔔/蜂蜜、燻洋蔥/醋、喝板藍根/清開靈之類的手段，都沒有可靠的效果。我們先不說國際指南，即使是國內的《流行性感冒診療方案（2018版）》中，「預防」一節也壓根沒提到過這些事兒……
